Einträge von Nachtsonne
Rad fahren
Grundlagenintervalle 4 x 10/5/ + KB
Datum
01.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Trailrun mit Klaus ❤️
Datum
30.01.2022
Dauer
81 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mal wieder raus
Datum
29.01.2022
Dauer
42 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 + 3/2/1 Sprints
Datum
28.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GA1 + 4/3/2 Sprints
Datum
26.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
KB/GA1 + 13 Minuten EB
Datum
25.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
3 x 20/10/3 + 20 sec Endsprint + KB
Datum
23.01.2022
Dauer
150 min
Distanz
62,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
6 x 10/5/2 + 6 sec Endsprint + KB zum Ein- und Ausfahren
Datum
22.01.2022
Dauer
152 min
Distanz
62,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
6 x 10/5/3 + KB
Datum
19.01.2022
Dauer
150 min
Distanz
62,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
6 x 5/5/2 + KB
Datum
18.01.2022
Dauer
122 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Vor dem Schnee einmal auf den Ölberg
Datum
16.01.2022
Dauer
80 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
425 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4 x 20/10 + KB
Datum
15.01.2022
Dauer
150 min
Distanz
62,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Musste auch mal wieder sein ?
Datum
15.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
2 x 30/10/5 + KB
Datum
14.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
4 x 10/8/2 + etwas weniger KB als gestern
Datum
12.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
52,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
3 x 10/8/2 + KB
Datum
11.01.2022
Dauer
121 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
10.01.2022
Dauer
51 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Urlaubsabschluss Trailrun mit Klaus
Datum
09.01.2022
Dauer
164 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
694 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
08.01.2022
Dauer
153 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
10
Punkte