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Einträge von
El_Guapo
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Alternative Sportarten
Black Forest Schliffkopf
Datum
28.03.2021
Dauer
243 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
671 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Laufen
Run #17 Mit Ellen ab ins Wochende
Datum
26.03.2021
Dauer
55 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Laufen
Run #16 Ellens 1st 10k
Datum
21.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Laufen
Run #15 Fartlek 4x30/30, 8x60/60, 4x30/30
Datum
20.03.2021
Dauer
72 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Rad fahren
Sweet Spot 20min
Datum
19.03.2021
Dauer
59 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Cruise Intervals #6
Datum
18.03.2021
Dauer
46 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Laufen
Run #14 GA1 Lunchbreak Run
Datum
17.03.2021
Dauer
51 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Rad fahren
TT Tune-Up - AC Intervals #1
Datum
16.03.2021
Dauer
57 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
459 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Laufen
Run #13 Sunday ❄ Runday
Datum
14.03.2021
Dauer
65 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.03.2021 20:56
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Neuromuscular + AC #2
Datum
13.03.2021
Dauer
42 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
12.03.2021 19:02
0
Laufen
Run #12 Ab ins Wochenende! ⏩
Datum
12.03.2021
Dauer
49 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
12.03.2021 19:02
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Cruise Intervals #5
Datum
11.03.2021
Dauer
65 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
12.03.2021 19:02
0
Laufen
Run #11 Long ☀ Homerun
Datum
06.03.2021
Dauer
83 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
12.03.2021 19:02
0
Rad fahren
Zurück
Datum
03.03.2021
Dauer
55 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
291 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
12.03.2021 19:02
0
Rad fahren
Hin
Datum
03.03.2021
Dauer
56 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
12.03.2021 19:02
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Endurance #3
Datum
01.03.2021
Dauer
67 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Alternative Sportarten
Sunday ☀ Hike auf der Alp
Datum
28.02.2021
Dauer
261 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
656 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Laufen
Run #10 kurze Runde mit Ellen
Datum
26.02.2021
Dauer
47 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
26.02.2021
Dauer
64 min
Distanz
32,8 km
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Sub Threshold #2
Datum
26.02.2021
Dauer
64 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Laufen
Run #9 GA2 mit Tempowechsel
Datum
25.02.2021
Dauer
64 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Laufen
Run #8 Feierabendrunde mit Ellen
Datum
23.02.2021
Dauer
41 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
23.02.2021
Dauer
53 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Capacity 1min & 2min
Datum
23.02.2021
Dauer
55 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
20.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Tempo With 30sec Spike #1
Datum
20.02.2021
Dauer
54 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
471 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
28.02.2021 22:25
0
Laufen
Run #7 2x Forsthausrunde CCW
Datum
20.02.2021
Dauer
59 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Laufen
Run #6 kurze Runde mit sporty Spice
Datum
19.02.2021
Dauer
42 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
31,8 km
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Cruise Intervals #2
Datum
19.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
620 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Alternative Sportarten
Sundaywalk
Datum
14.02.2021
Dauer
148 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Laufen
Run #5 Easy IM Run
Datum
14.02.2021
Dauer
65 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Rad fahren
Home Ride ? blown away
Datum
13.02.2021
Dauer
118 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
7
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Laufen
Run #5 Nüchtern Lauf mit Ellen
Datum
13.02.2021
Dauer
38 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Alternative Sportarten
Schneespaziergang mit meinem Birthdaygirl! ?
Datum
11.02.2021
Dauer
104 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Alternative Sportarten
☔ Sundaywalk
Datum
07.02.2021
Dauer
80 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Laufen
Run #4 lockerer Lauf mit Ellen
Datum
06.02.2021
Dauer
52 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
19.02.2021 19:49
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Endurance 6x60sec
Datum
05.02.2021
Dauer
73 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
04.02.2021 21:04
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Aerobic 12s #2
Datum
04.02.2021
Dauer
71 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
04.02.2021 21:04
0
Rad fahren
TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #2
Datum
02.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
552 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
04.02.2021 21:04
0
Alternative Sportarten
Sunday Walk
Datum
31.01.2021
Dauer
46 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
30.01.2021 15:09
0
Laufen
Run #3 kurzer Koppellauf mit Ellen
Datum
30.01.2021
Dauer
51 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
30.01.2021 15:09
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Cruise Intervals #1
Datum
30.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
30.01.2021 15:09
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Endurance 4x60sec
Datum
29.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
28.01.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Kaft + Core + Stretching
Datum
28.01.2021
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
28.01.2021 18:58
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Tempo 15min / Target RPM #1
Datum
28.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
28.01.2021 18:58
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Aerobic 12s #1
Datum
26.01.2021
Dauer
63 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
586 m
Sonstiges
4
Punkte
El_Guapo
28.01.2021 18:58
0
Rad fahren
TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #1
Datum
25.01.2021
Dauer
52 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
452 m
Sonstiges
3
Punkte
El_Guapo
24.01.2021 14:09
0
Laufen
Run #2 GA1 inkl. 10x15s Intervallen
Datum
24.01.2021
Dauer
54 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
El_Guapo
24.01.2021 14:09
0
Laufen
Run #1 Nüchternlauf
Datum
23.01.2021
Dauer
51 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
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