Einträge von Gelber_Blitz
Rad fahren
Eigentlich, so hoffte ich, würde es heute nur noch bergab gehen. Doch stattdessen: any shade of orange. Die Oberschenkel brannten, die Waden auch, weil es zwischendurch immer wieder hoch ging. Immerhin farbenfrohe Herbstlaub-Kulisse...
Datum
31.10.2020
Dauer
371 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
628 m
24
Punkte
Rad fahren
Auf in die Eifel. Gestartet bei strammen Gegenwind und immer wieder nass geworden. Durch den Anstieg überwog aber die Feuchtigkeit in der Regenkluft.
Datum
30.10.2020
Dauer
274 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
624 m
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang gegen den Home Office Blues...
Datum
28.10.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kleine Abendrunde zum Einstand. Sternenklarer Himmel, und man könnte die Starlink-Satelliten gut sehen :/
Datum
26.10.2020
Dauer
62 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik - damit man im Home Office nicht allzu sehr einrostet.
Datum
26.10.2020
Dauer
20 min
0
Punkte
Rad fahren
Kleine Rundtour....
Datum
28.03.2020
Dauer
360 min
Distanz
63,5 km
Höhenmeter
434 m
24
Punkte
Rad fahren
Heute frei. Eigentlich sollte es eine längere Tour werden, aber ich habe meinen Kram zu Hause liegen lassen.
Datum
27.03.2020
Dauer
144 min
Distanz
23,5 km
9
Punkte
Rad fahren
Ausgleichsrunde. Home Office ist echt anstrengend
Datum
26.03.2020
Dauer
102 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Heute zur Abwechslung Pilates... YouTube
Datum
26.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dreissig laaaange Minuten Kata-Workout (morgen mache ich Pilates...)
Datum
25.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kata-Drill, immer noch Jion... 30 min sind verdammt lang. Oder der Timer von meinem Handy macht extra langsam, um mich zu ärgern. Heute ist mir diese Trainingseinheit sehr schwer gefallen.
Datum
24.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Feierabend-Runde, Home Office-Ausgleichsrunde... Auf jeden Fall einsam... Gespenstische Ruhe (wenn man nicht gerade Straßen fährt).
Datum
24.03.2020
Dauer
129 min
Distanz
23,5 km
8
Punkte
Rad fahren
Home Office-Ausgleichsrunde
Datum
23.03.2020
Dauer
140 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
189 m
9
Punkte
Rad fahren
Sonnige Sonntagsrunde
Datum
22.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
26,5 km
8
Punkte
Rad fahren
Habe das Gefühl, dass mehr Tiefergelegte mit ihren Autos unterwegs sind. Frage mich, warum so viele Leute beim Gebrauchtwagenhändler waren - oder gehören Autos zum täglichen Bedarf?
Datum
21.03.2020
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
Ich dachte, die Straßen wären leer. Es sind zwar weniger Autos unterwegs, dafür um einiges ruppiger. Nicht Mal auf dem Feldweg gab es Ruhe.
Datum
20.03.2020
Dauer
68 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Bad im See, inkl. Aufwärmen
Datum
20.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Waldwege, Schotterpiste, ...
Datum
20.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
184 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
30 Minuten Kata-Drill Jion... Hab mir die Stoppuhr hingestellt, damit ich nicht nach 5 min der Meinung wäre, die 30 min seien schon vorbei.
Datum
20.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Runde des täglichen Bedarfs - nein, kein Klopapier gekauft.
Datum
19.03.2020
Dauer
28 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Kata im Home Office auf 3x2m Fläche (Danke an Jesse für sein 10-Minuten-Training). Ich frage mich, ob es sinnvoll ist, dafür den Gi anzuziehen - der Ernsthaftigkeit halber. Termine hab ich mir dafür schon eingestellt.
Datum
19.03.2020
Dauer
15 min
0
Punkte
Rad fahren
Immer noch viel Verkehr
Datum
18.03.2020
Dauer
68 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Bad im See, Aufwärmen etc.
Datum
18.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Viel Verkehr! Ich hatte erwartet, dass es angesichts der aktuellen Krise weniger sein müßten...
Datum
18.03.2020
Dauer
64 min
Distanz
13,2 km
4
Punkte
Rad fahren
Home-Office-Ausgleich
Datum
16.03.2020
Dauer
127 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ziel: Bruder Klaus Kapelle in Wachendorf
Datum
15.03.2020
Dauer
332 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
364 m
22
Punkte
Alternative Sportarten
Aufwärmen und Schwimmen (7° C Wassertemperatur)
Datum
14.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Kleine Rundfahrt als Abwechslung zur Heimarbeit
Datum
13.03.2020
Dauer
108 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Regen, Regen, Regen. Gegenwind, Regen. Und nochmals Regen.
Als ich zu Hause war, hat's aufgehört.
Datum
11.03.2020
Dauer
72 min
Distanz
21,7 km
4
Punkte
Rad fahren
G-e-g-e-n-w-i-n-d-. Hört das denn nie auf? Entweder regnet es, oder es stürmt, oder beides.
Datum
10.03.2020
Dauer
75 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rhein voll. Hochwasser. Und ein 180°-Regenbogen.
Datum
09.03.2020
Dauer
82 min
Distanz
22,6 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Aufwärmen - Baden (Wassertemperatur 7,4° C), wieder Aufwärmen, nochmal Baden, Aufwärmen... Fühlt sich gut an!
Datum
08.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Regen. Was sonst.
Datum
05.03.2020
Dauer
77 min
Distanz
21,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Regen.... Mal wieder.
Datum
05.03.2020
Dauer
81 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sonne! Windstille!
Schöne Morgenstimmung!
Datum
03.03.2020
Dauer
75 min
Distanz
22,7 km
5
Punkte
Rad fahren
Datum
02.03.2020
Dauer
81 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
5
Punkte