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Einträge von
pug304
pug304
17.01.2022 18:53
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
17.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
pug304
16.01.2022 16:33
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
16.01.2022
Dauer
33 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
pug304
16.01.2022 13:32
0
Rad fahren
TSV Meetup - Crazy Stuff: 25 Runden auf Volcano Circuit
Datum
16.01.2022
Dauer
180 min
Distanz
106,1 km
Höhenmeter
528 m
Sonstiges
12
Punkte
pug304
15.01.2022 20:54
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo Into Sprints
Datum
15.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
694 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
14.01.2022 19:51
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
14.01.2022
Dauer
77 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
428 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
13.01.2022 22:55
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
13.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
13.01.2022 11:26
0
Rad fahren
TSV Meetup - Greater London Flat
Datum
12.01.2022
Dauer
62 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
13.01.2022 11:26
0
Rad fahren
Zwift - London
Datum
12.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
pug304
11.01.2022 19:56
0
Rad fahren
Zwift - Watopia ::: bigger than Jensie :)
Datum
11.01.2022
Dauer
106 min
Distanz
68,1 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
7
Punkte
pug304
11.01.2022 12:33
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
10.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
600 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
09.01.2022 20:26
0
Laufen
Abendessen beim Staudenwirt
Datum
09.01.2022
Dauer
43 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
pug304
09.01.2022 14:51
0
Rad fahren
TSV Meetup - Everything Bagel
Datum
09.01.2022
Dauer
92 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
743 m
Sonstiges
6
Punkte
pug304
08.01.2022 19:01
0
Rad fahren
Zwift - Watopia ::: drops und km mit Carla C. sammeln
Datum
08.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
59,1 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
6
Punkte
pug304
07.01.2022 17:35
0
Rad fahren
Zwift - Watopia ::: collecting XPs ::: Lvl 46 done&dusted :)
Datum
07.01.2022
Dauer
31 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte
pug304
07.01.2022 17:35
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
07.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
06.01.2022 16:47
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
pug304
06.01.2022 16:47
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
06.01.2022
Dauer
127 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
1541 m
Sonstiges
8
Punkte
pug304
05.01.2022 20:05
0
Rad fahren
TSV Meetup - 2015 UCI Worlds Course
Datum
05.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
05.01.2022 20:05
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
05.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
2
Punkte
pug304
04.01.2022 22:00
0
Rad fahren
Zwift - London
Datum
04.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
03.01.2022 20:34
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
03.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
02.01.2022 12:51
0
Rad fahren
TSV Neujahrs Meetup
Datum
02.01.2022
Dauer
122 min
Distanz
66,1 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
8
Punkte
pug304
01.01.2022 18:01
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands ::: Flotter Dreier mit Charlotte Cadence! Viele Drops gelutscht
Datum
01.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
01.01.2022 18:01
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
01.01.2022
Dauer
67 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
3
Punkte
pug304
31.12.2021 17:34
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands::: 3h mit Brigitte Brevet - Bier und Raclette nachhaltig verdient :)
Datum
31.12.2021
Dauer
181 min
Distanz
104,0 km
Höhenmeter
1319 m
Sonstiges
12
Punkte
pug304
30.12.2021 19:44
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
30.12.2021
Dauer
47 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
3
Punkte
pug304
30.12.2021 19:44
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
30.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
pug304
30.12.2021 19:44
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
30.12.2021
Dauer
16 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
pug304
29.12.2021 20:36
0
Rad fahren
TSV Meetup - Sleepless City
Datum
29.12.2021
Dauer
76 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
29.12.2021 20:36
0
Rad fahren
Zwift - London
Datum
29.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
3
Punkte
pug304
28.12.2021 19:56
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1 ::: Flux gestrippt, Uebeltaeter gefunden. Rippenriemen um eine Rippe runtergesprungen. Spannrolle krumm? Typischer Tacx Fehler!
Datum
28.12.2021
Dauer
77 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
28.12.2021 08:50
0
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1 ::: na toll ::: Flux rutscht durch :(
Datum
27.12.2021
Dauer
33 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
2
Punkte
pug304
28.12.2021 08:50
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.12.2021
Dauer
37 min
Distanz
14,5 km
Sonstiges
2
Punkte
pug304
26.12.2021 19:25
0
Rad fahren
TSV Meetup
Datum
26.12.2021
Dauer
79 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
25.12.2021 09:14
0
Rad fahren
Zwift - London :: ging nix heut, trotzdem ein paar XP gesammelt
Datum
25.12.2021
Dauer
62 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
24.12.2021 10:07
0
Rad fahren
Zwift - London ::: Weihnachts Rekom ::: Frohes Fest!
Datum
24.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
23.12.2021 20:02
0
Rad fahren
Zwift - Tobi Walter's Meetup - Climber's Gambit ::: Zwift Lvl 46 geknackt :)
Datum
23.12.2021
Dauer
50 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
3
Punkte
pug304
23.12.2021 20:02
0
Rad fahren
Zwift - Yorkshire ::: 14k vollgemacht
Datum
23.12.2021
Dauer
70 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
569 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
23.12.2021 19:02
0
Rad fahren
heute mal ein Bufferpunkt, Training musste wg. Meetup in Zwift aufgeteilt werden, war aber am Stück
Datum
23.12.2021
Dauer
15 min
Distanz
7,0 km
1
Punkt
pug304
22.12.2021 20:35
0
Rad fahren
TSV Meetup
Datum
22.12.2021
Dauer
65 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
567 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
22.12.2021 20:35
0
Rad fahren
Zwift - London
Datum
22.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
3
Punkte
pug304
22.12.2021 20:35
0
Rad fahren
Zwift - Yorkshire
Datum
21.12.2021
Dauer
48 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
382 m
Sonstiges
3
Punkte
pug304
20.12.2021 22:17
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
20.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
19.12.2021 12:56
0
Rad fahren
TSV Meetup - Innsbruckring
Datum
19.12.2021
Dauer
76 min
Distanz
54,3 km
Höhenmeter
466 m
Sonstiges
5
Punkte
pug304
19.12.2021 12:56
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
19.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
pug304
18.12.2021 23:07
0
Rad fahren
Zwift - France
Datum
18.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
18.12.2021 23:07
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
17.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
18.12.2021 23:07
0
Alternative Sportarten
Mal was anderes
Datum
17.12.2021
Dauer
179 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
3470 m
Sonstiges
2
Punkte
pug304
18.12.2021 23:07
0
Rad fahren
gestern geboostert - da machen wir heute mal hoffele
Datum
16.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
4
Punkte
pug304
15.12.2021 11:34
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
14.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
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