Einträge von deMichel
Rad fahren
Recovery ride XL
Datum
06.02.2021
Dauer
130 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
FTP-Test
Datum
05.02.2021
Dauer
132 min
Distanz
67,5 km
Höhenmeter
647 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Der Plan muss anspruchsvoll aber flexibel sein
Datum
03.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
557 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ruhetag 2
Datum
01.02.2021
Dauer
103 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
583 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Base phase 3 ✔️
Datum
30.01.2021
Dauer
188 min
Distanz
83,6 km
Höhenmeter
639 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
The Puddle of Mudd CX 100
Datum
29.01.2021
Dauer
305 min
Distanz
104,8 km
Höhenmeter
1604 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Hügeltraining
Datum
28.01.2021
Dauer
130 min
Distanz
56,9 km
Höhenmeter
786 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
MTB
Datum
27.01.2021
Dauer
282 min
Distanz
83,0 km
Höhenmeter
1187 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Tranquillo
Datum
26.01.2021
Dauer
107 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
702 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
HIIT-Parade ??
Datum
25.01.2021
Dauer
101 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
876 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MTB
Datum
23.01.2021
Dauer
259 min
Distanz
73,4 km
Höhenmeter
1217 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.01.2021
Dauer
241 min
Distanz
118,5 km
Höhenmeter
1198 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Hoxberg
Datum
21.01.2021
Dauer
132 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
1142 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Feierabendründchen
Datum
20.01.2021
Dauer
83 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.01.2021
Dauer
115 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
827 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Locker am Nachmittag
Datum
18.01.2021
Dauer
98 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
650 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Die Spuren der Waldtiere im Schnee
Datum
17.01.2021
Dauer
201 min
Distanz
48,1 km
Höhenmeter
717 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Spikereifen & Thermosflasche
Datum
16.01.2021
Dauer
348 min
Distanz
78,7 km
Höhenmeter
1620 m
Sonstiges
23
Punkte
Rad fahren
CX
Datum
14.01.2021
Dauer
160 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
701 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Mit dem Crossrad rumgerutscht
Datum
12.01.2021
Dauer
137 min
Distanz
45,6 km
Höhenmeter
604 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Tranquillo
Datum
11.01.2021
Dauer
99 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
656 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MTB im Warndt
Datum
10.01.2021
Dauer
189 min
Distanz
58,6 km
Höhenmeter
877 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
MTB-Runde
Datum
09.01.2021
Dauer
141 min
Distanz
41,8 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
CX demi glace (braune Sauce) und ein bisschen Schnee
Datum
08.01.2021
Dauer
147 min
Distanz
44,9 km
Höhenmeter
659 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
FTP-test & motor pacing ??
Datum
07.01.2021
Dauer
135 min
Distanz
68,4 km
Höhenmeter
712 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Ruhetag 3
Datum
06.01.2021
Dauer
109 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
600 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Ruhetag 2
Datum
05.01.2021
Dauer
107 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
604 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Trainingsblock 2✔️
Datum
03.01.2021
Dauer
266 min
Distanz
131,0 km
Höhenmeter
1244 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
CX auf Matschsorbet ?
Datum
02.01.2021
Dauer
244 min
Distanz
83,6 km
Höhenmeter
1246 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Saarlandschwein №3 oder Die nasskalte Drecksau
Datum
30.12.2020
Dauer
720 min
Distanz
314,8 km
Höhenmeter
3990 m
Sonstiges
48
Punkte
Rad fahren
Locker durch den Schneematsch
Datum
29.12.2020
Dauer
118 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mondscheinfahrt
Datum
28.12.2020
Dauer
109 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Knüppelhart am Vierherrenborn ???
Datum
27.12.2020
Dauer
246 min
Distanz
117,9 km
Höhenmeter
1377 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Schwer wie ein Wal, im Saartal egal
Datum
26.12.2020
Dauer
257 min
Distanz
131,2 km
Höhenmeter
1223 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Schluss mit ??? - Kraftdreikampf ???
Datum
25.12.2020
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erholungsrunde
Datum
24.12.2020
Dauer
131 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
522 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Like summer in Galway ?????
Datum
23.12.2020
Dauer
289 min
Distanz
129,0 km
Höhenmeter
1156 m
Sonstiges
19
Punkte