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Einträge von
Alex129
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Laufen
Intervall Training mit jk Running? super wars ??der Puls passt nicht ? Uhr zu locker am Handgelenk?
Datum
11.03.2019
Dauer
34 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Laufen
Tschakka. Der Rennsteig ruft. Schwupps die Bergetappe gelaufen. Tolles Höhenprofil. Wenns hoch geht, geht's auch wieder runter ?
Datum
10.03.2019
Dauer
182 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Laufen
Ein bisschen schwere Beine... 44 KM sind halt doch nicht so schnell regeneriert?
Datum
07.03.2019
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Alternative Sportarten
??♀️
Datum
06.03.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Rad fahren
Mal kurz zum Verpflegungspunkt der Ultraläufer auf ihrer letzten Etappe ?
Datum
03.03.2019
Dauer
111 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Laufen
Tschakka. Coole Tour, nicht ganz die gesagten 50 KM aber trotzdem toll organisierter Trainingslauf✌????
Datum
02.03.2019
Dauer
329 min
Distanz
43,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Laufen
Morning Run
Datum
02.03.2019
Dauer
6 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Laufen
Warm up für Samstag ? nur der Puls war viel zu hoch für das Tempo ? vllt. Weil es ein fauler Tag war ?✌?
Datum
28.02.2019
Dauer
39 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Alternative Sportarten
Krafttraining, zweite Runde die Woche ? jetzt kann mein erster Ultra am Samstag kommen. Ich bin bereit ???
Datum
27.02.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Laufen
Neuer Rekord am Berg, sagt Strava? sowas passiert, wenn man alles entspannt läuft und am Berg mal kurz das Tempo anzieht ??
Datum
26.02.2019
Dauer
54 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Alternative Sportarten
Ich spüre den Muskelkater in mir ? Krafttraining ✔️
Datum
25.02.2019
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Laufen
Brötchen holen am Sonntag ? ganz entspannt. In 6 Tagen sieht die Distanz etwas anders aus auf der Uhr?
Datum
24.02.2019
Dauer
106 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Alex129
11.03.2019 21:50
0
Laufen
Wenn du denkst es geht nicht mehr.... ??♀️? Ich ziehe im Moment auch alles an! ? ich bin fertig für dieses Jahr, jetzt sind bitte die Nächsten dran ?
Datum
19.02.2019
Dauer
30 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Alex129
18.02.2019 20:35
0
Laufen
Toller Lauf mit den Dresdnern? und so viele Strava Segmente ?✌?
Datum
16.02.2019
Dauer
179 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alex129
18.02.2019 20:35
0
Laufen
Frostwiesenlauf ❤️ Aber hey, ich bin extra die 30 im Ziel voll gelaufen, warum reduziert Strava ?
Datum
10.02.2019
Dauer
175 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alex129
18.02.2019 20:35
0
Laufen
Ice Ice Baby✌?
Datum
07.02.2019
Dauer
46 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
18.02.2019 20:35
0
Laufen
Tiefschneelauf. Was uns nicht umbringt, macht uns nur härter???
Datum
03.02.2019
Dauer
89 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alex129
18.02.2019 20:35
0
Laufen
Toller Lauf, tolle Menschen❤️
Datum
31.01.2019
Dauer
58 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
18.02.2019 20:35
0
Laufen
Ich sollte einfach jeden Tag laufen gehen. Morgen denken bestimmt alle, ich bin auf Drogen?
Datum
29.01.2019
Dauer
40 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
18.02.2019 20:35
0
Laufen
Wieder am Start ✌?? oder auch nicht, ich mach dann mal weiter Pause ?
Datum
24.01.2019
Dauer
50 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
12.01.2019 20:22
0
Laufen
Winterlauf ?
Datum
10.01.2019
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
12.01.2019 20:22
0
Alternative Sportarten
Es gibt kein schlechtes Wetter ?? ich spüre jetzt schon den Muskelkater ?
Datum
09.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
12.01.2019 20:22
0
Laufen
Ich mag kein Laufband, aber es tat einfach gut ??? in 11 Tagen ist Marathon ???
Datum
08.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alex129
12.01.2019 20:22
0
Laufen
Bergtour - Erster und letzter 30er vor dem Wintermarathon ?
Datum
06.01.2019
Dauer
182 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Alex129
01.01.2019 17:49
0
Laufen
Happy New Year Run ❤️?
Datum
01.01.2019
Dauer
36 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Alex129
01.01.2019 17:49
0
Laufen
Schöner Jahresabschluss. Ich glaube der 50 min Marke steht in 2019 nichts mehr im Weg ?
Datum
31.12.2018
Dauer
55 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
30.12.2018 16:27
0
Laufen
Ein Satz mit X. Hätte doch auf der Couch liegen bleiben sollen ?
Datum
30.12.2018
Dauer
27 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alex129
26.12.2018 18:36
0
Laufen
Lauf zum Mittagessen ? zwischen der Futterei muss man sich auch mal bewegen?
Datum
26.12.2018
Dauer
58 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
26.12.2018 18:36
0
Laufen
Den Weihnachtsmann bis zum Czorneboh gejagt und zurück ? jetzt kann er los legen mit Geschenke verteilen ❤️?
Datum
24.12.2018
Dauer
144 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Alex129
23.12.2018 14:34
0
Laufen
Eine Woche ohne Lauf. Geht gar nicht ? das zählt zwar nicht wirklich, aber es gab keine Zeit ?
Datum
23.12.2018
Dauer
64 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alex129
23.12.2018 14:34
0
Laufen
Lauf zurück vom Sport. Das kann ganz schön anstrengend sein, u.a. nach 10x Treppensprints ?
Datum
21.12.2018
Dauer
4 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Alex129
23.12.2018 14:34
0
Alternative Sportarten
Sporteln mit den HeimatSportlern. Ich habe das Krafttraining in letzter Zeit sehr vernachlässigt ?
Datum
21.12.2018
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
23.12.2018 14:34
0
Laufen
Lauf zum Sport ?
Datum
21.12.2018
Dauer
4 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Alex129
23.12.2018 14:34
0
Alternative Sportarten
Einbisschen Bewegung am Morgen schadet nie ? vllt. morgen früh noch ein Läufchen ?
Datum
19.12.2018
Dauer
19 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Alex129
16.12.2018 15:30
0
Laufen
Yessss, wenn keine Adventskalender Challenge mehr, dann kann man auch mehr laufen ???
Datum
16.12.2018
Dauer
101 min
Distanz
18,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Alex129
16.12.2018 15:30
0
Laufen
❌Adventskalender Challenge ?Früher als erwartet, aber nass, glatt, kalt und Kopf nicht frei.
Datum
11.12.2018
Dauer
48 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
16.12.2018 15:30
0
Laufen
Adventskalender Challenge #10 - whop whop bald ist Halbzeit?
Datum
10.12.2018
Dauer
57 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
16.12.2018 15:30
0
Laufen
Adventskalender Challenge #9 = Sturm Challenge ?️ und so langsam wird es eine echte Challenge ??
Datum
09.12.2018
Dauer
54 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
09.12.2018 08:29
0
Laufen
Tschakka Adventskalenderlauf Nr. 8 auch im Sack???
Datum
08.12.2018
Dauer
49 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
09.12.2018 08:29
0
Laufen
Da ist die Nr. 7 ??❤️
Datum
07.12.2018
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Laufen
Adventskalender Challenge #6 fast hätte der Nikolaus mich besiegt??
Datum
06.12.2018
Dauer
35 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Laufen
Wer lange arbeitet, muss eben später laufen gehen ?? Feierabend ?
Datum
05.12.2018
Dauer
27 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Laufen
Adventskalender Challenge #4 Das sind dann wohl 2 KM zu viel geworden ?
Datum
04.12.2018
Dauer
34 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Laufen
Da muss man sich ganz schön anstrengen, um ins Schwitzen zu kommen ?
Datum
03.12.2018
Dauer
16 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Laufen
Tolle Veranstaltung ?? 2. Platz in der AK.
Datum
02.12.2018
Dauer
17 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Laufen
Adventskalender Challenge #1
Datum
01.12.2018
Dauer
5 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Rad fahren
Alternativ mal kurz ausgepowert ?
Datum
27.11.2018
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Laufen
Ich liebe mein neues Büro ??? direkt neben dem Laufband ????
Datum
27.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Laufen
Eure ganzen Sonntagsaktivitäten haben mich auch noch mal rausgelockt ?
Datum
25.11.2018
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alex129
06.12.2018 21:42
0
Laufen
Die Mädels waren Brötchen holen ? und dann kam direkt der Postmann?
Datum
24.11.2018
Dauer
43 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
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