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Einträge von
schlappmacher
schlappmacher
21.03.2008 22:49
0
Rad fahren
Rolle - immerhin
Datum
21.03.2008
Dauer
70 min
4
Punkte
schlappmacher
21.03.2008 22:48
0
Rad fahren
Rolle - s' geht wieder was
Datum
21.03.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
schlappmacher
21.03.2008 22:47
0
Alternative Sportarten
Kraft...
Datum
19.03.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
schlappmacher
02.03.2008 17:36
0
Alternative Sportarten
Bauch Rumpf...
Datum
01.03.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
schlappmacher
02.03.2008 17:35
0
Rad fahren
bisserl Technik auf der Hausrunde...
Datum
28.02.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
schlappmacher
02.03.2008 17:35
0
Alternative Sportarten
Kraft...
Datum
27.02.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
schlappmacher
02.03.2008 17:34
0
Rad fahren
SiSp Runde
Datum
27.02.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
schlappmacher
02.03.2008 17:33
0
Rad fahren
Kleine Hausrunde
Datum
25.02.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
schlappmacher
14.02.2008 16:37
0
Alternative Sportarten
Kraft...
Datum
12.02.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
schlappmacher
14.02.2008 16:36
0
Rad fahren
2,5h Schöne Tour mit Kaffeepause; kalt und sonnig...
Datum
10.02.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
schlappmacher
06.02.2008 16:31
0
Alternative Sportarten
Kraft....
Datum
05.02.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
schlappmacher
04.02.2008 13:22
0
Rad fahren
Zum ersten Mal seit Wochen wieder auf dem MTB; frosig, sonnig, einfach schön!
Datum
04.02.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
schlappmacher
02.02.2008 20:43
0
Alternative Sportarten
Kraft braucht's mal wieder...
Datum
01.02.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
schlappmacher
20.12.2007 17:33
0
Alternative Sportarten
Bauch/Rumpf
Datum
19.12.2007
Dauer
35 min
2
Punkte
schlappmacher
20.12.2007 17:32
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
18.12.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
schlappmacher
17.12.2007 14:23
0
Rad fahren
BIER Klub Singlespeed Ausfahrt
Datum
15.12.2007
Dauer
240 min
16
Punkte
schlappmacher
14.12.2007 17:46
0
Rad fahren
Rolle...
Datum
13.12.2007
Dauer
65 min
4
Punkte
schlappmacher
14.12.2007 17:45
0
Alternative Sportarten
Rumpfmuskulatur
Datum
12.12.2007
Dauer
33 min
2
Punkte
schlappmacher
10.12.2007 12:10
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
09.12.2007
Dauer
40 min
2
Punkte
schlappmacher
10.12.2007 12:09
0
Alternative Sportarten
Kraft...
Datum
08.12.2007
Dauer
35 min
2
Punkte
schlappmacher
06.12.2007 14:22
0
Alternative Sportarten
Kraft....
Datum
05.12.2007
Dauer
33 min
2
Punkte
schlappmacher
05.12.2007 10:55
0
Rad fahren
Rolle; viel mehr als eine Stunde mag i nimmer
Datum
04.12.2007
Dauer
76 min
5
Punkte
schlappmacher
02.12.2007 21:49
0
Rad fahren
Mit dem Eingänger eine schöne Hausrunde....
Datum
02.12.2007
Dauer
85 min
5
Punkte
schlappmacher
02.12.2007 21:48
0
Rad fahren
Lolle...Lolle...
Datum
01.12.2007
Dauer
63 min
4
Punkte
schlappmacher
02.12.2007 21:48
0
Alternative Sportarten
Ein wenig Stärkung...
Datum
30.11.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
schlappmacher
30.11.2007 11:01
0
Rad fahren
Rolle....
Datum
29.11.2007
Dauer
65 min
4
Punkte
schlappmacher
28.11.2007 13:36
0
Rad fahren
erst kurz um den Block zum Aufwärmen, dann Rolle...
Datum
27.11.2007
Dauer
85 min
5
Punkte
schlappmacher
27.11.2007 12:16
0
Alternative Sportarten
Kraft braucht's...
Datum
26.11.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
schlappmacher
26.11.2007 09:30
0
Rad fahren
Rolle gefahren - was bleibt anderes übrig bei dem DRECKSWETTER...
Datum
25.11.2007
Dauer
65 min
4
Punkte
schlappmacher
26.11.2007 09:28
0
Rad fahren
Rolle
Datum
24.11.2007
Dauer
63 min
4
Punkte
schlappmacher
23.11.2007 18:18
0
Alternative Sportarten
etwas Kräftigungs-Spocht
Datum
22.11.2007
Dauer
35 min
2
Punkte
schlappmacher
21.11.2007 13:12
0
Rad fahren
Rolle
Datum
20.11.2007
Dauer
73 min
4
Punkte
schlappmacher
20.11.2007 14:36
0
Alternative Sportarten
A bisserl was für die Kraft....
Datum
19.11.2007
Dauer
35 min
2
Punkte
schlappmacher
18.11.2007 18:20
0
Rad fahren
Rolle
Datum
18.11.2007
Dauer
60 min
4
Punkte
schlappmacher
16.11.2007 18:29
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.11.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
schlappmacher
16.11.2007 18:27
0
Rad fahren
Ein wenig Rolle geht scho' wieder, immerhin...
Datum
15.11.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
schlappmacher
08.11.2007 11:35
0
Alternative Sportarten
Ein wenig die schlappen Körperteile (wie Rücken etc). gestärkt. Heute abend lieber wieder Rolle ;-)
Datum
07.11.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
schlappmacher
07.11.2007 11:05
0
Rad fahren
Gestern abend ein dreiviertel Stündchen Rolle gefahren; immerhin ...
Datum
06.11.2007
Dauer
45 min
3
Punkte
schlappmacher
05.11.2007 13:48
0
Rad fahren
Hausrunde; war wohl eher Fahrtechnik-Training, Pins des Flatpedals mit dem Schienbein kollidiert ;-0
Datum
05.11.2007
Dauer
45 min
3
Punkte
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