Einträge von Dirk Nennen
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
26.03.2019
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
24.03.2019
Dauer
130 min
Distanz
24,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
22.03.2019
Dauer
190 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
21.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
42,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
20.03.2019
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Noch mal Grundlage Rudern bevor es wieder Bikewetter ??? wird.
Datum
18.03.2019
Dauer
106 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heimtrainer Regeneration
Datum
16.03.2019
Dauer
46 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
15.03.2019
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
14.03.2019
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Maximalkraftrudern ?? Spürbare Verbesserung. ??
Datum
13.03.2019
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heimtrainer Regeneration ?
Datum
11.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
"Sturmfreies" Grundlagenrudern im Keller. ???
Datum
10.03.2019
Dauer
108 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Auch mit 51 macht's noch Spaß im Dreck zu "spielen". ?
Datum
08.03.2019
Dauer
145 min
Distanz
39,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
07.03.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
06.03.2019
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
03.03.2019
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mal wieder Maximalkraft-Rudern
Datum
02.03.2019
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
28.02.2019
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
27.02.2019
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
24.02.2019
Dauer
189 min
Distanz
57,5 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
23.02.2019
Dauer
186 min
Distanz
53,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
22.02.2019
Dauer
125 min
Distanz
38,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Regeneration auf dem Heimtrainer ?
Datum
20.02.2019
Dauer
68 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität nachts
Datum
19.02.2019
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
17.02.2019
Dauer
186 min
Distanz
53,8 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Erste Tour zum Home-Downhill in "Kurz-Kurz" ??
Datum
16.02.2019
Dauer
157 min
Distanz
43,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
15.02.2019
Dauer
122 min
Distanz
36,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Regeneration auf dem Heimtrainer ??
Datum
13.02.2019
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Grundlagenrudern ????
Datum
12.02.2019
Dauer
98 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
11.02.2019
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lustiges Techniktraining im Wood15
Datum
10.02.2019
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern Maximalkraftsteigerung ???
Datum
09.02.2019
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
07.02.2019
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
06.02.2019
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regeneration auf dem Heimtrainer ???
Datum
04.02.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
03.02.2019
Dauer
130 min
Distanz
35,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Intervalle, Intervalle, Intervalle ???
Datum
02.02.2019
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regeneration auf dem Heimtrainer
Datum
01.02.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern als Grundlage ??
Datum
31.01.2019
Dauer
96 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
29.01.2019
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schlechtwettergrundlage auf der Rudermaschine ?
Datum
27.01.2019
Dauer
93 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern Maximalkraft-Steigerung ??
Datum
26.01.2019
Dauer
59 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schöööööön im Hotelpool regenerieren ??
Datum
22.01.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
21.01.2019
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regeneration auf dem Heimtrainer
Datum
20.01.2019
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Endlich mal wieder Bikewetter! ??
Datum
19.01.2019
Dauer
123 min
Distanz
35,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
18.01.2019
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität nachts
Datum
17.01.2019
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
14.01.2019
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Maximalkraft Rudermaschine
Datum
13.01.2019
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte