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Eintragen
Einträge von
matthen
matthen
06.01.2016 15:13
1
Rad fahren
Endlich wieder Trainingsaufnahme und zwar eine kleine Runde auf dem Ergometer
Datum
06.01.2016
Dauer
46 min
Distanz
24,9 km
3
Punkte
matthen
19.12.2015 15:16
1
Rad fahren
Kleine Tour über Boxbachtal, Hesselbach und Achenbach.
Datum
19.12.2015
Dauer
154 min
Distanz
36,8 km
10
Punkte
matthen
17.12.2015 17:45
1
Rad fahren
Datum
17.12.2015
Dauer
65 min
Distanz
11,8 km
4
Punkte
matthen
17.12.2015 07:08
1
Rad fahren
kleine Tour zum Dienst
Datum
17.12.2015
Dauer
58 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
3
Punkte
matthen
15.12.2015 20:03
1
Rad fahren
Kleine Runde nach dem Feierabend.
Datum
15.12.2015
Dauer
69 min
Distanz
12,6 km
4
Punkte
matthen
15.12.2015 06:58
1
Rad fahren
Kleine Runde zum Dienst, mit weniger Nebel.
Datum
15.12.2015
Dauer
51 min
Distanz
11,5 km
3
Punkte
matthen
14.12.2015 19:16
1
Rad fahren
klein Tour vom Dienst nach hause fahren.
Datum
14.12.2015
Dauer
68 min
Distanz
12,5 km
4
Punkte
matthen
14.12.2015 07:24
1
Rad fahren
kleine Runde zum Dienst in ganz dicker Suppe (Nebel).
Datum
14.12.2015
Dauer
45 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
3
Punkte
matthen
11.12.2015 08:00
1
Rad fahren
Datum
11.12.2015
Dauer
47 min
Distanz
11,5 km
3
Punkte
matthen
11.12.2015 07:59
1
Rad fahren
Datum
10.12.2015
Dauer
65 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
4
Punkte
matthen
09.12.2015 10:28
1
Rad fahren
kleine Tour zurück - vom Dienst
Datum
08.12.2015
Dauer
82 min
Distanz
11,6 km
5
Punkte
matthen
08.12.2015 08:12
1
Rad fahren
kleine Tour zum Dienst, immer noch ein wenig angeschlagen - trotzdem schön.
Datum
08.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
4
Punkte
matthen
04.12.2015 06:48
1
Rad fahren
einfach mal eine kleine Runde entspannt fahren.
Datum
03.12.2015
Dauer
67 min
Distanz
11,3 km
4
Punkte
matthen
03.12.2015 07:20
1
Rad fahren
kleine Tour zum Dienst, nach einer Zwangspause - aufgrund einer starken Erkältung. Ein wenig Schnupfen ist noch da, aber das musste heute sein,
Datum
03.12.2015
Dauer
49 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
matthen
15.11.2015 16:49
1
Rad fahren
Datum
15.11.2015
Dauer
65 min
Distanz
35,3 km
4
Punkte
matthen
12.11.2015 18:30
1
Rad fahren
Große Tour zum Feierabend
Datum
12.11.2015
Dauer
244 min
Distanz
37,4 km
16
Punkte
matthen
12.11.2015 07:34
1
Rad fahren
kleine Tour zum Dienst # Kopf frei
Datum
12.11.2015
Dauer
48 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
3
Punkte
matthen
10.11.2015 18:31
1
Rad fahren
Zum Feierabend kleine Runde.
Datum
10.11.2015
Dauer
70 min
Distanz
11,5 km
4
Punkte
matthen
10.11.2015 07:22
1
Rad fahren
kleine Tour zum Dienst, um abzuschalten.
Datum
10.11.2015
Dauer
43 min
Distanz
11,3 km
2
Punkte
matthen
29.03.2015 17:07
0
Rad fahren
Fahrtechniktraining
Datum
29.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
matthen
29.03.2015 17:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmn in Gladenbach
Datum
25.03.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
matthen
29.03.2015 17:05
0
Rad fahren
Realverkehr in bzw. um Friedensdorf
Datum
19.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
matthen
17.03.2015 20:00
0
Rad fahren
Realverkehr in bzw. um Friedensdorf
Datum
17.03.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
matthen
17.03.2015 19:59
0
Rad fahren
Realverkehr im Sonnenschein
Datum
16.03.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
matthen
17.03.2015 19:58
0
Rad fahren
Realverkehr Dautphetal
Datum
13.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
matthen
09.03.2015 19:42
0
Rad fahren
Schöne Frührjahrstour von Dautphe auf die Höhe Ri.Breidenbach und weiter in Ri. Heimat
Datum
09.03.2015
Dauer
97 min
6
Punkte
matthen
09.03.2015 14:41
0
Rad fahren
Frühlingstour mit Beginn Morgendämmerung - einfach schön
Datum
09.03.2015
Dauer
61 min
4
Punkte
matthen
08.03.2015 18:24
0
Rad fahren
Radfahren im Schnee, aber bei schönem Wetter - hat Spaß gemacht
Datum
08.03.2015
Dauer
159 min
10
Punkte
matthen
08.03.2015 18:21
0
Rad fahren
Schwimmen in Gladenbach
Datum
05.03.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
matthen
01.03.2015 20:10
0
Rad fahren
Grundlagentraining 150W
Datum
01.03.2015
Dauer
61 min
4
Punkte
matthen
01.03.2015 20:09
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in Gladenbach
Datum
26.02.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
matthen
23.02.2015 21:53
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in Gladenbach - Wiederaufnahme nach Krankheit - endlich !!!!!
Datum
23.02.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
matthen
26.01.2015 21:05
0
Rad fahren
ausfahren
Datum
26.01.2015
Dauer
20 min
1
Punkt
matthen
26.01.2015 21:05
0
Alternative Sportarten
Krattraining
Datum
26.01.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
matthen
26.01.2015 21:04
0
Rad fahren
warm up
Datum
26.01.2015
Dauer
20 min
1
Punkt
matthen
24.01.2015 20:25
0
Rad fahren
Intervalltraining
Datum
24.01.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
matthen
21.01.2015 19:16
0
Rad fahren
schöne Runde bei kaltem Wetter (Dautphe/Holzhausen/Steinperf/Angelburg)
Datum
21.01.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
matthen
21.01.2015 07:56
0
Rad fahren
Schönes kaltes Wetter☺☺☺
Datum
21.01.2015
Dauer
69 min
4
Punkte
matthen
19.01.2015 18:54
0
Rad fahren
Kleine schöne Runde zum Feierabend und ab nach hause.
Datum
19.01.2015
Dauer
94 min
6
Punkte
matthen
19.01.2015 07:44
0
Rad fahren
Leichter Frost, aber richtig schön in der Dunkelheit zu biken. ☺
Datum
19.01.2015
Dauer
52 min
3
Punkte
matthen
16.01.2015 21:35
0
Rad fahren
Intervalltraining
Datum
16.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
matthen
15.01.2015 22:51
0
Rad fahren
ausfahren
Datum
15.01.2015
Dauer
32 min
2
Punkte
matthen
15.01.2015 22:50
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.01.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
matthen
15.01.2015 22:50
0
Rad fahren
Warm up
Datum
15.01.2015
Dauer
31 min
2
Punkte
matthen
11.01.2015 20:50
0
Rad fahren
ausfahren
Datum
11.01.2015
Dauer
32 min
2
Punkte
matthen
11.01.2015 20:50
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
11.01.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
matthen
11.01.2015 20:50
0
Rad fahren
warm up
Datum
11.01.2015
Dauer
31 min
2
Punkte
matthen
09.01.2015 23:02
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in Dillenburg ## Brust &&& 50 Meter Bahn
Datum
09.01.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
matthen
07.01.2015 21:17
0
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
07.01.2015
Dauer
92 min
6
Punkte
matthen
01.01.2015 17:40
0
Rad fahren
Teil der Tour mit Johannes Lang gefahren. War richtig tolles Wetter, aber stellenweise sehr glatt.
Datum
01.01.2015
Dauer
185 min
12
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