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Einträge von
Bene329
Bene329
18.03.2020 16:40
0
Alternative Sportarten
Söldieren Tag 4
Datum
13.03.2020
Dauer
216 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
7089 m
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
18.03.2020 16:40
0
Alternative Sportarten
Sommer in Sölden
Datum
12.03.2020
Dauer
210 min
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
18.03.2020 16:40
0
Alternative Sportarten
Kaiserwetter mit Sulzquelung^^
Datum
11.03.2020
Dauer
200 min
Distanz
61,6 km
Höhenmeter
7061 m
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
18.03.2020 16:40
0
Alternative Sportarten
Ski Sölden Tag 1
Datum
10.03.2020
Dauer
89 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
2618 m
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
08.03.2020 23:12
0
Rad fahren
Step-Down Intervals
Datum
08.03.2020
Dauer
51 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
08.03.2020 23:12
0
Rad fahren
TT Steps edit.
Datum
04.03.2020
Dauer
57 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
08.03.2020 23:12
0
Rad fahren
4. Strength Tempo #1
Datum
02.03.2020
Dauer
57 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
28.02.2020 14:44
0
Rad fahren
1. Aerobic 12's #1
Datum
27.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
28.02.2020 14:44
0
Rad fahren
Microbursts
Datum
25.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
19.02.2020 22:18
0
Rad fahren
Endurance With 30sec
Datum
19.02.2020
Dauer
54 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
456 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
19.02.2020 22:18
0
Rad fahren
Foundation, too hard for my wheel??
Datum
15.02.2020
Dauer
174 min
Distanz
56,3 km
Höhenmeter
588 m
Sonstiges
11
Punkte
Bene329
19.02.2020 22:18
0
Rad fahren
Cadence Bursts
Datum
13.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
10.02.2020 22:22
0
Rad fahren
Mal wieder auf die Trails?
Datum
08.02.2020
Dauer
191 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
1144 m
Sonstiges
12
Punkte
Bene329
10.02.2020 22:22
0
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 3
Datum
06.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
10.02.2020 22:22
0
Rad fahren
Endurance With 30sec
Datum
05.02.2020
Dauer
51 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
03.02.2020 17:23
0
Alternative Sportarten
Super Jump Akrobaten Training
Datum
02.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
30.01.2020 21:19
0
Rad fahren
TT Steps angepasst
Datum
29.01.2020
Dauer
57 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
450 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
30.01.2020 21:19
0
Rad fahren
WWBT Waltrop
Datum
26.01.2020
Dauer
209 min
Distanz
75,6 km
Höhenmeter
362 m
Sonstiges
13
Punkte
Bene329
30.01.2020 21:19
0
Rad fahren
TT Steps
Datum
23.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
30.01.2020 21:19
0
Rad fahren
6wk Beginner FTP Builder Week 6 Foundation
Datum
22.01.2020
Dauer
71 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
20.01.2020 17:03
0
Rad fahren
Ausdauer Tempo
Datum
14.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
20.01.2020 17:03
0
Rad fahren
Ausdauer mit wechs. Kadenz
Datum
09.01.2020
Dauer
54 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
321 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
20.01.2020 17:03
0
Alternative Sportarten
Kleine Skisession mit Skischüler
Datum
06.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
1064 m
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
05.01.2020 15:58
0
Rad fahren
3x durch den Jungel
Datum
05.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
04.01.2020 22:23
0
Alternative Sportarten
Badminton
Datum
04.01.2020
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
04.01.2020 22:23
0
Rad fahren
Zwift MTB Lenk Test :D
Datum
03.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
04.01.2020 22:23
0
Rad fahren
Benes short FTP Booster
Datum
03.01.2020
Dauer
52 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
585 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
04.01.2020 22:23
0
Rad fahren
Alpe Du Zwift KOM Race (C)
Datum
29.12.2019
Dauer
74 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
1051 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
04.01.2020 22:23
0
Alternative Sportarten
Kraftübungen Oberkörper
Datum
26.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
25.12.2019 12:10
0
Rad fahren
X-Mas Group Workout
Datum
24.12.2019
Dauer
55 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
24.12.2019 14:10
0
Rad fahren
Kurz Bewegen
Datum
21.12.2019
Dauer
26 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Bene329
24.12.2019 14:10
0
Rad fahren
ODZ Friday Ebb Ride (C)
Datum
20.12.2019
Dauer
80 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
5
Punkte
Bene329
24.12.2019 14:10
0
Rad fahren
Benes short FTP Booster #1 ?
Datum
17.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
227 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
24.12.2019 14:10
0
Rad fahren
Benes FTP Booster longer
Datum
15.12.2019
Dauer
77 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
834 m
Sonstiges
5
Punkte
Bene329
13.12.2019 14:52
0
Rad fahren
Benes Mixed Intervalls
Datum
12.12.2019
Dauer
58 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
646 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
13.12.2019 14:52
0
Rad fahren
Immer dieses Zwift ?
Datum
09.12.2019
Dauer
35 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
13.12.2019 14:52
0
Rad fahren
Zwift -Teil 2 Emily's Short Mix
Datum
09.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
2
Punkte
Bene329
13.12.2019 14:52
0
Rad fahren
SweetSpot w/ Bursts
Datum
07.12.2019
Dauer
55 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
633 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
07.12.2019 11:47
0
Rad fahren
Benes short FTP Booster 2 #bestworkout
Datum
03.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
610 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
07.12.2019 11:47
0
Rad fahren
Kleine dreckige Haldenrunden
Datum
01.12.2019
Dauer
89 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
5
Punkte
Bene329
07.12.2019 11:47
0
Rad fahren
Little Itali Ride
Datum
28.11.2019
Dauer
54 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
551 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
20.11.2019 20:38
0
Rad fahren
Benes FTP Booster longer
Datum
20.11.2019
Dauer
72 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
750 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
20.11.2019 00:13
0
Rad fahren
Entspannte Runde
Datum
18.11.2019
Dauer
67 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
574 m
Sonstiges
4
Punkte
Bene329
11.11.2019 21:39
0
Rad fahren
Benes short FTP Booster 2
Datum
11.11.2019
Dauer
52 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
11.11.2019 21:39
0
Rad fahren
Entspannte Runde mit Netflix
Datum
08.11.2019
Dauer
111 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
1021 m
Sonstiges
7
Punkte
Bene329
08.11.2019 19:23
0
Rad fahren
Benes short FTP Booster
Datum
08.11.2019
Dauer
54 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
616 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
06.11.2019 10:09
0
Rad fahren
Benes short FTP Booster Workout
Datum
05.11.2019
Dauer
53 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
424 m
Sonstiges
3
Punkte
Bene329
06.11.2019 10:09
0
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 1
Datum
04.11.2019
Dauer
84 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
737 m
Sonstiges
5
Punkte
Bene329
06.11.2019 10:09
0
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 12
Datum
02.11.2019
Dauer
93 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
840 m
Sonstiges
6
Punkte
Bene329
06.11.2019 10:09
0
Rad fahren
Feuchtfröhliche Runde mit Thorben
Datum
01.11.2019
Dauer
170 min
Distanz
48,5 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
11
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