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Einträge von
JoshuaKonrath
JoshuaKonrath
16.11.2019 16:37
0
Rad fahren
Geile Tour mit Freunden ,danke an alle
Datum
16.11.2019
Dauer
250 min
Distanz
90,4 km
Höhenmeter
1172 m
Sonstiges
16
Punkte
JoshuaKonrath
15.11.2019 20:39
0
Rad fahren
Yorkshire
Datum
15.11.2019
Dauer
33 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
14.11.2019 21:44
0
Rad fahren
Watopia
Datum
14.11.2019
Dauer
99 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
706 m
Sonstiges
6
Punkte
JoshuaKonrath
13.11.2019 12:16
0
Rad fahren
Watopia
Datum
13.11.2019
Dauer
40 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
12.11.2019 18:13
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.11.2019
Dauer
84 min
Distanz
39,8 km
Sonstiges
5
Punkte
JoshuaKonrath
13.11.2019 12:16
0
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
12.11.2019
Dauer
82 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
481 m
Sonstiges
5
Punkte
JoshuaKonrath
11.11.2019 18:37
0
Rad fahren
Yorkshire
Datum
11.11.2019
Dauer
44 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
11.11.2019 16:10
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
11.11.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
10.11.2019 18:40
0
Rad fahren
Innsbruck
Datum
10.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
4
Punkte
JoshuaKonrath
10.11.2019 15:01
0
Rad fahren
Das beast Mal raus genommen
Datum
10.11.2019
Dauer
120 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
527 m
Sonstiges
8
Punkte
JoshuaKonrath
09.11.2019 15:12
0
Rad fahren
Mal wieder MTB
Datum
09.11.2019
Dauer
95 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
6
Punkte
JoshuaKonrath
08.11.2019 20:29
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
08.11.2019
Dauer
12 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
JoshuaKonrath
08.11.2019 15:44
0
Rad fahren
High Intensity Recovery
Datum
08.11.2019
Dauer
40 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
08.11.2019 15:44
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 1 Cadence & Tempo
Datum
08.11.2019
Dauer
40 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
09.11.2019 15:12
0
Rad fahren
London
Datum
07.11.2019
Dauer
95 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
6
Punkte
JoshuaKonrath
07.11.2019 16:11
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.11.2019
Dauer
96 min
Distanz
41,3 km
Sonstiges
6
Punkte
JoshuaKonrath
05.11.2019 17:42
0
Rad fahren
Andratx
Datum
05.11.2019
Dauer
113 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
864 m
Sonstiges
7
Punkte
JoshuaKonrath
04.11.2019 19:12
0
Rad fahren
Yorkshire
Datum
04.11.2019
Dauer
77 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
517 m
Sonstiges
5
Punkte
JoshuaKonrath
04.11.2019 19:12
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
04.11.2019
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
03.11.2019 15:57
0
Rad fahren
Watopia
Datum
03.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
3
Punkte
JoshuaKonrath
02.11.2019 13:57
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.11.2019
Dauer
149 min
Distanz
63,6 km
Höhenmeter
930 m
Sonstiges
9
Punkte
JoshuaKonrath
01.11.2019 17:54
0
Rad fahren
Watopia
Datum
01.11.2019
Dauer
73 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
546 m
Sonstiges
4
Punkte
JoshuaKonrath
31.10.2019 21:13
0
Rad fahren
FTP Test
Datum
31.10.2019
Dauer
73 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
415 m
Sonstiges
4
Punkte
JoshuaKonrath
31.10.2019 21:13
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
31.10.2019
Dauer
6 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
0
Punkte
JoshuaKonrath
30.10.2019 21:01
0
Rad fahren
Watopia
Datum
30.10.2019
Dauer
60 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
4
Punkte
JoshuaKonrath
29.10.2019 16:33
0
Rad fahren
Watopia
Datum
29.10.2019
Dauer
96 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
697 m
Sonstiges
6
Punkte
JoshuaKonrath
29.10.2019 13:01
0
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität
Datum
29.10.2019
Dauer
74 min
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
29.10.2019 13:00
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
28.10.2019
Dauer
26 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
JoshuaKonrath
28.10.2019 15:31
0
Rad fahren
Road Grand Tours - Mont Ventoux
Datum
28.10.2019
Dauer
86 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
735 m
Sonstiges
5
Punkte
JoshuaKonrath
31.03.2019 14:55
0
Rad fahren
Active recovery ,und Ende des Winterpokals
Datum
31.03.2019
Dauer
120 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
8
Punkte
JoshuaKonrath
30.03.2019 19:29
0
Rad fahren
Beine lockern
Datum
30.03.2019
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
30.03.2019 16:11
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.03.2019
Dauer
282 min
Distanz
102,8 km
Sonstiges
18
Punkte
JoshuaKonrath
29.03.2019 22:23
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
29.03.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
29.03.2019 19:54
0
Rad fahren
Spinning
Datum
29.03.2019
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
JoshuaKonrath
29.03.2019 17:35
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.03.2019
Dauer
115 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
7
Punkte
JoshuaKonrath
29.03.2019 12:59
0
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität
Datum
29.03.2019
Dauer
76 min
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
28.03.2019 20:15
0
Alternative Sportarten
Eisen
Datum
28.03.2019
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
28.03.2019 19:00
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.03.2019
Dauer
149 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
9
Punkte
JoshuaKonrath
27.03.2019 08:10
0
Rad fahren
Vor dem Frühstück
Datum
27.03.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
JoshuaKonrath
26.03.2019 22:04
0
Rad fahren
Indoor Hotel Baden baden
Datum
26.03.2019
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
JoshuaKonrath
25.03.2019 15:47
0
Rad fahren
Indoor cycling
Datum
25.03.2019
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
JoshuaKonrath
25.03.2019 15:23
0
Alternative Sportarten
Eisen
Datum
25.03.2019
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
JoshuaKonrath
24.03.2019 19:26
0
Rad fahren
Beine lockern auf dem Heimtrainer und Netflix
Datum
24.03.2019
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
JoshuaKonrath
24.03.2019 13:51
0
Rad fahren
Mal was anderes als Hunsrück
Datum
24.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
8
Punkte
JoshuaKonrath
23.03.2019 13:15
0
Rad fahren
Schnell ein Eis in Kirchberg
Datum
23.03.2019
Dauer
83 min
Distanz
33,7 km
Sonstiges
5
Punkte
JoshuaKonrath
22.03.2019 16:11
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
22.03.2019
Dauer
192 min
Distanz
65,8 km
Sonstiges
12
Punkte
JoshuaKonrath
21.03.2019 23:27
0
Rad fahren
Nachtradfahrt
Datum
21.03.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
JoshuaKonrath
20.03.2019 17:12
0
Rad fahren
Feierabend runde
Datum
20.03.2019
Dauer
72 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
4
Punkte
JoshuaKonrath
19.03.2019 16:11
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.03.2019
Dauer
122 min
Distanz
42,9 km
Sonstiges
8
Punkte
JoshuaKonrath
18.03.2019 22:24
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
18.03.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
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