Einträge von Kerstin71
Alternative Sportarten
... und dann mit dem Kleinen ins Gym🏋️♀️🏋️♂️
Datum
28.01.2023
Dauer
105 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warm up in the sun
Datum
28.01.2023
Dauer
64 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Durchatmen nach dem Meeting
Datum
27.01.2023
Dauer
46 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Short workout before meeting
Datum
26.01.2023
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pistenspaß mit meinen Jungs
Datum
24.01.2023
Dauer
180 min
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
... und der 2. Teil - großartiger Wintertag!
Datum
23.01.2023
Dauer
131 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
8
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Loipentraum mit Schatz 🥰
Datum
23.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Alpintag mit der Familie
Datum
22.01.2023
Dauer
240 min
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Endlich Winter in der Spur ❄️❄️
Datum
21.01.2023
Dauer
186 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
640 m
Sonstiges
12
Punkte
Schwimmen
Grundschnelligkeit anschubsen
Datum
19.01.2023
Dauer
80 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cage by Lukas & push'n pull
Datum
18.01.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gym in Detmold unterm Sternenhimmel
Datum
18.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Erledigungen
Datum
17.01.2023
Dauer
43 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
GA1 A/Be/gL sowie reichlich squats+pushups zwischen den Serien
Datum
16.01.2023
Dauer
95 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Beine im Gym mit meinem Jüngsten
Datum
15.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Endlich mal wieder raus
Datum
15.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Einrollen, 2 Sätze 30/30er, ausrollen
Datum
14.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Badminton mit meinen Männern
Datum
13.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Züge reduzieren, Schnelligkeit, Einzelarbeit
Datum
12.01.2023
Dauer
80 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Puuuhhh... - Cage powered by Lukas
Datum
11.01.2023
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Beine & Rumpf im Gym 🏋️♀️
Datum
10.01.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Abwechslungsreiche, technische und tempovariierende 250er & 100er Beine
Datum
09.01.2023
Dauer
80 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike & body wash 😬
Datum
08.01.2023
Dauer
152 min
Distanz
68,3 km
Höhenmeter
811 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Schönes Quatschen mit Jens bis zur Kettenverwicklung
Datum
07.01.2023
Dauer
67 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
381 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Griffkraft(versuche) nach dem Ikea-Gewusel
Datum
06.01.2023
Dauer
135 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Zugbetonung & Beine
Datum
05.01.2023
Dauer
80 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
CrossCage by Lukas & Extremitäten
Datum
04.01.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurz mal raus ins Trübtrockene
Datum
03.01.2023
Dauer
106 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
453 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Zugkontrolle, 100er & 1 km Beine
Datum
02.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Einrollen 2023👋
Datum
01.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Warmup vor'm Gym
Datum
31.12.2022
Dauer
22 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Sunshine cruising 😎
Datum
30.12.2022
Dauer
124 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
465 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Technik mit Flossen & 400er
Datum
29.12.2022
Dauer
80 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cage armlastig - thx Lukas!
Datum
28.12.2022
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gym
Datum
28.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Frischluftdusche 😬🚿🌧️
Datum
28.12.2022
Dauer
69 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mit meinen Bub'n turnen 🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️🥰
Datum
27.12.2022
Dauer
135 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
M&P
Datum
26.12.2022
Dauer
41 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Weihnachtsfamilienrunde mit Glühwein, Keksen & Co.
Datum
25.12.2022
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kekse verbrennen 🏃♀️
Datum
25.12.2022
Dauer
49 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte