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Einträge von
Di6i74l
Di6i74l
07.12.2019 17:37
0
Rad fahren
30/30
Datum
07.12.2019
Dauer
64 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
06.12.2019 20:21
0
Rad fahren
Zwift Riders Germany Social Ride (D) / rekom
Datum
06.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
3
Punkte
Di6i74l
05.12.2019 19:23
0
Rad fahren
1. Strength Development / low cadence
Datum
05.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
5
Punkte
Di6i74l
04.12.2019 19:46
0
Rad fahren
4. Endurance Stimulation
Datum
04.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
5
Punkte
Di6i74l
03.12.2019 19:45
0
Rad fahren
Season Base #3
Datum
03.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
5
Punkte
Di6i74l
02.12.2019 19:41
0
Rad fahren
5. Sunday - SST: 4x15 Varied
Datum
02.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
760 m
Sonstiges
6
Punkte
Di6i74l
01.12.2019 15:36
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
01.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
67,8 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
8
Punkte
Di6i74l
30.11.2019 21:21
0
Rad fahren
Movember Celebration Ride (E)
Datum
30.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
40,6 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
29.11.2019 19:00
0
Rad fahren
4. Endurance Stimulation
Datum
29.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
5
Punkte
Di6i74l
28.11.2019 21:10
0
Rad fahren
Intensive Aerobic
Datum
28.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
27.11.2019 22:06
0
Rad fahren
6x(3S5+3S1)
Datum
27.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
25.11.2019 20:57
0
Rad fahren
Endurance
Datum
25.11.2019
Dauer
96 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
6
Punkte
Di6i74l
24.11.2019 17:31
0
Rad fahren
Grundlagen S2, S3
Datum
24.11.2019
Dauer
182 min
Distanz
96,7 km
Höhenmeter
723 m
Sonstiges
12
Punkte
Di6i74l
22.11.2019 20:04
0
Rad fahren
SST (Med)
Datum
22.11.2019
Dauer
87 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
5
Punkte
Di6i74l
21.11.2019 20:19
0
Rad fahren
Grundlagen 3x(12 S2, 8 S3)
Datum
21.11.2019
Dauer
70 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
20.11.2019 20:17
0
Rad fahren
88% FTP - 4 x 12'
Datum
20.11.2019
Dauer
77 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
5
Punkte
Di6i74l
19.11.2019 19:56
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
19.11.2019
Dauer
78 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
5
Punkte
Di6i74l
18.11.2019 19:44
0
Rad fahren
Anaerobic Into Sweet Spot
Datum
18.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
17.11.2019 15:16
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
17.11.2019
Dauer
137 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
1034 m
Sonstiges
9
Punkte
Di6i74l
16.11.2019 17:32
0
Rad fahren
2x20 Sweet Spot
Datum
16.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
16.11.2019 17:32
0
Rad fahren
Grundlagen 3x(12 S2, 8 S3)
Datum
14.11.2019
Dauer
70 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
13.11.2019 19:21
0
Rad fahren
Anaerobic into Sweet Spot
Datum
13.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
12.11.2019 20:18
0
Rad fahren
2x20 Sweet Spot
Datum
12.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
12.11.2019 20:18
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
11.11.2019
Dauer
6 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Di6i74l
10.11.2019 15:55
0
Rad fahren
Grundlagen S2/S3 / Skeletal Bike
Datum
10.11.2019
Dauer
182 min
Distanz
100,9 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
12
Punkte
Di6i74l
09.11.2019 18:50
0
Rad fahren
Grundlagen S2/S3
Datum
09.11.2019
Dauer
127 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
1005 m
Sonstiges
8
Punkte
Di6i74l
08.11.2019 19:56
0
Rad fahren
SST 2x20
Datum
08.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
263 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
07.11.2019 20:06
0
Rad fahren
Grundlagen 5x (10S2, 10S3)
Datum
07.11.2019
Dauer
115 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
900 m
Sonstiges
7
Punkte
Di6i74l
07.11.2019 20:06
0
Rad fahren
Zum bike reinigen
Datum
06.11.2019
Dauer
16 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Di6i74l
05.11.2019 19:25
0
Rad fahren
TT Tune-Up - AC + Sweet Spot #1
Datum
05.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
03.11.2019 22:18
0
Rad fahren
MTB im Berkwerk
Datum
03.11.2019
Dauer
52 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
3
Punkte
Di6i74l
02.11.2019 20:04
2
Rad fahren
TT Tune-Up - Optional: Endurance #3
Datum
02.11.2019
Dauer
67 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
01.11.2019 19:22
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Sub Threshold #2
Datum
01.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
31.10.2019 23:58
0
Rad fahren
Tommyquelle-Hasselbach Trails, GA
Datum
31.10.2019
Dauer
119 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
7
Punkte
Di6i74l
01.11.2019 14:32
Martin, das hast Du gut gemacht!
Di6i74l
31.10.2019 23:58
0
Rad fahren
Zwift - TT Tune-Up - Tempo With 30sec Spike #2
Datum
30.10.2019
Dauer
64 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
31.10.2019 23:58
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Cruise Intervals #3
Datum
29.10.2019
Dauer
62 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
4
Punkte
Di6i74l
31.10.2019 23:58
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Capacity 1min & 2min
Datum
28.10.2019
Dauer
54 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
3
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