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Einträge von
TinoL
TinoL
01.02.2020 18:18
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
30.01.2020
Dauer
52 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
01.02.2020 18:18
0
Rad fahren
Watopia rumrollern mit Sprint und gleich das kleine grüne abgegriffen
Datum
30.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
28.01.2020 17:38
0
Laufen
Koppellauf Laufband
Datum
28.01.2020
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
TinoL
28.01.2020 17:38
1
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
28.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
386 m
Sonstiges
3
Punkte
TinoL
28.01.2020 17:38
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
27.01.2020
Dauer
33 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
28.01.2020 17:38
1
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
26.01.2020
Dauer
208 min
Distanz
89,0 km
Höhenmeter
903 m
Sonstiges
13
Punkte
TinoL
24.01.2020 17:22
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
24.01.2020
Dauer
49 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
23.01.2020 21:59
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
23.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
23.01.2020 21:59
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
23.01.2020
Dauer
59 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
23.01.2020 21:59
0
Laufen
Laufband/ Koppellauf
Datum
23.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
TinoL
23.01.2020 21:59
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's
Datum
23.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
317 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
23.01.2020 21:59
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.01.2020
Dauer
9 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
TinoL
23.01.2020 21:59
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.01.2020
Dauer
14 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
TinoL
23.01.2020 21:59
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
22.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
21.01.2020 06:58
0
Alternative Sportarten
Bahnenschwimmen
Datum
20.01.2020
Dauer
59 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
21.01.2020 06:58
0
Rad fahren
Innsbruck
Datum
20.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
20.01.2020 06:44
0
Laufen
Lauf am Nachmittag + 2x Hexenstäffele
Datum
19.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
18.01.2020 18:20
0
Rad fahren
Biketreff und eine kleine Runde mit Fredi vorne weg
Datum
18.01.2020
Dauer
239 min
Distanz
53,6 km
Höhenmeter
1079 m
Sonstiges
15
Punkte
TinoL
18.01.2020 18:20
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
18.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
18.01.2020 18:20
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 4 - Endurance
Datum
17.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
16.01.2020 22:39
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
16.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
16.01.2020 22:39
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen Techniktraining
Datum
16.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
15.01.2020 22:33
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
15.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
641 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
15.01.2020 22:33
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
15.01.2020
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
15.01.2020 22:33
0
Alternative Sportarten
Aufwärmen
Datum
15.01.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
TinoL
15.01.2020 22:33
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
14.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
13.01.2020 10:10
0
Laufen
Lauf am Morgen Regeneration
Datum
13.01.2020
Dauer
66 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
3
Punkte
TinoL
12.01.2020 14:16
0
Rad fahren
Tri-Team Sonntagsrunde
Datum
12.01.2020
Dauer
209 min
Distanz
92,6 km
Höhenmeter
690 m
Sonstiges
13
Punkte
TinoL
12.01.2020 14:16
0
Rad fahren
... aus Versehen STOP gedrückt ?
Datum
12.01.2020
Dauer
25 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
1
Punkt
TinoL
11.01.2020 11:10
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
11.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
11.01.2020 11:10
0
Alternative Sportarten
Stabi/ Dehnen
Datum
10.01.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
11.01.2020 11:10
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - HIT 45sec #2
Datum
10.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
11.01.2020 11:10
0
Laufen
Lauf in der Mittagspause
Datum
09.01.2020
Dauer
77 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
3
Punkte
TinoL
08.01.2020 10:44
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2
Datum
08.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
32,9 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
08.01.2020 10:44
0
Rad fahren
Ramp Test Zwift
Datum
07.01.2020
Dauer
44 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
08.01.2020 10:44
0
Alternative Sportarten
Stabi/Dehnen
Datum
06.01.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
06.01.2020 15:59
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
05.01.2020 11:40
0
Laufen
Lauf am Morgen Regeneration
Datum
05.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
04.01.2020 12:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
04.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
03.01.2020 17:34
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Stabi
Datum
03.01.2020
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
03.01.2020 17:34
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.01.2020
Dauer
83 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
02.01.2020 15:11
0
Rad fahren
Such den Radweg!?!?
Datum
02.01.2020
Dauer
204 min
Distanz
83,4 km
Höhenmeter
1026 m
Sonstiges
13
Punkte
TinoL
01.01.2020 17:47
0
Rad fahren
Watopia
Datum
01.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
4
Punkte
TinoL
31.12.2019 13:04
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
31.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
3
Punkte
TinoL
30.12.2019 19:18
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer
Datum
30.12.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
30.12.2019 19:18
0
Alternative Sportarten
Stabi am Morgen
Datum
30.12.2019
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
TinoL
29.12.2019 14:40
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 4 - Endurance
Datum
29.12.2019
Dauer
112 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
1136 m
Sonstiges
7
Punkte
TinoL
29.12.2019 09:12
0
Rad fahren
Biketreff mit Glühwein
Datum
28.12.2019
Dauer
134 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
526 m
Sonstiges
8
Punkte
TinoL
27.12.2019 21:05
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
27.12.2019
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
TinoL
27.12.2019 21:05
0
Rad fahren
Watopia
Datum
27.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
4
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