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Eintragen
Einträge von
f_selzam
f_selzam
12.12.2019 07:22
0
Laufen
ins Büro
Datum
12.12.2019
Dauer
26 min
1
Punkt
f_selzam
11.12.2019 19:51
0
Rad fahren
Der erste Schneefall ?
Datum
11.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
4
Punkte
f_selzam
11.12.2019 13:44
0
Laufen
Lunch
Datum
11.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
f_selzam
10.12.2019 19:44
0
Rad fahren
Wird das was - oder kann das weg?
Datum
10.12.2019
Dauer
89 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
725 m
Sonstiges
5
Punkte
f_selzam
10.12.2019 18:43
0
Laufen
Nach Hause
Datum
10.12.2019
Dauer
23 min
1
Punkt
f_selzam
10.12.2019 14:57
0
Laufen
Mittagspause
Datum
10.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
f_selzam
10.12.2019 07:33
0
Laufen
ins Büro
Datum
10.12.2019
Dauer
25 min
1
Punkt
f_selzam
09.12.2019 19:59
0
Laufen
Skigymnastik
Datum
09.12.2019
Dauer
124 min
6
Punkte
f_selzam
09.12.2019 19:58
0
Laufen
Nach Hause
Datum
09.12.2019
Dauer
28 min
1
Punkt
f_selzam
09.12.2019 13:43
0
Laufen
Mittagspause
Datum
09.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
f_selzam
09.12.2019 07:39
0
Laufen
Ins Büro
Datum
09.12.2019
Dauer
25 min
1
Punkt
f_selzam
08.12.2019 15:18
0
Rad fahren
Üben, üben, üben
Datum
08.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
4
Punkte
f_selzam
09.12.2019 07:39
0
Laufen
Bergwerksweihnacht
Datum
08.12.2019
Dauer
100 min
5
Punkte
f_selzam
07.12.2019 18:01
0
Rad fahren
Stufenfahrtraining
Datum
07.12.2019
Dauer
131 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
8
Punkte
f_selzam
06.12.2019 18:11
0
Rad fahren
Erzweg Etappe 2
Datum
06.12.2019
Dauer
153 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
928 m
Sonstiges
10
Punkte
f_selzam
11.12.2019 13:46
0
Alternative Sportarten
3 mit Kraut - ZugZwang
Datum
06.12.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
f_selzam
06.12.2019 17:10
0
Laufen
Nach Hause
Datum
06.12.2019
Dauer
20 min
Distanz
2,0 km
1
Punkt
f_selzam
06.12.2019 07:38
0
Laufen
ins Büro
Datum
06.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
2,2 km
1
Punkt
f_selzam
05.12.2019 22:48
0
Rad fahren
AfterWork
Datum
05.12.2019
Dauer
148 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
435 m
Sonstiges
9
Punkte
f_selzam
05.12.2019 22:15
0
Laufen
Zur Werkstatt
Datum
05.12.2019
Dauer
35 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
f_selzam
05.12.2019 08:43
0
Laufen
ins Büro
Datum
05.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
2,0 km
1
Punkt
f_selzam
04.12.2019 21:49
0
Rad fahren
Wer reitet so spät durch Nacht und Wind....
Datum
04.12.2019
Dauer
136 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
620 m
Sonstiges
9
Punkte
f_selzam
04.12.2019 16:23
0
Laufen
Nach Hause
Datum
04.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
f_selzam
04.12.2019 10:46
0
Alternative Sportarten
Bewegte Pause
Datum
04.12.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
f_selzam
04.12.2019 08:20
0
Laufen
ins Büro
Datum
04.12.2019
Dauer
26 min
Distanz
2,3 km
1
Punkt
f_selzam
03.12.2019 20:53
1
Rad fahren
Gegen die Richtung
Datum
03.12.2019
Dauer
148 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
568 m
Sonstiges
9
Punkte
f_selzam
03.12.2019 19:53
0
Laufen
Nach Hause
Datum
03.12.2019
Dauer
26 min
Distanz
2,0 km
1
Punkt
f_selzam
03.12.2019 14:30
0
Laufen
Mittagspausenlauf
Datum
03.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
1,6 km
1
Punkt
f_selzam
03.12.2019 07:27
0
Laufen
ins Büro
Datum
03.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
2,6 km
1
Punkt
f_selzam
02.12.2019 21:09
0
Laufen
Skigymnastik, Völkerball und Treppenlauf
Datum
02.12.2019
Dauer
123 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
6
Punkte
f_selzam
02.12.2019 21:09
1
Rad fahren
Fahrtechnik-Training
Datum
02.12.2019
Dauer
81 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
530 m
Sonstiges
5
Punkte
f_selzam
01.12.2019 19:21
0
Alternative Sportarten
Sonntags-Yoga ??♀️
Datum
01.12.2019
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
f_selzam
01.12.2019 19:21
0
Rad fahren
Wichtel spielen und Gottvaterberg
Datum
01.12.2019
Dauer
163 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
734 m
Sonstiges
10
Punkte
f_selzam
01.12.2019 12:14
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
f_selzam
01.12.2019 00:47
0
Rad fahren
Glühweinfahrt
Datum
30.11.2019
Dauer
132 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
8
Punkte
f_selzam
30.11.2019 07:37
0
Laufen
Frische Luft und Brötchen holen
Datum
30.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
f_selzam
29.11.2019 15:29
0
Laufen
Nach Hause
Datum
29.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
f_selzam
29.11.2019 07:25
0
Laufen
ins Büro
Datum
29.11.2019
Dauer
20 min
Distanz
2,0 km
1
Punkt
f_selzam
28.11.2019 22:32
0
Laufen
Nach Hause
Datum
28.11.2019
Dauer
26 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
f_selzam
28.11.2019 11:08
0
Alternative Sportarten
Bewegte Pause
Datum
28.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
f_selzam
28.11.2019 07:31
0
Laufen
ins Büro
Datum
28.11.2019
Dauer
32 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
f_selzam
27.11.2019 22:24
0
Rad fahren
Auf der Suche nach dem Wolf
Datum
27.11.2019
Dauer
119 min
Distanz
39,3 km
Höhenmeter
521 m
Sonstiges
7
Punkte
f_selzam
27.11.2019 16:26
0
Laufen
nach Hause
Datum
27.11.2019
Dauer
28 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
f_selzam
27.11.2019 09:58
0
Laufen
ins Büro
Datum
27.11.2019
Dauer
24 min
Distanz
2,0 km
1
Punkt
f_selzam
26.11.2019 18:52
0
Rad fahren
Blindflug ?
Datum
26.11.2019
Dauer
78 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
723 m
Sonstiges
5
Punkte
f_selzam
26.11.2019 15:38
0
Laufen
Nach Hause
Datum
26.11.2019
Dauer
20 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
f_selzam
26.11.2019 08:25
0
Laufen
ins Büro
Datum
26.11.2019
Dauer
22 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
f_selzam
25.11.2019 20:15
0
Laufen
Wintersport
Datum
25.11.2019
Dauer
122 min
Sonstiges
6
Punkte
f_selzam
25.11.2019 17:11
0
Laufen
Nach Hause
Datum
25.11.2019
Dauer
22 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
f_selzam
25.11.2019 13:09
0
Laufen
Ins Büro mit Abstecher zur Post
Datum
25.11.2019
Dauer
50 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
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