Einträge von wopper
Laufen
Saar runter und wieder rauf
Datum
26.03.2021
Dauer
83 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
und noch ne Runde
Datum
25.03.2021
Dauer
52 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mal wieder um den E-See
Datum
24.03.2021
Dauer
63 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Dienstag: Brötchen holen
Datum
23.03.2021
Dauer
68 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
22.03.2021
Dauer
52 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
21.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mal wieder zum Sonnenberg
Datum
21.03.2021
Dauer
70 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ganz schön windig
Datum
20.03.2021
Dauer
134 min
Distanz
62,5 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
DFG-Runde umgekehrt
Datum
19.03.2021
Dauer
82 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Intervalle am Mittag statt Runden am Abend
Datum
17.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Dienstag: flotte Mittagspause am Steinbruch vorbei
Datum
16.03.2021
Dauer
63 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
15.03.2021
Dauer
42 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zähe Sonntagsrunde
Datum
14.03.2021
Dauer
81 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Auslaufen
Datum
12.03.2021
Dauer
20 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
ASV-Duisburg Winterlaufserie 2/3
Datum
12.03.2021
Dauer
73 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Um den Kieselhumes geplaudert
Datum
10.03.2021
Dauer
82 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Dienstag: Kraftwerksrunde mittags
Datum
09.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
08.03.2021
Dauer
41 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Frostige Eschbergrunde
Datum
08.03.2021
Dauer
85 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kurze Tour mit Tom
Datum
07.03.2021
Dauer
66 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
07.03.2021
Dauer
88 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ins Wochenende gehügelt
Datum
05.03.2021
Dauer
85 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
HM zum Frühstück
Datum
04.03.2021
Dauer
113 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Dienstagsquartett
Datum
02.03.2021
Dauer
153 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
797 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Tour mit den Jungs
Datum
28.02.2021
Dauer
148 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Ich wollte flach und ohne Wind ?
Datum
27.02.2021
Dauer
137 min
Distanz
57,1 km
Höhenmeter
617 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf ins Wochenende
Datum
26.02.2021
Dauer
77 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Pausenbewegung
Datum
24.02.2021
Dauer
66 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Dienstag: frühe Eschbergrunde
Datum
23.02.2021
Dauer
81 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour mit Tom
Datum
21.02.2021
Dauer
111 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Frühjahrstour
Datum
20.02.2021
Dauer
234 min
Distanz
100,8 km
Höhenmeter
843 m
Sonstiges
15
Punkte
Laufen
In den Sonnenuntergang hinein
Datum
19.02.2021
Dauer
82 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Träger Start
Datum
18.02.2021
Dauer
66 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Die Grenzen der Saucony getestet
Datum
17.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Dienstag: Eschbergrunde
Datum
16.02.2021
Dauer
84 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Frostige Runde
Datum
14.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
ASV-Duisburg Winterlaufserie 2021 1/3
Datum
13.02.2021
Dauer
50 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DFG-Runde ohne künstliches Licht
Datum
12.02.2021
Dauer
85 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Ein bisschen Sonne abbekommen
Datum
10.02.2021
Dauer
81 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Dienstag: Knietest
Datum
09.02.2021
Dauer
73 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Pausenbewegung
Datum
08.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
07.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mit Heinz und Hund durch den trüben Wald
Datum
06.02.2021
Dauer
107 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
416 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Grosblie und zurück
Datum
05.02.2021
Dauer
66 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Ohne Regen und ohne nasse Füße, fast wie im Sommer
Datum
04.02.2021
Dauer
72 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Wassertreten
Datum
03.02.2021
Dauer
67 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Dienstag: mal was anders
Datum
02.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Spontaner HM zum Monatsanfang
Datum
01.02.2021
Dauer
114 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Noch ne kleine Runde zu Fuß
Datum
31.01.2021
Dauer
70 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel mit dem MTB
Datum
31.01.2021
Dauer
136 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
490 m
Sonstiges
9
Punkte