Einträge von Ronny_MSH
Rad fahren
Runter ins Saaletal
Datum
28.02.2019
Dauer
197 min
Distanz
77,8 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Durch‘s kalte Einetal
Datum
27.02.2019
Dauer
181 min
Distanz
67,1 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Sonne ☀️ tanken
Datum
26.02.2019
Dauer
167 min
Distanz
61,7 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zum Schluss gab‘s lecker Eis ?
Datum
24.02.2019
Dauer
216 min
Distanz
89,6 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Wenn der Harvester im Wald war ?
Datum
23.02.2019
Dauer
170 min
Distanz
54,4 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
2x drumherum ?
Datum
21.02.2019
Dauer
164 min
Distanz
65,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Betty hat keine Angst im Dunkeln
Datum
20.02.2019
Dauer
169 min
Distanz
63,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Heute entgegengesetzt zum See
Datum
18.02.2019
Dauer
127 min
Distanz
54,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mit leckeren Kuchen ?
Datum
17.02.2019
Dauer
212 min
Distanz
100,4 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Vatteröder Teich
Datum
13.02.2019
Dauer
66 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gesichtspeeling dank Graupelschauer mit ordentlich Gegenwind
Datum
12.02.2019
Dauer
129 min
Distanz
44,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Wieder zu Hause
Datum
11.02.2019
Dauer
104 min
Distanz
35,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sempacher See
Datum
09.02.2019
Dauer
111 min
Distanz
41,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Wenigstens etwas Aussicht heute
Datum
07.02.2019
Dauer
69 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Wenn‘s halt immer noch schmerzt ?
Datum
06.02.2019
Dauer
64 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kaiserwetter
Datum
31.01.2019
Dauer
153 min
Distanz
52,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Ar....kalt ❄️
Datum
30.01.2019
Dauer
109 min
Distanz
34,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Kalte Finger am Morgen
Datum
29.01.2019
Dauer
120 min
Distanz
45,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
20.01.2019
Dauer
122 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
18.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.01.2019
Dauer
67 min
Distanz
23,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Heute mal mit Betty
Datum
15.01.2019
Dauer
184 min
Distanz
70,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zumindest lockerer ohne Schmerzen
Datum
12.01.2019
Dauer
156 min
Distanz
60,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Schönes Winterwetter❄️
Datum
10.01.2019
Dauer
47 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
NYC mit fiesen Muskelkater ?
Datum
07.01.2019
Dauer
120 min
Distanz
59,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Aus Lauftreff wurde Radtreff
Datum
06.01.2019
Dauer
139 min
Distanz
55,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Laufen für einen guten Zweck
Datum
06.01.2019
Dauer
47 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
AC-W3 Anaerobe Kapazität: 1' und 2' Intervalle
Datum
04.01.2019
Dauer
108 min
Distanz
60,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
TEMP-W8 Tempo: Intervalle bei VO2max und neuromuskulärer Leistung
Datum
03.01.2019
Dauer
100 min
Distanz
56,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Viel Wind ? sonst nix
Datum
30.12.2018
Dauer
154 min
Distanz
68,8 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Mit Marco kurz zum Süßen See
Datum
29.12.2018
Dauer
125 min
Distanz
57,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
NP-W3 Neuromuskuläre Leistung: 10'' Schnellspurts
Datum
28.12.2018
Dauer
95 min
Distanz
50,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
END-W4 Ausdauer: 8'' Sprints
Datum
27.12.2018
Dauer
140 min
Distanz
73,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Merry Zwift ???
Datum
25.12.2018
Dauer
180 min
Distanz
90,5 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
END-W4 Ausdauer: 8'' Sprints
Datum
23.12.2018
Dauer
90 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
END-W7 Ausdauer: Bergfahrten an FTP
Datum
22.12.2018
Dauer
120 min
Distanz
63,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Neues Training
Datum
20.12.2018
Dauer
106 min
Distanz
56,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Neues Training
Datum
18.12.2018
Dauer
93 min
Distanz
51,6 km
Sonstiges
6
Punkte