Einträge von gtautz
Alternative Sportarten
Cardio Training
im VitaSol
Datum
06.02.2024
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
04.02.2024
Dauer
164 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
2
Punkte
-
Regeneration am Nonnenstein
Rad fahren
24 h IndoorCyclingMarathon
zu Gunsten der Aktion Lichtblicke
im VitaSol
Datum
02.02.2024
Dauer
361 min
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Regeneratives Training Rad 1 Stunde
Ruhiges und lockeres Fahren, 90- 110 U/min.
Datum
01.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Regeneratives Training Rad 1 Stunde
Ruhiges und lockeres Fahren, 90- 110 U/min.
Datum
30.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
❌
Minimalziel nicht erreicht.
Datum
28.01.2024
Dauer
101 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
622 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Training
im VitaSol
Datum
28.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
☀️
Wellig war‘s, 180 Minuten lang auch.
Allerdings ohne Sprints.
Datum
27.01.2024
Dauer
202 min
Distanz
82,0 km
Höhenmeter
764 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
AfterWorkParty
Indoor Geschwurbel auf dem Spinbike
VitaSol - Winterfitnesswochen - Letzte Einheit
Datum
25.01.2024
Dauer
125 min
Sonstiges
8
Punkte
-
Virtual Ride - NE RIEN LÂCHER
Rad fahren
*VORFREUDE*
Indoor Geschwurbel auf dem Spinbike
VitaSol - Winterfitnesswochen
Datum
23.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
8
Punkte
-
Morgen ist spochtfrei !
Rad fahren
*2 Stunden Nachsitzen*
Indoor Geschwurbel auf dem Spinbike
VitaSol - Winterfitnesswochen
Datum
22.01.2024
Dauer
121 min
Distanz
56,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
['stɛəweɪ tuː 'hɛvən]
Cardio Training
Datum
21.01.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
…
Datum
21.01.2024
Dauer
85 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
☀️
Datum
20.01.2024
Dauer
165 min
Distanz
67,0 km
Höhenmeter
437 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Training
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
19.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
-
222 - PunkteSchnapsZahl… TeamRanking wie gehabt.
Rad fahren
Tempo-Training 5 x 4 Minuten
WiNTERVALLE
Datum
18.01.2024
Dauer
123 min
Sonstiges
8
Punkte
-
WER VŪ FRESS'N WÜ, MUSS A VŪ SPORT MOCH'N.
Rad fahren
HIT 20/40 2 x 6 Minuten
WiNTERVALLE
Datum
16.01.2024
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
-
NE RIEN LÂCHER
Rad fahren
WiNTERVALLE
GA1 in welligem Terrain
90 - 120 U/min.
Datum
14.01.2024
Dauer
152 min
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Training
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
13.01.2024
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WiNTERVALLE
Frequenztraining 10 x 1
Indoor Geschwurbel auf dem Spinbike
VitaSol - Winterfitnesswochen
Datum
11.01.2024
Dauer
123 min
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Indoor-Geschwurbel auf dem Spinbike
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
09.01.2024
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
KW1 - 2. Lauf
Datum
07.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
KW1 - 1. Lauf
Datum
06.01.2024
Dauer
92 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Training
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
04.01.2024
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Laufband-Lauf am Nachmittag
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
04.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Nachmittag
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
04.01.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Training
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
02.01.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Nachmittag
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
02.01.2024
Dauer
24 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
01.01.2024
Dauer
52 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang gemeinsam mit…
Datum
30.12.2023
Dauer
57 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
#LASTCALL
…
296/500
Datum
30.12.2023
Dauer
207 min
Distanz
91,9 km
Höhenmeter
713 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Training
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
29.12.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Nachmittag
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
29.12.2023
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
#OHNEWORTE
204/500
…
Datum
29.12.2023
Dauer
127 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
28.12.2023
Dauer
58 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Werre(Hochwasser)TouristikFahrt #WTF
Gravel-Onroad
Meine Gedanken sind bei den Betroffenen;
mögen die Pegel schnell sinken!
Datum
26.12.2023
Dauer
147 min
Distanz
63,8 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Lipp. Feuchtgebiete
#DURCH + #DURCH
…
Datum
25.12.2023
Dauer
88 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Training
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
25.12.2023
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern zur Mittagszeit
VitaSol Basic Tarif
#Winterfitnesswochen (4IER!)
…
Datum
25.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
#UT3
Bad Salzufler Seenrunde
Datum
24.12.2023
Dauer
121 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
494 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
UT#1
Den Beschwerden davonlaufen.
…
Datum
22.12.2023
Dauer
108 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
#AFAP Part.2
#XPLR fietsenpad
#GRVL onroad
Datum
17.12.2023
Dauer
158 min
Distanz
67,5 km
Höhenmeter
422 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
#ASflachASpossible
…
mtb-news Winterpokal mit Jaqueline (RR)
Nach 5.531 km ist die SRAM Rival AXS Kette #fritten 🫤
Datum
16.12.2023
Dauer
227 min
Distanz
100,6 km
Höhenmeter
901 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
#HUI - "ne rien lâcher"
…
Datum
10.12.2023
Dauer
144 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
400 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Strate Print & Finishing Weihnachtsfeier-Bier-&-Bowling-Kater 🐈⬛ vertreiben…
Datum
09.12.2023
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
#TerrierAttack 1ST-ADVENT
Datum
03.12.2023
Dauer
79 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Ohrwurm „Hoffmann & Hoffmann“
…
Fleischsalat zum Frühstück
Schinkenspeck im Fahrstuhl
Beides nicht bekömmlich leider nicht vegan (leider nicht vegan)
🤪
Datum
02.12.2023
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
291 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
#AKTIVEMBER 8TH
Onroad only - Fettpolster zum Glühen gebracht
statt Glühwein zum Aufpolstern inhaliert.
Datum
26.11.2023
Dauer
83 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
#AKTIVEMBER 7TH
…
Solala.
Datum
25.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
#AKTIVEMBER 6TH
…
Purple-Rain-Granfondo hätte bei dem Tempo eindeutig zu viel Zeit in Anspruch genommen 😇
Die „neue“ iPhone Kamera hat mir ein Terminator-Auge verpasst ⚡️
Datum
19.11.2023
Dauer
164 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
592 m
Sonstiges
10
Punkte