Einträge von Matthes
Laufen
DLext
Datum
21.12.2025
Dauer
62 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Advent, Advent, die Wade brennt - Christmas Ride zum 4. Advent 🕯️🕯️🕯️🕯️
Datum
21.12.2025
Dauer
153 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - IE (3x6 30s/30s)
Datum
20.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
DLint-Pyramide (2-4-6-4-2 min)
Datum
20.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - G2-EB-G2 (2x2 min + 3x3 min + 2x2 min)
Datum
19.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MyWhoosh - Low carb: G2 (3x5 min)
Datum
18.12.2025
Dauer
47 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - EB-G2 (3x3 min + 3x6 min)
Datum
16.12.2025
Dauer
101 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
668 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - G1 - FatMax
Datum
15.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - AI DIAGNOSTICS - Testprotokoll (indoor) - 2. Durchlauf
Datum
13.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
64,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - G1
Datum
12.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
DLext + SL
Datum
11.12.2025
Dauer
44 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Low carb: G1
Datum
11.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLint (3x5 min)
Datum
10.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - AI DIAGNOSTICS - Testprotokoll (indoor)
Datum
09.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
63,9 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
MyWoosh - G2 (3 x 4 min)
Datum
07.12.2025
Dauer
92 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Technik + G1 (100 m + 200 m + 300 m + 400m + 300 m + 200 m + 100m)
Datum
07.12.2025
Dauer
64 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
06.12.2025
Dauer
44 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLext
Datum
06.12.2025
Dauer
50 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - G1
Datum
04.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
DL ext, low carb
Datum
03.12.2025
Dauer
49 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
02.12.2025
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - G2-Pyramide (2-4-6-4-2 min)
Datum
02.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
365 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - G1 + TF-Pyramide
Datum
30.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
667 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
30.11.2025
Dauer
55 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G2 (3x8 min, TF=65-70)
Datum
29.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
29.11.2025
Dauer
67 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLTempo-DLint (3x3 min + 3x5 min)
Datum
29.11.2025
Dauer
80 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
K3 (3x6min)
Datum
28.11.2025
Dauer
46 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
27.11.2025
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Low carb: DLext
Datum
27.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MyWhoosh - EB-G2 (3x6 min + 3x5 min)
Datum
26.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
40,6 km
Höhenmeter
659 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
DLint (3x5 min)
Datum
25.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - G1 + TF-Pyramide
Datum
23.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
DLext
Datum
22.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - G2-EB-G2 (2x3 min + 3x3 min + 2x3 min)
Datum
22.11.2025
Dauer
120 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
596 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
DLint (2x3x3min)
Datum
21.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
20.11.2025
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - Low carb: G2 (3x5 min)
Datum
20.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
DL Int 5x800
Datum
19.11.2025
Dauer
62 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
❄️ 🥶 🌧️ Schmuddelgravel
Datum
19.11.2025
Dauer
107 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
7
Punkte