Einträge von rudi76

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rudi76
Rad fahren
warum up
Datum
02.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
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rudi76
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
30.11.2020
Dauer
30 min
2
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rudi76
Laufen
160HM
Datum
30.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
9,8 km
3
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rudi76
Alternative Sportarten
Gym
Datum
30.11.2020
Dauer
59 min
2
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rudi76
Rad fahren
warum up
Datum
30.11.2020
Dauer
30 min
2
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rudi76
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
29.11.2020
Dauer
30 min
2
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rudi76
Laufen
Run mit neuem Garmin# zwei Steigungen
Datum
29.11.2020
Dauer
83 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
240 m
4
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rudi76
Alternative Sportarten
Gym
Datum
28.11.2020
Dauer
65 min
2
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rudi76
Rad fahren
warum up
Datum
28.11.2020
Dauer
30 min
2
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rudi76
Rad fahren
Homo-Runde mit meinem Bike
Datum
27.11.2020
Dauer
153 min
Distanz
43,2 km
10
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rudi76
Laufen
meeting mit Stefan
Datum
27.11.2020
Dauer
81 min
Distanz
12,0 km
4
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rudi76
Laufen
Morning run mit Stefan
Datum
26.11.2020
Dauer
85 min
Distanz
12,0 km
4
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rudi76
Rad fahren
Spinning
Datum
25.11.2020
Dauer
75 min
5
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rudi76
Alternative Sportarten
Gym
Datum
25.11.2020
Dauer
65 min
2
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rudi76
Rad fahren
warum up
Datum
25.11.2020
Dauer
30 min
2
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rudi76
Laufen
Abendrunde und anschließend Sauna ;)
Datum
23.11.2020
Dauer
85 min
Distanz
12,3 km
4
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rudi76
Alternative Sportarten
Gym
Datum
23.11.2020
Dauer
55 min
2
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rudi76
Rad fahren
warm up
Datum
23.11.2020
Dauer
30 min
2
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rudi76
Alternative Sportarten
Gym
Datum
21.11.2020
Dauer
70 min
2
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rudi76
Rad fahren
Homo- Bröltal- Runde mit dem neuen Rad
Datum
20.11.2020
Dauer
105 min
Distanz
35,4 km
7
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rudi76
Laufen
morning run mit stefan
Datum
20.11.2020
Dauer
80 min
Distanz
12,0 km
4
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rudi76
Rad fahren
Spinning
Datum
19.11.2020
Dauer
75 min
5
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rudi76
Alternative Sportarten
Gym
Datum
18.11.2020
Dauer
71 min
2
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rudi76
Laufen
nightrunmitstefan
Datum
17.11.2020
Dauer
80 min
Distanz
12,3 km
4
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rudi76
Alternative Sportarten
Kraftraining/Gym
Datum
16.11.2020
Dauer
45 min
2
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rudi76
Rad fahren
je15min warm up/cool down
Datum
16.11.2020
Dauer
30 min
2
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rudi76
Rad fahren
... mit Stefan
Datum
15.11.2020
Dauer
243 min
Distanz
70,5 km
16
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rudi76
Rad fahren
inkl. dehnen
Datum
14.11.2020
Dauer
210 min
Distanz
60,0 km
14
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rudi76
Laufen
Datum
13.11.2020
Dauer
85 min
Distanz
12,0 km
4
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rudi76
Laufen
Laufband und Stretching
Datum
12.11.2020
Dauer
80 min
Distanz
8,5 km
4
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rudi76
Rad fahren
Spinning
Datum
11.11.2020
Dauer
60 min
4
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rudi76
Laufen
Morning Run mit Stefan... kaum geschwitzt!
Datum
10.11.2020
Dauer
81 min
Distanz
11,8 km
4
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rudi76
Alternative Sportarten
Fitness im Home Gym
Datum
08.11.2020
Dauer
45 min
2
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rudi76
Rad fahren
672HM
Datum
08.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
62,7 km
12
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rudi76
Laufen
146HM
Datum
07.11.2020
Dauer
80 min
Distanz
9,5 km
4
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rudi76
Laufen
10min Gymnastik;)
Datum
06.11.2020
Dauer
80 min
Distanz
10,5 km
4
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rudi76
Rad fahren
Einheit auf Spinningbike
Datum
04.11.2020
Dauer
60 min
4
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rudi76
Laufen
inkl. 9min Gymnastik
Datum
03.11.2020
Dauer
80 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
146 m
4
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rudi76
Rad fahren
236HM
Datum
01.11.2020
Dauer
186 min
Distanz
63,6 km
12
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rudi76
Laufen
147HM
Datum
31.10.2020
Dauer
60 min
Distanz
9,4 km
3
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rudi76
Rad fahren
709 HM
Datum
30.10.2020
Dauer
210 min
Distanz
73,3 km
14
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rudi76
Rad fahren
Datum
28.10.2020
Dauer
121 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
543 m
8
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rudi76
Laufen
207HM
Datum
27.10.2020
Dauer
70 min
Distanz
11,2 km
3
Punkte
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