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Einträge von
rafabaer
rafabaer
09.11.2017 21:31
1
Laufen
Nach Ankunft am Hotel noch einen Lauf im Kurwald gemacht. Trotz kurzer Strecke 163 Durchschnittspuls.
Datum
09.11.2017
Dauer
21 min
Distanz
2,0 km
1
Punkt
rafabaer
08.11.2017 17:22
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer
Datum
08.11.2017
Dauer
31 min
2
Punkte
rafabaer
08.11.2017 17:21
1
Rad fahren
Datum
08.11.2017
Dauer
46 min
Distanz
25,0 km
3
Punkte
rafabaer
08.11.2017 17:20
0
Laufen
Datum
08.11.2017
Dauer
41 min
Distanz
4,7 km
2
Punkte
rafabaer
07.11.2017 08:06
0
Rad fahren
Zwift - London
Datum
07.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
2
Punkte
rafabaer
06.11.2017 22:27
0
Rad fahren
Zwift - London Quickie
Datum
06.11.2017
Dauer
15 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
rafabaer
05.11.2017 22:04
0
Rad fahren
Zwift - London
Datum
05.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
4
Punkte
rafabaer
05.11.2017 01:54
0
Rad fahren
Fullmoon - From Dusk till Dawn
Datum
04.11.2017
Dauer
47 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
3
Punkte
rafabaer
03.11.2017 16:49
0
Rad fahren
Sonnenuntergangs Vollgas Runde
Datum
03.11.2017
Dauer
63 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
4
Punkte
rafabaer
03.11.2017 08:26
0
Rad fahren
Zwift - kurz auf den Vulkan und zurüc
Datum
02.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
2
Punkte
rafabaer
01.11.2017 17:21
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Vulcano
Datum
01.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
20,4 km
Sonstiges
4
Punkte
rafabaer
31.10.2017 14:42
0
Rad fahren
Winterpokal Eröffnungstour
Datum
31.10.2017
Dauer
136 min
Distanz
29,0 km
Sonstiges
9
Punkte
rafabaer
30.10.2017 20:41
2
Rad fahren
Zwift Testride
Datum
30.10.2017
Dauer
15 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
1
Punkt
rafabaer
22.03.2017 10:49
0
Alternative Sportarten
Studio Kraft- und Ausdauer
Datum
22.03.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
rafabaer
21.03.2017 15:55
0
Alternative Sportarten
Studio - Laufband und Ergometer
Datum
21.03.2017
Dauer
48 min
2
Punkte
rafabaer
11.03.2017 13:24
0
Alternative Sportarten
Aufs Hörnle, Lochen und wieder runter
Datum
11.03.2017
Dauer
161 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
rafabaer
07.03.2017 21:39
1
Rad fahren
Zwift (endlich mal wieder :-)
Datum
07.03.2017
Dauer
61 min
Distanz
26,0 km
4
Punkte
rafabaer
18.02.2017 22:02
0
Alternative Sportarten
TRX
Datum
18.02.2017
Dauer
36 min
2
Punkte
rafabaer
13.02.2017 07:19
0
Alternative Sportarten
TRX und Powerdance
Datum
10.02.2017
Dauer
31 min
2
Punkte
rafabaer
29.01.2017 14:06
0
Alternative Sportarten
Trx
Datum
29.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
rafabaer
29.01.2017 14:15
Da 24min 0Pkt gibt hab ich auf 30 aufgerundet, ziehe nächstes mal 6 ab bzw. mach 6 mehr.
rafabaer
29.01.2017 13:23
0
Rad fahren
Zwift
Datum
29.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
rafabaer
28.01.2017 16:12
0
Alternative Sportarten
Trx
Datum
28.01.2017
Dauer
42 min
2
Punkte
rafabaer
23.01.2017 19:32
0
Alternative Sportarten
TRX
Datum
23.01.2017
Dauer
43 min
2
Punkte
rafabaer
22.01.2017 17:22
0
Rad fahren
Zwift
Datum
22.01.2017
Dauer
46 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
rafabaer
22.01.2017 11:22
0
Alternative Sportarten
TRX
Datum
22.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
rafabaer
10.01.2017 20:34
0
Rad fahren
Zwift
Datum
10.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
4
Punkte
rafabaer
09.01.2017 08:51
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
09.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
rafabaer
09.01.2017 08:51
0
Laufen
aua Knöchel schwächelt noch
Datum
09.01.2017
Dauer
25 min
Distanz
2,3 km
1
Punkt
rafabaer
05.01.2017 11:47
0
Rad fahren
Zwift
Datum
05.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
4
Punkte
rafabaer
28.12.2016 16:22
0
Rad fahren
4h 02 gesamt - 17 Min für Pausen abgezogen
Datum
28.12.2016
Dauer
225 min
Distanz
48,9 km
15
Punkte
rafabaer
25.12.2016 20:25
0
Rad fahren
Zwift
Datum
25.12.2016
Dauer
61 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
rafabaer
24.12.2016 11:03
0
Rad fahren
Zwift
Datum
24.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
3
Punkte
rafabaer
20.12.2016 18:01
0
Rad fahren
Zwift
Datum
20.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
rafabaer
18.12.2016 12:40
0
Rad fahren
Lochen, Rinne, Rosswangen, nuff, Foxtrail
Datum
18.12.2016
Dauer
150 min
Distanz
20,0 km
10
Punkte
rafabaer
17.12.2016 10:33
0
Rad fahren
Zwift
Datum
17.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
4
Punkte
rafabaer
11.12.2016 20:44
0
Rad fahren
Zwift
Datum
11.12.2016
Dauer
105 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
7
Punkte
rafabaer
10.12.2016 19:50
0
Rad fahren
Zwift
Datum
10.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
4
Punkte
rafabaer
08.12.2016 22:16
0
Rad fahren
Zwift
Datum
08.12.2016
Dauer
106 min
Distanz
29,0 km
Sonstiges
7
Punkte
rafabaer
06.12.2016 20:23
0
Rad fahren
Zwift
Datum
06.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
3
Punkte
rafabaer
05.12.2016 21:22
0
Rad fahren
Zwift 605hm
Datum
05.12.2016
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
6
Punkte
rafabaer
03.12.2016 15:39
0
Rad fahren
Plettenberg-Schömberg-Heuberg Runde
Datum
03.12.2016
Dauer
150 min
Distanz
40,0 km
10
Punkte
rafabaer
02.12.2016 18:44
0
Rad fahren
Zwift Punktekampf
Datum
02.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
24,5 km
4
Punkte
rafabaer
02.12.2016 09:48
0
Rad fahren
Zwift Bruderkampf
Datum
02.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
11,0 km
2
Punkte
rafabaer
01.12.2016 17:08
0
Rad fahren
Swift Poweride
Datum
01.12.2016
Dauer
91 min
Distanz
37,0 km
6
Punkte
rafabaer
01.12.2016 10:03
0
Rad fahren
Zwift
Datum
01.12.2016
Dauer
46 min
Distanz
19,0 km
3
Punkte
rafabaer
29.11.2016 21:59
0
Rad fahren
Zwift by night
Datum
29.11.2016
Dauer
75 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
5
Punkte
rafabaer
28.11.2016 21:04
0
Rad fahren
Zwift
Datum
28.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
21,0 km
4
Punkte
rafabaer
28.11.2016 15:00
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
rafabaer
27.11.2016 18:29
0
Rad fahren
Rolle
Datum
27.11.2016
Dauer
76 min
Distanz
27,0 km
5
Punkte
rafabaer
26.11.2016 15:08
0
Rad fahren
Rolle
Datum
26.11.2016
Dauer
94 min
Distanz
29,0 km
6
Punkte
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