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Einträge von
GGogo
GGogo
13.02.2018 18:09
0
Laufen
Intervalle 5x3 min(MRT)
Datum
13.02.2018
Dauer
48 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
12.02.2018 19:53
0
Laufen
30 min lockeres Tempo(z2)
Datum
12.02.2018
Dauer
40 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
11.02.2018 10:30
0
Laufen
Intervalle 3x10 min(z4)
Datum
11.02.2018
Dauer
56 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
09.02.2018 12:37
0
Laufen
90 min lange DL(z2)
Datum
09.02.2018
Dauer
93 min
Distanz
16,8 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
08.02.2018 11:52
0
Laufen
Intervalle 6x5 min(z4)
Datum
08.02.2018
Dauer
56 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
08.02.2018 11:52
0
Laufen
30 min lockeres Tempo(z2)
Datum
06.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
05.02.2018 12:49
0
Laufen
Intervalle 5x 6 min(z4) Start Trainingsplan
Datum
05.02.2018
Dauer
58 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
02.02.2018 20:07
0
Laufen
10 km Auslaufen mit Dimos
Datum
02.02.2018
Dauer
58 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
01.02.2018 16:41
0
Laufen
12 km schnelle DL mit Greek Group
Datum
01.02.2018
Dauer
69 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
30.01.2018 21:39
0
Laufen
12 km ruhiger Lauf(z1)
Datum
30.01.2018
Dauer
69 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
29.01.2018 23:17
0
Laufen
14 km DL(z2)
Datum
29.01.2018
Dauer
107 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
5
Punkte
GGogo
28.01.2018 13:24
0
Laufen
8 km Recom
Datum
28.01.2018
Dauer
52 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
30.01.2018 21:39
0
Alternative Sportarten
Mellau Skifahren
Datum
27.01.2018
Dauer
79 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
25.01.2018 12:05
0
Laufen
16 km Longjog(GA2)
Datum
25.01.2018
Dauer
98 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
23.01.2018 10:32
0
Laufen
Fartlek 1-2-3-2-1 (Letzte Konzept)
Datum
23.01.2018
Dauer
83 min
Distanz
15,9 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
19.01.2018 18:29
0
Laufen
10 km ruhiger DL(z1)
Datum
19.01.2018
Dauer
59 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
18.01.2018 16:07
0
Laufen
10 km DL With Greek Runners
Datum
18.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
17.01.2018 17:38
0
Laufen
Fartlek 1-2-3-2-1
Datum
17.01.2018
Dauer
83 min
Distanz
15,8 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
15.01.2018 18:58
0
Laufen
14 km DL
Datum
15.01.2018
Dauer
87 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
15.01.2018 18:58
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
14.01.2018
Dauer
41 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
13.01.2018 12:49
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.01.2018
Dauer
149 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
7
Punkte
GGogo
11.01.2018 08:44
0
Laufen
13 km ruhiger DL(z1)
Datum
11.01.2018
Dauer
78 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
10.01.2018 11:46
0
Laufen
Fartlek 1-2-3-2-1
Datum
10.01.2018
Dauer
83 min
Distanz
15,7 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
09.01.2018 10:26
0
Laufen
11,2 km ruhiger DL(z1)
Datum
08.01.2018
Dauer
69 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
06.01.2018 11:28
0
Laufen
12 km WK Tempo ??♂️??
Datum
06.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
05.01.2018 11:28
0
Laufen
10,5 km Auslaufen
Datum
05.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
04.01.2018 10:17
0
Laufen
14 km DL(GA2)
Datum
04.01.2018
Dauer
85 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
04.01.2018 10:17
0
Alternative Sportarten
Kleine Krafttraining 1.Mal
Datum
03.01.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
02.01.2018 11:11
0
Laufen
Fartlek 1-2-3-2-1
Datum
02.01.2018
Dauer
84 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
31.12.2017 15:56
0
Laufen
10 km Abschlusslauf 2017 ??Runners
Datum
31.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
30.12.2017 15:29
0
Laufen
60 min Lauf mit Greek Runners ????♂️
Datum
30.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
28.12.2017 15:45
0
Laufen
DL mit Laufpartner Theocharis?✌️
Datum
28.12.2017
Dauer
99 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
27.12.2017 12:23
0
Laufen
Laktatschwellentest
Datum
27.12.2017
Dauer
56 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
25.12.2017 09:52
0
Laufen
250 km Christmas-Challenge?(z2)
Datum
25.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
23.12.2017 15:48
0
Laufen
30,5km Trailrunning Rossberg (869 m Hoch)
Datum
23.12.2017
Dauer
222 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
11
Punkte
GGogo
20.12.2017 21:08
0
Laufen
10 km RECOM
Datum
20.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
19.12.2017 18:55
0
Laufen
Intervalle 7x1 Meile ohne ❤️
Datum
19.12.2017
Dauer
120 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
6
Punkte
GGogo
17.12.2017 14:29
0
Laufen
17,5 km lange DL ohne Brustgurt
Datum
17.12.2017
Dauer
105 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
5
Punkte
GGogo
15.12.2017 09:59
0
Laufen
11 km DL(z2)
Datum
15.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
13.12.2017 10:41
0
Laufen
45 min auslaufen (z1)
Datum
13.12.2017
Dauer
45 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
GGogo
12.12.2017 12:22
0
Laufen
Tempotraining 6x1,8km(z3)
Datum
12.12.2017
Dauer
118 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
5
Punkte
GGogo
10.12.2017 12:01
0
Laufen
Recom (paar Glatteis)
Datum
10.12.2017
Dauer
76 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
08.12.2017 22:08
0
Laufen
HM (GA2)
Datum
08.12.2017
Dauer
120 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
6
Punkte
GGogo
06.12.2017 19:00
0
Laufen
60 min ruhiger Lauf
Datum
06.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
05.12.2017 17:49
0
Laufen
16,5 km lange DL
Datum
05.12.2017
Dauer
105 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
5
Punkte
GGogo
03.12.2017 11:46
0
Laufen
14 km lange DL
Datum
03.12.2017
Dauer
83 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GGogo
01.12.2017 12:10
0
Laufen
18 km lange DL(Aufbau)
Datum
01.12.2017
Dauer
111 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
5
Punkte
GGogo
29.11.2017 12:31
0
Laufen
Neustart 10 Tage krank
Datum
29.11.2017
Dauer
72 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
19.11.2017 10:10
0
Laufen
Erklätungspause mit Laufpartner M.Scheit
Datum
19.11.2017
Dauer
68 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
GGogo
12.11.2017 16:46
0
Laufen
35.Athens Classic Marathon
Datum
12.11.2017
Dauer
301 min
Distanz
42,6 km
Sonstiges
15
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