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Einträge von
Pako200
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.03.2020
Dauer
58 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
05.03.2020
Dauer
49 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Intervalle
Datum
04.03.2020
Dauer
72 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
03.03.2020
Dauer
43 min
Distanz
24,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Alternative Sportarten
Stärkung Core-Muskulatur
Datum
02.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.03.2020
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Erster 10 K von Chris ??
Datum
01.03.2020
Dauer
68 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
29.02.2020
Dauer
172 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Langer Dauerlauf
Datum
29.02.2020
Dauer
154 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
521 m
Sonstiges
7
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
28.02.2020
Dauer
44 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
27.02.2020
Dauer
50 min
Distanz
28,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Lauf mit Leorunners
Datum
26.02.2020
Dauer
42 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Alternative Sportarten
Abendaktivität
Datum
25.02.2020
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
25.02.2020
Dauer
41 min
Distanz
23,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Recovery run
Datum
23.02.2020
Dauer
58 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Lockere Runde mit Christian
Datum
22.02.2020
Dauer
100 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
523 m
Sonstiges
6
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Knie hält (vermutlich dank Tape): lief gut!
Datum
21.02.2020
Dauer
91 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
4
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
20.02.2020
Dauer
52 min
Distanz
29,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Lauf mit LeoRunners - Schneller laufen und weniger reden
Datum
19.02.2020
Dauer
39 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
1
Punkt
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Indoor cycling
Datum
18.02.2020
Dauer
48 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Zurück nach Hause
Datum
16.02.2020
Dauer
130 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
638 m
Sonstiges
8
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Zum Fußballturnier von Junior
Datum
16.02.2020
Dauer
93 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
496 m
Sonstiges
6
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Super Slow - Pumpe läuft - Bewegungsapparat verschleißt
Datum
15.02.2020
Dauer
129 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
6
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
14.02.2020
Dauer
43 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
13.02.2020
Dauer
52 min
Distanz
28,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
12.02.2020
Dauer
38 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
1
Punkt
Pako200
06.03.2020 10:47
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
11.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
26,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Rad fahren
Runde mit Luca
Datum
09.02.2020
Dauer
156 min
Distanz
44,8 km
Höhenmeter
734 m
Sonstiges
10
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Langer Lauf
Datum
08.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
6
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Steigungen
Datum
07.02.2020
Dauer
53 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
06.02.2020
Dauer
43 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
05.02.2020
Dauer
42 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
04.02.2020
Dauer
48 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
02.02.2020
Dauer
74 min
Distanz
41,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Alternative Sportarten
Skiing
Datum
01.02.2020
Dauer
99 min
Distanz
26,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
31.01.2020
Dauer
111 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
5
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
30.01.2020
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
29.01.2020
Dauer
43 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Abendlauf
Datum
28.01.2020
Dauer
44 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer
Datum
27.01.2020
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Rad fahren
Indoor cycling
Datum
26.01.2020
Dauer
71 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
25.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
4
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
24.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.01.2020
Dauer
82 min
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Sollte ein gleichmäßiger Lauf werden (langsam bis schnell)
Datum
22.01.2020
Dauer
49 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
2
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Rad fahren
Indoor cycling
Datum
21.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Erholungslauf
Datum
20.01.2020
Dauer
36 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Rad fahren
Indoor Cycling an FTP Schwelle
Datum
19.01.2020
Dauer
70 min
Distanz
37,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Rad fahren
Beine lockern
Datum
19.01.2020
Dauer
24 min
Sonstiges
1
Punkt
Pako200
10.02.2020 17:01
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
18.01.2020
Dauer
96 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
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