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Einträge von
pacechris
pacechris
25.12.2016 13:16
0
Rad fahren
Fahrspiel + Ga1
Datum
25.12.2016
Dauer
112 min
7
Punkte
pacechris
24.12.2016 14:24
0
Rad fahren
GA1 Indoor
Datum
24.12.2016
Dauer
121 min
8
Punkte
pacechris
22.12.2016 14:04
0
Rad fahren
Intervalle 8x90sec max
Datum
22.12.2016
Dauer
63 min
4
Punkte
pacechris
20.12.2016 14:58
0
Laufen
Laufen Ga1
Datum
20.12.2016
Dauer
47 min
2
Punkte
pacechris
18.12.2016 13:30
0
Rad fahren
Ga1 Indoor
Datum
18.12.2016
Dauer
122 min
8
Punkte
pacechris
17.12.2016 15:22
0
Rad fahren
GA1 Indoor
Datum
17.12.2016
Dauer
121 min
8
Punkte
pacechris
14.12.2016 15:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
pacechris
13.12.2016 17:24
0
Rad fahren
Ga1 Indoor
Datum
13.12.2016
Dauer
47 min
3
Punkte
pacechris
10.12.2016 16:37
0
Rad fahren
GA1 locker...
Datum
10.12.2016
Dauer
22 min
1
Punkt
pacechris
03.12.2016 12:59
0
Rad fahren
GA1 Indoor
Datum
03.12.2016
Dauer
123 min
8
Punkte
pacechris
01.12.2016 17:29
0
Rad fahren
Intervalle 8x90sec max
Datum
01.12.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
pacechris
29.11.2016 17:17
0
Laufen
Ga1 zu kalt :-(
Datum
29.11.2016
Dauer
48 min
2
Punkte
pacechris
27.11.2016 13:12
0
Rad fahren
GA1
Datum
27.11.2016
Dauer
163 min
10
Punkte
pacechris
26.11.2016 14:26
0
Rad fahren
Ga1
Datum
26.11.2016
Dauer
92 min
6
Punkte
pacechris
24.11.2016 10:54
0
Rad fahren
GA1 Indoor
Datum
24.11.2016
Dauer
131 min
8
Punkte
pacechris
23.11.2016 12:41
0
Rad fahren
Laktatdiagnostik-Leistungstest
Datum
23.11.2016
Dauer
25 min
1
Punkt
pacechris
22.11.2016 10:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining, super Satz am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.
Datum
22.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
pacechris
20.11.2016 12:37
0
Rad fahren
Intervall 4x4x3 SpiningBike
Datum
20.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
pacechris
19.11.2016 17:53
0
Laufen
Laufen Ga1 zügig, gleich gibt es Pizza
Datum
19.11.2016
Dauer
35 min
1
Punkt
pacechris
18.11.2016 15:56
0
Alternative Sportarten
Krafttraining, Push pull supersatz
Datum
18.11.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
pacechris
17.11.2016 16:35
0
Laufen
Laufen Ga1
Datum
17.11.2016
Dauer
35 min
1
Punkt
pacechris
15.11.2016 17:12
0
Rad fahren
Fahrtspiel bis 80%
Datum
15.11.2016
Dauer
70 min
4
Punkte
pacechris
14.11.2016 16:26
0
Laufen
Zweiter Lauf mit Freundin
Datum
14.11.2016
Dauer
25 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
1
Punkt
pacechris
11.11.2016 12:52
0
Laufen
Erster Lauf
Datum
11.11.2016
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
pacechris
11.11.2016 07:23
0
Alternative Sportarten
push - pull im Supersatz
Datum
11.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
pacechris
10.11.2016 16:13
0
Rad fahren
Intervall 5x4x3 Kraft
Datum
10.11.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
pacechris
08.11.2016 10:40
0
Rad fahren
Trittfrequenz Pyramide
Datum
08.11.2016
Dauer
55 min
3
Punkte
pacechris
07.11.2016 15:35
0
Rad fahren
Intervalle auf meinem Spinning Bike 4x5x3
Datum
06.11.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
pacechris
07.11.2016 15:33
0
Rad fahren
Locker, ging nix. Kleine Winterpause. ;-)
Datum
01.11.2016
Dauer
39 min
Distanz
16,0 km
2
Punkte
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