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Einträge von
Chrisbuzzin
Chrisbuzzin
15.12.2022 10:52
0
Rad fahren
90min Ausdauer
Datum
15.12.2022
Dauer
93 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
6
Punkte
Chrisbuzzin
14.12.2022 11:53
0
Rad fahren
ganz lockere Runde ..
Datum
14.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
3
Punkte
Chrisbuzzin
13.12.2022 13:11
0
Rad fahren
4x8min FTP
Datum
13.12.2022
Dauer
94 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
6
Punkte
Chrisbuzzin
11.12.2022 16:16
0
Rad fahren
ein wenig frisch - 120min Ausdauer
Datum
11.12.2022
Dauer
122 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
8
Punkte
Chrisbuzzin
10.12.2022 17:12
0
Rad fahren
4x15min 90%
Datum
10.12.2022
Dauer
171 min
Distanz
70,5 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
11
Punkte
Chrisbuzzin
09.12.2022 14:06
0
Rad fahren
90min Ausdauer
Datum
08.12.2022
Dauer
109 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
7
Punkte
Chrisbuzzin
07.12.2022 00:16
0
Rad fahren
erste Einheit als frisch gebackener Papa.. - Tempo 30min, 15min
Datum
06.12.2022
Dauer
85 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
5
Punkte
Chrisbuzzin
04.12.2022 14:45
0
Rad fahren
120min Ausdauer
Datum
04.12.2022
Dauer
124 min
Distanz
49,8 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
8
Punkte
Chrisbuzzin
03.12.2022 15:33
0
Rad fahren
90min Ausdauer
Datum
03.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
37,9 km
Höhenmeter
730 m
Sonstiges
6
Punkte
Chrisbuzzin
03.12.2022 15:33
0
Rad fahren
Zwift - Ramp Test - 272
Datum
03.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
2
Punkte
Chrisbuzzin
01.12.2022 17:39
0
Rad fahren
60Min - 1x3min 110%
Datum
01.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
4
Punkte
Chrisbuzzin
29.11.2022 19:19
0
Rad fahren
lockere Runde ..
Datum
29.11.2022
Dauer
65 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
4
Punkte
Chrisbuzzin
27.11.2022 11:52
0
Rad fahren
240min Ausdauer
Datum
27.11.2022
Dauer
263 min
Distanz
104,5 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
17
Punkte
Chrisbuzzin
27.11.2022 11:52
0
Rad fahren
2x (4x2min > 110%)
Datum
26.11.2022
Dauer
124 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
8
Punkte
Chrisbuzzin
24.11.2022 17:30
0
Rad fahren
90min Ausdauer
Datum
24.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
6
Punkte
Chrisbuzzin
23.11.2022 20:36
0
Rad fahren
2x15min 90% (im 2. Intervall alle 3min kurzer Antritt)
Datum
22.11.2022
Dauer
96 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
6
Punkte
Chrisbuzzin
23.11.2022 20:36
0
Rad fahren
Zwift - Neon Flats in Makuri Islands
Datum
21.11.2022
Dauer
41 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Chrisbuzzin
20.11.2022 14:16
0
Rad fahren
180min Ausdauer
Datum
20.11.2022
Dauer
183 min
Distanz
71,0 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
12
Punkte
Chrisbuzzin
20.11.2022 00:10
0
Rad fahren
5x2min 110%
Datum
19.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
587 m
Sonstiges
8
Punkte
Chrisbuzzin
18.11.2022 22:30
0
Rad fahren
lockere Runde ..
Datum
18.11.2022
Dauer
46 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
3
Punkte
Chrisbuzzin
17.11.2022 22:08
0
Rad fahren
3x30s Trittfrequenz >150, 1min Pause - 4x8s Sprint
Datum
17.11.2022
Dauer
91 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
6
Punkte
Chrisbuzzin
15.11.2022 18:38
0
Rad fahren
3x10min 90%
Datum
15.11.2022
Dauer
84 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
5
Punkte
Chrisbuzzin
13.11.2022 14:33
0
Rad fahren
120min Ausdauer
Datum
13.11.2022
Dauer
124 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
8
Punkte
Chrisbuzzin
12.11.2022 12:33
0
Rad fahren
2x12min 90%
Datum
12.11.2022
Dauer
122 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
8
Punkte
Chrisbuzzin
11.11.2022 21:40
0
Rad fahren
3x1min einbeinig rechts, 4x1min einbeinig links
Datum
11.11.2022
Dauer
108 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
7
Punkte
Chrisbuzzin
09.11.2022 19:55
0
Rad fahren
3x8min 90%
Datum
08.11.2022
Dauer
94 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
6
Punkte
Chrisbuzzin
06.11.2022 13:33
0
Rad fahren
120min Ausdauer
Datum
06.11.2022
Dauer
121 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
8
Punkte
Chrisbuzzin
06.11.2022 10:37
0
Rad fahren
90min Ausdauer
Datum
05.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
298 m
Sonstiges
6
Punkte
Chrisbuzzin
06.11.2022 10:37
0
Rad fahren
Zwift - Ramp Test
Datum
05.11.2022
Dauer
29 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
1
Punkt
Chrisbuzzin
03.11.2022 22:31
0
Rad fahren
2x5min 90%
Datum
03.11.2022
Dauer
64 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
4
Punkte
Chrisbuzzin
01.11.2022 17:53
0
Rad fahren
heute mal ein E-MTB getestet ..
Datum
01.11.2022
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
5
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
kurze Runde..
Datum
26.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
4
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
24.12.2021
Dauer
485 min
Distanz
250,4 km
Höhenmeter
947 m
Sonstiges
32
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
24.12.2021
Dauer
42 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
2
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
Meetup - TTT Training
Datum
21.12.2021
Dauer
48 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
EVO CC Sprint Race Series (B)
Datum
20.12.2021
Dauer
35 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
2
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
warm up
Datum
20.12.2021
Dauer
13 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
0
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
3x2min FTP
Datum
19.12.2021
Dauer
56 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
360 m
Sonstiges
3
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
EVO CC Badge Hunting Series - 25x Volcano
Datum
18.12.2021
Dauer
176 min
Distanz
105,3 km
Höhenmeter
529 m
Sonstiges
11
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
90min Ausdauer - 1x20min, 1x10min 90%
Datum
15.12.2021
Dauer
82 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
5
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
? 272 ? Ramp Test - 30min Ausdauer
Datum
13.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
4
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
3h Ausdauer
Datum
11.12.2021
Dauer
191 min
Distanz
100,4 km
Höhenmeter
865 m
Sonstiges
12
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
60min - 2x15min 90%
Datum
09.12.2021
Dauer
65 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
4
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
90min Ausdauer
Datum
08.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
6
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
ausrollen
Datum
06.12.2021
Dauer
10 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
? - Sledgehammer Inbetweeners Races - C
Datum
06.12.2021
Dauer
37 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
2
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
Verbindung verloren
Datum
06.12.2021
Dauer
10 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
warm up
Datum
06.12.2021
Dauer
10 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
0
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
45Min - 3x2min FTP
Datum
05.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
3
Punkte
Chrisbuzzin
28.12.2021 08:23
0
Rad fahren
90min Ausdauer
Datum
03.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
849 m
Sonstiges
6
Punkte
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