Einträge von MicFic
Rad fahren
Wollte eigentlich locker regenerieren weil die Beine von gestern zu waren. Leider die Rechnung ohne den Gegenwind gemacht… ?
Datum
11.03.2022
Dauer
150 min
Distanz
54,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt mit Julia in Dormagen
Datum
27.02.2022
Dauer
155 min
Distanz
49,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt im Bergischen mit Roman
Datum
26.02.2022
Dauer
240 min
Distanz
50,0 km
16
Punkte
Laufen
Bisschen verlaufen dank Google Maps…
Datum
02.02.2022
Dauer
86 min
Distanz
13,0 km
4
Punkte
Rad fahren
- Erste Fahrt mit Druck
- 3. Tag der Saftkur
- Platten kurz vor zu Hause
Datum
28.01.2022
Dauer
122 min
Distanz
49,0 km
8
Punkte
Laufen
Lauf mit Uwe, Julia und Marie in Duisburg
Nächstes mal 2 oder 3 Runden damit es sich lohnt. Tolle Strecke, komplett beleuchtet.
Datum
11.01.2022
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rad fahren
1. Trainingseinheit in 2022
1. Einheit nach einem Monat Pause
Datum
05.01.2022
Dauer
135 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
4 Grad / komplett windstill ?
Datum
17.11.2021
Dauer
137 min
Distanz
53,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Akku der Lampe war nicht komplett geladen, musste abbrechen und eine kleinere Runde fahren
Nächstes Mal zweite Lampe als Backup mitnehmen
Datum
10.11.2021
Dauer
90 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Erste Radfahrt im Winterpokal
Datum
07.11.2021
Dauer
198 min
Distanz
80,0 km
13
Punkte
Rad fahren
Letzte Fahrt im Winterpokal 20/21
Datum
28.03.2021
Dauer
175 min
Distanz
68,0 km
Höhenmeter
873 m
11
Punkte
Rad fahren
Arbeit hin, zurück und ne kleine Runde in der Pause
Datum
24.03.2021
Dauer
248 min
Distanz
108,0 km
16
Punkte
Laufen
-erster Lauf seit dem Problem mit der Achillessehne
Datum
09.03.2021
Dauer
65 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Rad fahren
- erste Fahrt mit dem fertigen Rad inkl 46t Kettenblatt
- etwas kalt...
Datum
07.03.2021
Dauer
200 min
Distanz
84,0 km
13
Punkte
Rad fahren
1. Fahrt mit dem neuen Rad
Datum
03.03.2021
Dauer
140 min
Distanz
56,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
- Abbruch wegen Schmerzen in der Achillessehne
- vorerst letzter Lauf ?
Datum
27.02.2021
Dauer
42 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte