Einträge von gelbweiss
Rad fahren
Garagen mM und Essen in Gu abholen mP
Datum
22.03.2025
Dauer
34 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Laufen
Steigerungslauf 12x20 s>200/s, 45 s Pause
Datum
22.03.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Heimfahrt Judo mM
Datum
20.03.2025
Dauer
37 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tempoläufe, 8x800m mit 4;40, 400 m gehen, joggen
Datum
20.03.2025
Dauer
90 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Garagen mM, KiGa mP, Judo mM
Datum
20.03.2025
Dauer
76 min
Distanz
12,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Vom Judo zum Handball und Garagen mM
Datum
18.03.2025
Dauer
65 min
Distanz
12,0 km
4
Punkte
Rad fahren
KiGa und später Garagen mP
Datum
18.03.2025
Dauer
20 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Von der Halle nach UdG, Bank und Heim mM
Datum
16.03.2025
Dauer
75 min
Distanz
15,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Garage, Hornbach, Garagen mM
Datum
12.03.2025
Dauer
120 min
Distanz
14,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Garagen, Massage, Garagen, CMS, Garagen
Datum
10.03.2025
Dauer
75 min
Distanz
9,0 km
5
Punkte
Laufen
Crescendolauf, 1h mit 6:10, 10 min 5:15, 5 min 4:40
Datum
10.03.2025
Dauer
91 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
Laufen
Steigerungslauf 12x>200 a 20 s, 45 s Erholung
Datum
08.03.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Paketversand und Gügelsberg-Apo nM
Datum
04.03.2025
Dauer
15 min
Distanz
2,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Garagen und DHL Uthman mM
Datum
26.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Massage, yGaragen, UdG mP
Datum
24.02.2025
Dauer
36 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
Laufen
Crescendo Lauf, 20 min 6:10, 10 min 4:40
Datum
24.02.2025
Dauer
48 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Laufen
Tempoläufe 3x5 min 4:40, 6x20 s 4:40
Datum
21.02.2025
Dauer
62 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte