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Einträge von
gruener-Frosch
gruener-Frosch
27.03.2019 08:46
0
Rad fahren
Alp du Zwift im Ga1 mit 130 Puls und 87 Minuten + zu- und Abfahrt
Datum
26.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
40,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
23.03.2019 17:48
0
Rad fahren
Bonn Willerscheid Rentnerrunde 670 Hm
Datum
23.03.2019
Dauer
167 min
Distanz
47,0 km
11
Punkte
gruener-Frosch
22.03.2019 13:11
0
Rad fahren
Alpe du Zwift in Ga1 mit 4 KM/H :)
Datum
21.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
37,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
19.03.2019 11:03
0
Rad fahren
Ga1
Datum
18.03.2019
Dauer
122 min
Distanz
57,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
14.03.2019 11:47
0
Rad fahren
Abhusten Runde 4, hmmm....
Datum
12.03.2019
Dauer
92 min
Distanz
57,0 km
6
Punkte
gruener-Frosch
09.03.2019 19:01
0
Rad fahren
Weiter Rehatempo :(
Datum
09.03.2019
Dauer
65 min
Distanz
27,0 km
4
Punkte
gruener-Frosch
28.02.2019 19:31
0
Rad fahren
Reha 2
Datum
28.02.2019
Dauer
78 min
Distanz
37,0 km
5
Punkte
gruener-Frosch
27.02.2019 07:48
0
Rad fahren
Reha Runde
Datum
26.02.2019
Dauer
65 min
Distanz
27,0 km
4
Punkte
gruener-Frosch
24.02.2019 17:49
0
Alternative Sportarten
Wandern um Manderscheid
Datum
24.02.2019
Dauer
180 min
Distanz
14,0 km
2
Punkte
gruener-Frosch
14.02.2019 22:17
0
Rad fahren
NY
Datum
14.02.2019
Dauer
90 min
Distanz
38,0 km
6
Punkte
gruener-Frosch
12.02.2019 20:19
0
Rad fahren
Watopia
Datum
12.02.2019
Dauer
121 min
Distanz
68,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
12.02.2019 20:19
0
Rad fahren
Watopia
Datum
09.02.2019
Dauer
125 min
Distanz
67,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
12.02.2019 20:18
0
Rad fahren
Watopia
Datum
07.02.2019
Dauer
120 min
Distanz
60,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
06.02.2019 08:49
0
Rad fahren
Alpe du Zwift - 68,02 Min.
Datum
05.02.2019
Dauer
122 min
Distanz
45,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
03.02.2019 18:41
0
Rad fahren
Watopia
Datum
03.02.2019
Dauer
125 min
Distanz
47,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
03.02.2019 18:43
0
Rad fahren
London
Datum
31.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
gruener-Frosch
29.01.2019 20:28
0
Rad fahren
Immer noch ab 18:00 stockendüster......
Datum
29.01.2019
Dauer
125 min
Distanz
52,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
26.01.2019 17:43
0
Rad fahren
Doch Indoor ??
Datum
26.01.2019
Dauer
125 min
Distanz
65,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
25.01.2019 08:17
0
Rad fahren
Watopia
Datum
24.01.2019
Dauer
65 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
gruener-Frosch
23.01.2019 10:23
0
Rad fahren
kenne jetzt New York auswendig
Datum
22.01.2019
Dauer
135 min
Distanz
59,0 km
9
Punkte
gruener-Frosch
20.01.2019 15:13
0
Rad fahren
Monreal
Datum
19.01.2019
Dauer
335 min
Distanz
37,0 km
22
Punkte
gruener-Frosch
17.01.2019 09:08
0
Rad fahren
ZRG Germany Rennen, war Vorletzter....
Datum
16.01.2019
Dauer
95 min
Distanz
50,0 km
6
Punkte
gruener-Frosch
15.01.2019 19:57
0
Rad fahren
New York
Datum
15.01.2019
Dauer
67 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
gruener-Frosch
15.01.2019 08:37
0
Rad fahren
Watopia
Datum
14.01.2019
Dauer
122 min
Distanz
49,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
05.01.2019 19:14
0
Rad fahren
Alp due Zwift
Datum
05.01.2019
Dauer
135 min
Distanz
54,0 km
9
Punkte
gruener-Frosch
02.01.2019 19:55
0
Rad fahren
Zwift London
Datum
02.01.2019
Dauer
95 min
Distanz
37,0 km
6
Punkte
gruener-Frosch
31.12.2018 15:03
0
Rad fahren
Feine wunderbarer SylvestAHRkracher
Datum
31.12.2018
Dauer
227 min
Distanz
25,0 km
15
Punkte
gruener-Frosch
29.12.2018 22:10
0
Rad fahren
Draussen regnet es.....
Datum
29.12.2018
Dauer
105 min
Distanz
47,0 km
7
Punkte
gruener-Frosch
26.12.2018 21:11
0
Rad fahren
Zwift
Datum
26.12.2018
Dauer
91 min
Distanz
40,0 km
6
Punkte
gruener-Frosch
25.12.2018 19:46
0
Rad fahren
Indoor....
Datum
24.12.2018
Dauer
93 min
Distanz
40,0 km
6
Punkte
gruener-Frosch
25.12.2018 19:45
0
Rad fahren
wollte jeden Tag aufm Schiff fahren, aber Bier war einfach bei der Hitze besser :)
Datum
13.12.2018
Dauer
90 min
6
Punkte
gruener-Frosch
06.12.2018 20:18
0
Rad fahren
Gemütliche Runde
Datum
06.12.2018
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
gruener-Frosch
05.12.2018 07:21
0
Rad fahren
reicht für heute.....
Datum
04.12.2018
Dauer
81 min
5
Punkte
gruener-Frosch
30.11.2018 19:42
0
Rad fahren
SPEICHERTRAIL
Datum
30.11.2018
Dauer
196 min
Distanz
74,9 km
13
Punkte
gruener-Frosch
30.11.2018 19:41
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Rücken, Powerwalking
Datum
30.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
gruener-Frosch
27.11.2018 20:08
0
Rad fahren
Indoor
Datum
27.11.2018
Dauer
125 min
Distanz
50,0 km
8
Punkte
gruener-Frosch
25.11.2018 10:08
0
Rad fahren
Ein verregneter Samstag auf dem Speicher
Datum
24.11.2018
Dauer
150 min
Distanz
59,0 km
10
Punkte
gruener-Frosch
22.11.2018 20:26
0
Rad fahren
Speicher mit Zwift, Verbindung abgekackt
Datum
22.11.2018
Dauer
135 min
Distanz
49,0 km
9
Punkte
gruener-Frosch
20.11.2018 20:27
0
Alternative Sportarten
Powerwalking
Datum
20.11.2018
Dauer
35 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
gruener-Frosch
20.11.2018 20:26
0
Rad fahren
Speichertrail
Datum
20.11.2018
Dauer
91 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
gruener-Frosch
16.11.2018 19:42
0
Rad fahren
Weseling - Bonn - Rolandseck und zurück, Rheinrollrunde
Datum
16.11.2018
Dauer
186 min
Distanz
69,0 km
12
Punkte
gruener-Frosch
15.11.2018 19:01
0
Rad fahren
ZWIFT und Warmfahren
Datum
15.11.2018
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
5
Punkte
gruener-Frosch
14.11.2018 20:05
0
Alternative Sportarten
Stretching, Kniebeugen, Balanceübungen
Datum
14.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
gruener-Frosch
14.11.2018 20:00
0
Rad fahren
TEAM Germany und warmfahren
Datum
14.11.2018
Dauer
139 min
Distanz
71,0 km
9
Punkte
gruener-Frosch
13.11.2018 07:04
0
Rad fahren
Insbruck und 15 MIn locker rollen
Datum
12.11.2018
Dauer
77 min
Distanz
34,0 km
5
Punkte
gruener-Frosch
10.11.2018 18:09
0
Alternative Sportarten
Rücken, Nacken, Stretching, Balanceboard
Datum
10.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
gruener-Frosch
10.11.2018 18:08
1
Rad fahren
Einfahren, große Runde Zwift, ausfahren. Demnächst mehr Wasser und auch den Riegel mitnehmen...
Datum
10.11.2018
Dauer
210 min
Distanz
81,0 km
14
Punkte
schraeg
12.11.2018 04:19
Stell den Kühlschrank neben die Rolle dann macht das Training auch mehr Spass :)
gruener-Frosch
12.11.2018 06:56
echt Scheisse so ein Hungerloch aufm Ergo.. :)
gruener-Frosch
07.11.2018 20:38
0
Rad fahren
Swift, Garmin, Elite Kura - Watt nen Gedöns..
Datum
07.11.2018
Dauer
140 min
Distanz
75,0 km
9
Punkte
gruener-Frosch
07.11.2018 20:36
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Rücken und Nacken und Powerwalking
Datum
07.11.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
gruener-Frosch
05.11.2018 20:14
0
Rad fahren
Das ganze Fresswochenende ausgeschwitzt. ZWIFT läuft noch nicht richtig..
Datum
05.11.2018
Dauer
167 min
Distanz
75,0 km
11
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