Rad fahren
Nochmal Warmetal
Rad fahren
50km Zeitfahren
Rad fahren
50km Zeitfahren
Rad fahren
5x3 310W + 4 Sprints
Rad fahren
50km Zeitfahren
Rad fahren
W2H mit Impfung ?✊?
Rad fahren
15min ausrollen
Rad fahren
Kurze 30min Zeitfahren
Rad fahren
5x3 310W + 4 Sprints
Rad fahren
Kurze Lockere Runde
Rad fahren
Steigerungsintervalle