Einträge von HeikeF
Skilanglauf/Skitouren
Ski
Datum
22.02.2023
Dauer
240 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
400 m
16
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Datum
21.02.2023
Dauer
120 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
350 m
8
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Datum
21.02.2023
Dauer
120 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
350 m
8
Punkte
Alternative Sportarten
Trübnis mit Lauftraining
Datum
09.02.2023
Dauer
2 min
Distanz
3,0 km
0
Punkte
Alternative Sportarten
Tennis mit Lauftraining
Datum
02.02.2023
Dauer
2 min
Distanz
3,0 km
0
Punkte
Alternative Sportarten
Tennis mit Lauftraining
Datum
02.02.2023
Dauer
2 min
Distanz
3,0 km
0
Punkte
Rad fahren
Bike&run mit juli
Datum
03.11.2022
Dauer
45 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
200 m
3
Punkte
Rad fahren
Tandem zum weiher, zur Anna ❣️ anfang fehlt
Datum
25.03.2020
Dauer
62 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
5km waren es - Anfang fehlt
Datum
24.03.2020
Dauer
102 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Gaaaanz langsam
Datum
23.03.2020
Dauer
55 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tandem❣️ und Solo mio ?
Datum
22.03.2020
Dauer
201 min
Distanz
56,7 km
Höhenmeter
958 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Erste tandemfahrt ❣️
Datum
20.03.2020
Dauer
50 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
19.03.2020
Dauer
71 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Juli fährt vor ..
Datum
18.03.2020
Dauer
32 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mein geliebtes LIV - geht noch... Belohnung für mich ❣️
Datum
17.03.2020
Dauer
50 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.03.2020
Dauer
97 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.03.2020
Dauer
39 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
13.03.2020
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
11.03.2020
Dauer
35 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Juli zu Sophie ❣️Eis und zurück in die Ente ?
Datum
08.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mit Juli zu den Pferden ?
Datum
07.03.2020
Dauer
35 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
07.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
336 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
06.03.2020
Dauer
17 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Juli und Heike ❣️
Datum
01.03.2020
Dauer
47 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen mit dampfsauna in Friedrichsthal ❣️
Datum
26.02.2020
Dauer
59 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
22.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
21.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's
Datum
17.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mit Juli zur fia ❣️
Datum
16.02.2020
Dauer
51 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.02.2020
Dauer
41 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
14.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
457 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
12.02.2020
Dauer
18 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Merc Eislaufen km x2 1/2 Halle
Datum
11.02.2020
Dauer
74 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Innsbruck
Datum
09.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
488 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
aufwärmen
Datum
07.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.02.2020
Dauer
4 min
Distanz
0,5 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Ausfahrt mit Juli ?
Datum
05.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
31.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
4
Punkte