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Einträge von
tknauth
tknauth
18.12.2020 17:17
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
26.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
18.12.2020 17:17
0
Alternative Sportarten
Liftweights
Datum
26.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
18.12.2020 17:17
0
Alternative Sportarten
Liftweights
Datum
25.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
18.12.2020 17:17
0
Alternative Sportarten
Liftweights
Datum
25.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
18.12.2020 17:17
0
Alternative Sportarten
Mein neuer Freund ist da
Datum
23.11.2020
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
Abschluss #RCCAnnualChallenge
Datum
22.11.2020
Dauer
157 min
Distanz
105,4 km
Sonstiges
10
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
3R Endurance Steady Ride [~3.0//2.5w/kg avg] (C)
Datum
21.11.2020
Dauer
153 min
Distanz
103,4 km
Sonstiges
10
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
EVO CC Flux Ride [1.5 - 2.0w/kg avg] (D)
Datum
20.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
38,1 km
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Alternative Sportarten
Rückenschule
Datum
20.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
ZA Road
Datum
19.11.2020
Dauer
64 min
Distanz
33,1 km
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
DBR Base Endurance Ride (E)
Datum
19.11.2020
Dauer
122 min
Distanz
70,6 km
Sonstiges
8
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Alternative Sportarten
Rückenaktivierung
Datum
19.11.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Alternative Sportarten
Fußaktivierung
Datum
18.11.2020
Dauer
64 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
RHYS HOWELL (CANYON-DS)'s Meetup #RCCAnnualChallenge
Datum
18.11.2020
Dauer
121 min
Distanz
60,1 km
Sonstiges
8
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
TCB Training Ride (E)
Datum
17.11.2020
Dauer
124 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
8
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Alternative Sportarten
Fitnessplan für 2021 besorgen
Datum
17.11.2020
Dauer
126 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
RCC Global Club Ride 2
Datum
17.11.2020
Dauer
64 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
Holly Lawrence Coffee Ride (E)
Datum
16.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
3
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
Watopia
Datum
16.11.2020
Dauer
84 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
5
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
Dutch Diesel Cycling Back To Our Roots Ride (C) #RCCannualchallenge
Datum
15.11.2020
Dauer
128 min
Distanz
83,1 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
8
Punkte
tknauth
23.11.2020 09:44
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Endurance 4x60sec
Datum
14.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Aerobic 12s #1
Datum
12.11.2020
Dauer
63 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #1
Datum
10.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Ich geh am Stock
Datum
10.11.2020
Dauer
68 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
Ventouro Social Group Ride (C)
Datum
09.11.2020
Dauer
63 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Stöckchen schwingen mit der Familie
Datum
08.11.2020
Dauer
95 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
ZSUN Base Builder 2 (C)
Datum
07.11.2020
Dauer
122 min
Distanz
74,1 km
Sonstiges
8
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Bisschen Sonne tanken
Datum
07.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Stöckchenschwingen zum Arzt und zurück
Datum
06.11.2020
Dauer
98 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
Zwift geht wieder
Datum
05.11.2020
Dauer
63 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
05.11.2020
Dauer
25 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Stock im Einsatz
Datum
04.11.2020
Dauer
93 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
Nach der OP Herzkasper
Datum
03.11.2020
Dauer
52 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
3
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Mal mit dem Hund raus
Datum
03.11.2020
Dauer
70 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
KIRCHMAIR "Recon Monday" Ride (D)
Datum
02.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Frühling?
Datum
02.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
REVO Social SUB2 (D)
Datum
01.11.2020
Dauer
65 min
Distanz
37,1 km
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
2 Stockenten unterwegs
Datum
01.11.2020
Dauer
93 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
1 h Ruhig in (D) ging
Datum
29.10.2020
Dauer
63 min
Distanz
35,3 km
Sonstiges
4
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
28.10.2020
Dauer
83 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Alternative Sportarten
Schon mal Schwimmzeiten checken
Datum
27.10.2020
Dauer
52 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
12.11.2020 18:06
0
Rad fahren
Fuss schläft noch Kreislauf geht es schon besser
Datum
26.10.2020
Dauer
30 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
tknauth
30.03.2020 07:55
0
Rad fahren
Bäcker
Datum
29.03.2020
Dauer
25 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
tknauth
30.03.2020 07:55
0
Rad fahren
Statt 200 er Brevet
Datum
28.03.2020
Dauer
498 min
Distanz
237,3 km
Höhenmeter
780 m
Sonstiges
33
Punkte
tknauth
30.03.2020 07:55
0
Rad fahren
Ronnestad 3x8 30/15 SIT
Datum
27.03.2020
Dauer
58 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
567 m
Sonstiges
3
Punkte
tknauth
30.03.2020 07:55
0
Rad fahren
Bäcker
Datum
27.03.2020
Dauer
15 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
tknauth
26.03.2020 11:02
0
Rad fahren
Bäcker
Datum
26.03.2020
Dauer
16 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
1
Punkt
tknauth
26.03.2020 11:02
0
Rad fahren
Mit twobeers in den Norden
Datum
25.03.2020
Dauer
443 min
Distanz
121,0 km
Höhenmeter
577 m
Sonstiges
29
Punkte
tknauth
26.03.2020 11:02
0
Rad fahren
Stage 4 - Longer Ride - Tour of Watopia 2020
Datum
24.03.2020
Dauer
98 min
Distanz
45,3 km
Sonstiges
6
Punkte
tknauth
26.03.2020 11:02
0
Alternative Sportarten
Vitamin D
Datum
24.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
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