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Einträge von
tri_blondie
tri_blondie
06.02.2019 22:17
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
06.02.2019
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
06.02.2019 22:17
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Active Recovery
Datum
06.02.2019
Dauer
106 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
7
Punkte
tri_blondie
06.02.2019 21:18
0
Alternative Sportarten
rekom walk
Datum
06.02.2019
Dauer
120 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
tri_blondie
06.02.2019 22:17
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
05.02.2019
Dauer
57 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
06.02.2019 22:17
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
04.02.2019
Dauer
40 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
06.02.2019 22:17
0
Laufen
Abendlauf
Datum
04.02.2019
Dauer
45 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
03.02.2019 19:14
0
Rad fahren
NYC
Datum
03.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
6
Punkte
tri_blondie
02.02.2019 17:30
0
Laufen
Latebird - besser langam als gar nicht
Datum
02.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
tri_blondie
02.02.2019 17:30
0
Alternative Sportarten
Schicht im Schacht
Datum
01.02.2019
Dauer
17 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
tri_blondie
02.02.2019 17:30
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 Threshold
Datum
30.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
02.02.2019 17:30
0
Laufen
Südbrücke mit Patrik und Torben
Datum
29.01.2019
Dauer
71 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
3
Punkte
tri_blondie
02.02.2019 17:30
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.01.2019
Dauer
21 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
tri_blondie
02.02.2019 17:30
0
Laufen
Nachtlauf
Datum
24.01.2019
Dauer
22 min
Sonstiges
1
Punkt
tri_blondie
14.01.2019 11:52
0
Rad fahren
Weekend Ride II
Datum
13.01.2019
Dauer
91 min
Distanz
48,7 km
Sonstiges
6
Punkte
tri_blondie
14.01.2019 11:52
0
Laufen
Gegenwind und Fartlek finish
Datum
13.01.2019
Dauer
103 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
5
Punkte
tri_blondie
12.01.2019 21:31
0
Rad fahren
Weekend Ride I
Datum
12.01.2019
Dauer
90 min
Distanz
47,3 km
Sonstiges
6
Punkte
tri_blondie
11.01.2019 23:20
0
Alternative Sportarten
Technik - VO2max - Beine
Datum
11.01.2019
Dauer
44 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
11.01.2019 23:20
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 Cadence Into Over-Unders
Datum
11.01.2019
Dauer
47 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
3
Punkte
tri_blondie
10.01.2019 19:03
0
Laufen
Cardiohäschen Laufband-Lauf im Studio (cool down)
Datum
10.01.2019
Dauer
24 min
Sonstiges
1
Punkt
tri_blondie
10.01.2019 19:03
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.01.2019
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
10.01.2019 19:03
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 4 Active Recovery
Datum
09.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
4
Punkte
tri_blondie
08.01.2019 22:53
0
Alternative Sportarten
After work Athletik (Beine + ?)
Datum
08.01.2019
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
08.01.2019 13:07
0
Laufen
windy run
Datum
08.01.2019
Dauer
45 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
08.01.2019 13:07
0
Alternative Sportarten
Nachtschwimmen - Schulter testen
Datum
07.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
08.01.2019 13:07
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 4 Active Recovery
Datum
07.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
24,8 km
Sonstiges
4
Punkte
tri_blondie
06.01.2019 19:07
0
Rad fahren
FTP Test
Datum
06.01.2019
Dauer
77 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
5
Punkte
tri_blondie
04.01.2019 12:39
0
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Isabelle
Datum
04.01.2019
Dauer
82 min
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
06.01.2019 19:07
0
Alternative Sportarten
Nachtaktivität
Datum
03.01.2019
Dauer
1 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
tri_blondie
03.01.2019 21:25
0
Laufen
Niehl - Agnesviertel - Nippes - Niehl
Datum
03.01.2019
Dauer
42 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
01.01.2019 12:50
0
Rad fahren
Neujahrs-Radfahrt mit den Jungs
Datum
01.01.2019
Dauer
119 min
Distanz
50,7 km
Sonstiges
7
Punkte
tri_blondie
31.12.2018 17:11
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Cadence Into Over-Unders
Datum
31.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
4
Punkte
tri_blondie
31.12.2018 17:11
0
Rad fahren
Emily's Short Mix
Datum
30.12.2018
Dauer
33 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
31.12.2018 17:15
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.12.2018
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
tri_blondie
31.12.2018 17:15
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
27.12.2018
Dauer
33 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
tri_blondie
26.12.2018 21:40
0
Rad fahren
Cold af
Datum
26.12.2018
Dauer
122 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
8
Punkte
tri_blondie
25.12.2018 17:47
0
Rad fahren
warm-up Radfahrt vorm Krafttraining
Datum
25.12.2018
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
tri_blondie
25.12.2018 17:47
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
25.12.2018
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
25.12.2018 11:29
0
Laufen
Laufbegleitung / Promille jog
Datum
24.12.2018
Dauer
32 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
1
Punkt
tri_blondie
24.12.2018 00:47
0
Alternative Sportarten
Recovery hike w/ Caro
Datum
23.12.2018
Dauer
68 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
24.12.2018 00:47
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
23.12.2018
Dauer
81 min
Distanz
13,8 km
Sonstiges
4
Punkte
tri_blondie
22.12.2018 15:46
0
Rad fahren
Nass, einfach nur nass
Datum
22.12.2018
Dauer
135 min
Distanz
43,6 km
Sonstiges
9
Punkte
tri_blondie
21.12.2018 21:44
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
21.12.2018
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
21.12.2018 12:12
0
Laufen
Rainy, windy, slow run
Datum
21.12.2018
Dauer
34 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
tri_blondie
21.12.2018 20:44
0
Rad fahren
Warm up ride
Datum
21.12.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
tri_blondie
21.12.2018 12:12
0
Rad fahren
Köln - München Meetup mit Marie
Datum
19.12.2018
Dauer
76 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
tri_blondie
21.12.2018 12:12
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
18.12.2018
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
tri_blondie
18.12.2018 09:23
0
Rad fahren
Watopia
Datum
17.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
23,4 km
Sonstiges
3
Punkte
tri_blondie
16.12.2018 21:45
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 1 Endurance
Datum
16.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
24,2 km
Sonstiges
4
Punkte
tri_blondie
16.12.2018 09:24
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
tri_blondie
16.12.2018 09:24
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 5 Endurance
Datum
15.12.2018
Dauer
105 min
Distanz
40,5 km
Sonstiges
7
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