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Einträge von
Chrashem
Chrashem
22.03.2014 19:15
0
Rad fahren
Ganzen Tag DH ballern
Datum
21.03.2014
Dauer
430 min
28
Punkte
Chrashem
22.03.2014 19:14
0
Rad fahren
halben Tag DH fahren.
Datum
19.03.2014
Dauer
200 min
13
Punkte
Chrashem
22.03.2014 19:14
0
Rad fahren
Ordentlich Kurbeln und mit viel 4x gebolze
Datum
14.03.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
Chrashem
26.02.2014 18:09
0
Rad fahren
Kurze testfahrt
Datum
26.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Chrashem
26.02.2014 16:42
0
Rad fahren
4x fahren
Datum
25.02.2014
Dauer
80 min
5
Punkte
Chrashem
13.02.2014 17:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
13.02.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Chrashem
10.02.2014 17:44
0
Rad fahren
Dirten
Datum
10.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Chrashem
08.02.2014 17:22
0
Rad fahren
4x fahren
Datum
06.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Chrashem
02.02.2014 16:41
0
Rad fahren
4x Fahren
Datum
02.02.2014
Dauer
200 min
13
Punkte
Chrashem
25.01.2014 16:55
0
Rad fahren
4x fahren mit Zeitmessung
Datum
25.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Chrashem
18.01.2014 19:38
0
Rad fahren
4x
Datum
18.01.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Chrashem
17.01.2014 18:22
0
Rad fahren
4x fahren
Datum
17.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Chrashem
17.01.2014 14:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
17.01.2014
Dauer
110 min
2
Punkte
Chrashem
14.01.2014 18:45
0
Alternative Sportarten
Training für die Rumpf und Stützmuskulatur
Datum
14.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Chrashem
14.01.2014 17:52
0
Rad fahren
4x fahren
Datum
14.01.2014
Dauer
85 min
5
Punkte
Chrashem
14.01.2014 10:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.01.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
Chrashem
11.01.2014 13:07
0
Rad fahren
4x fahren
Datum
11.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Chrashem
11.01.2014 09:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Chrashem
09.01.2014 18:11
0
Rad fahren
kleine Runde um den Block
Datum
09.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Chrashem
09.01.2014 10:55
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
07.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Chrashem
01.01.2014 15:19
0
Rad fahren
kleine Tour mit dem 4x hardtail, anschließend etwas Neujahrsrollen auf ner 4x strecke
Datum
01.01.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Chrashem
31.12.2013 15:11
0
Rad fahren
3h 4x fahren und gattertraining
Datum
31.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Chrashem
30.12.2013 00:21
0
Rad fahren
10h Rennevent, viele Trainingsläufe und letztendliche kleine Tour um vorm Rennlauf warm zu bleiben
Datum
28.12.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
Chrashem
30.12.2013 00:20
0
Rad fahren
Berg ab Geschredder und viele letzte Testruns vor dem Rennen.
Datum
27.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Chrashem
15.12.2013 22:54
0
Rad fahren
DH Fahren, ich war heute 5h im Wald, setze aber nur die Hälfte an Zeit an (Hochschieben und Shutteln ist ja kein Sport :D )
Datum
15.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Chrashem
12.12.2013 23:35
0
Rad fahren
Runde im Skatepark rollern.
Datum
12.12.2013
Dauer
70 min
4
Punkte
Chrashem
09.12.2013 20:50
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Chrashem
09.12.2013 20:49
0
Rad fahren
Streetpark. Einfach mal etwas rumhüpfen
Datum
09.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Chrashem
23.11.2013 19:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.11.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Chrashem
23.11.2013 19:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.11.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Chrashem
09.11.2013 17:52
0
Rad fahren
Kleine Endurotour
Datum
08.11.2013
Dauer
83 min
5
Punkte
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