Einträge von JoergderGraue
Rad fahren
Punkterunde
Datum
20.02.2020
Dauer
153 min
Distanz
51,6 km
Höhenmeter
495 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
19.02.2020
Dauer
30 min
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
19.02.2020
Dauer
35 min
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Punkte haschen
Datum
19.02.2020
Dauer
123 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Hof Kurbeltest
Datum
19.02.2020
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Waldrunde mit Frank
Datum
17.02.2020
Dauer
199 min
Distanz
58,1 km
Höhenmeter
560 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Waldrunde
Datum
16.02.2020
Dauer
166 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
AW Nachtschicht ü. QFT
Datum
14.02.2020
Dauer
150 min
Distanz
85,0 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Oase Kraftkreis
Datum
12.02.2020
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Oase Erwärmung und Intervalle
Datum
12.02.2020
Dauer
108 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Oase
Datum
11.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Waldrunde
Datum
08.02.2020
Dauer
136 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
AW ü QFT
Datum
07.02.2020
Dauer
151 min
Distanz
83,0 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
AW+
Datum
05.02.2020
Dauer
136 min
Distanz
75,0 km
Höhenmeter
420 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
AW+ gegen den Wind
Datum
04.02.2020
Dauer
139 min
Distanz
75,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
AW+
Datum
03.02.2020
Dauer
136 min
Distanz
75,0 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Oase Intervalle
Datum
02.02.2020
Dauer
47 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftkreis Oase
Datum
02.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Oase Grundlage
Datum
02.02.2020
Dauer
78 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Oase Kraft
Datum
01.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
29.01.2020
Dauer
30 min
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
29.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
AW+
Datum
29.01.2020
Dauer
137 min
Distanz
72,0 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Waldrunde
Datum
25.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
22.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
22.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
AW +
Datum
20.01.2020
Dauer
137 min
Distanz
75,0 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
AW +
Datum
19.01.2020
Dauer
202 min
Distanz
85,0 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
AW + Grube Amsdorf
Datum
18.01.2020
Dauer
165 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
AW+ Etzdorf
Datum
17.01.2020
Dauer
151 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
400 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
15.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
15.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonnenrunde
Datum
15.01.2020
Dauer
303 min
Distanz
133,6 km
Höhenmeter
1301 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Waldrunde
Datum
12.01.2020
Dauer
166 min
Distanz
47,6 km
Höhenmeter
446 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Pausenfüller
Datum
10.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
08.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
08.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
AW kurz zurück
Datum
08.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
AW kurz hin
Datum
08.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Waldrunde zurück
Datum
05.01.2020
Dauer
78 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Waldrunde hin
Datum
05.01.2020
Dauer
134 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
AW +
Datum
03.01.2020
Dauer
150 min
Distanz
75,0 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft bei Frank
Datum
02.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte