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Einträge von
ricklebowski
ricklebowski
05.01.2020 18:28
0
Rad fahren
easy ride after illness
Datum
02.01.2020
Dauer
42 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
2
Punkte
ricklebowski
05.01.2020 17:34
0
Rad fahren
Indoor
Datum
11.12.2019
Dauer
80 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
774 m
5
Punkte
ricklebowski
05.01.2020 17:33
0
Rad fahren
Indoor
Datum
10.12.2019
Dauer
70 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
180 m
4
Punkte
ricklebowski
05.01.2020 18:28
0
Rad fahren
FTP Test Ergebnis: FTP = 254
Datum
09.12.2019
Dauer
20 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
1
Punkt
ricklebowski
05.12.2019 22:36
0
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
04.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
451 m
Sonstiges
5
Punkte
ricklebowski
05.12.2019 22:36
0
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
02.12.2019
Dauer
54 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
3
Punkte
ricklebowski
05.12.2019 22:36
0
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
02.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
493 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
30.11.2019 20:44
0
Rad fahren
Happy Mountaingoats' Hill Feast Race (C)
Datum
30.11.2019
Dauer
141 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
1709 m
Sonstiges
9
Punkte
ricklebowski
28.11.2019 20:36
0
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
28.11.2019
Dauer
70 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
28.11.2019 20:36
0
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
27.11.2019
Dauer
70 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
25.11.2019 21:45
0
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
25.11.2019
Dauer
71 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
24.11.2019 21:49
0
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
24.11.2019
Dauer
73 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
416 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
24.11.2019 21:49
0
Rad fahren
SZR Beginners Ride
Datum
21.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
24.11.2019 21:49
0
Rad fahren
simple warmup
Datum
21.11.2019
Dauer
15 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
ricklebowski
24.11.2019 21:49
0
Rad fahren
3R Tick Tock Flat Race - 2 Lap (36km/22.4mi 100m) (D)
Datum
20.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
24.11.2019 21:49
0
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
20.11.2019
Dauer
68 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
20.11.2019 11:15
0
Rad fahren
MET-5 Race (C)
Datum
18.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
6
Punkte
ricklebowski
20.11.2019 11:15
0
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
17.11.2019
Dauer
69 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
637 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
14.11.2019 18:56
0
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
14.11.2019
Dauer
66 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
14.11.2019 18:56
0
Rad fahren
FTP Builder - Strength
Datum
13.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
14.11.2019 18:56
0
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
11.11.2019
Dauer
49 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
3
Punkte
ricklebowski
14.11.2019 18:56
0
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
09.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
428 m
Sonstiges
3
Punkte
ricklebowski
07.11.2019 18:11
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
03.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
ricklebowski
07.11.2019 18:11
0
Rad fahren
Hausrunde
Datum
02.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
3
Punkte
ricklebowski
01.11.2019 23:42
0
Rad fahren
3R Volcano Flat Race - 3 Laps (36.6km/22.7mi 138m) (C)
Datum
01.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
01.11.2019 11:34
0
Rad fahren
Watopia, indoor, Rolle
Datum
31.10.2019
Dauer
62 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
639 m
Sonstiges
4
Punkte
ricklebowski
11.01.2019 18:28
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
10.01.2019
Dauer
150 min
2
Punkte
ricklebowski
11.01.2019 18:28
0
Laufen
Datum
08.01.2019
Dauer
30 min
1
Punkt
ricklebowski
11.01.2019 18:27
0
Rad fahren
Indoor/Rolle
Datum
07.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
4
Punkte
ricklebowski
11.01.2019 18:26
0
Rad fahren
Ravensberge
Datum
01.01.2019
Dauer
120 min
Distanz
20,0 km
8
Punkte
ricklebowski
19.11.2018 15:19
0
Alternative Sportarten
TRX
Datum
14.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
ricklebowski
11.11.2018 13:33
0
Rad fahren
AUA :(
Datum
10.11.2018
Dauer
300 min
Distanz
80,0 km
20
Punkte
ricklebowski
09.11.2018 23:25
0
Alternative Sportarten
TRX/Ganzkörper
Datum
07.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
ricklebowski
09.11.2018 23:24
0
Rad fahren
Hausrunde
Datum
06.11.2018
Dauer
75 min
5
Punkte
ricklebowski
01.11.2018 12:29
0
Rad fahren
Schäferbergrunde \m/
Datum
30.10.2018
Dauer
75 min
5
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:43
0
Rad fahren
Ravensberge
Datum
30.03.2018
Dauer
120 min
Distanz
25,0 km
8
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:35
0
Rad fahren
Hausrunde
Datum
29.03.2018
Dauer
80 min
5
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:35
0
Rad fahren
Hausrunde
Datum
29.03.2018
Dauer
80 min
5
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:33
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
29.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:40
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
28.03.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:34
0
Rad fahren
Indoor Rolle
Datum
28.03.2018
Dauer
30 min
Distanz
16,0 km
2
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:33
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
27.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:39
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
26.03.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:32
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
26.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:36
0
Rad fahren
Ravensberge
Datum
25.03.2018
Dauer
150 min
10
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:38
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
23.03.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:38
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
23.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:37
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
22.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:38
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
21.03.2018
Dauer
70 min
2
Punkte
ricklebowski
02.04.2018 20:37
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
21.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
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