Einträge von slayer80
Laufen
Evening Run
Datum
04.12.2021
Dauer
22 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Crossfit im Tempel, bissle Pumpen danach
Datum
01.12.2021
Dauer
84 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
1 h Crossfit im Tempel, mit anschließendem Pumpen
Datum
29.11.2021
Dauer
94 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Boner und Borderline
Datum
27.11.2021
Dauer
106 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
849 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
26.11.2021
Dauer
13 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
-
Intervall-Sprints ??
Alternative Sportarten
1 h Crossfit und 30 Minuten pumpen
Datum
22.11.2021
Dauer
89 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Freiburg mit dem Maddog und so
Datum
21.11.2021
Dauer
110 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
853 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
3 x 3-Minuten-Sprintintervalle
Datum
19.11.2021
Dauer
14 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
... die abendlichen 5k
Datum
18.11.2021
Dauer
24 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
1 h EMOM und Crossfit im Tempel, mit anschließendem Pumpen
Datum
15.11.2021
Dauer
91 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurze Rennradrunde auf de G-Berg
Datum
14.11.2021
Dauer
68 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
13.11.2021
Dauer
110 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
945 m
Sonstiges
7
Punkte
-
... 3 mal den Schlierberg hoch, mit Per und Christoph
Alternative Sportarten
Crossfit mit anschließendem Pumpen im Tempel
Datum
10.11.2021
Dauer
119 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nommol Gehrenberg, nommol mit em Per
Datum
07.11.2021
Dauer
166 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
781 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Gehrenberg mit em Per
Datum
06.11.2021
Dauer
171 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
824 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
03.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Eine Meile mit Gewichtsweste
Datum
02.11.2021
Dauer
7 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Bankdrücken, 2x Kurzhantel
Datum
02.11.2021
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Ein Tag DH-Ballern - am Ende Hand gebrochen.
Datum
05.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte