Einträge von Osti
Rad fahren
Zwift - JOIN: 10 Min. intensive Ausdauer in Watopia
Datum
01.12.2024
Dauer
78 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
29.11.2024
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: Sitzende Sprints + Tempointervalle in Watopia
Datum
29.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: 10 Min. intensive Ausdauer in Watopia
Datum
28.11.2024
Dauer
91 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
27.11.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: 5x 5 min intensive Ausdauerintervalle in Watopia
Datum
27.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
25.11.2024
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: 10x 2 min Tempo in Watopia
Datum
25.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
6x3min SB am Morgen
Datum
24.11.2024
Dauer
92 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: Intensive Ausdauer in Watopia
Datum
22.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: 3 min Stärke + 2 min Schwelle in Watopia
Datum
20.11.2024
Dauer
120 min
Distanz
66,1 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
18.11.2024
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: 1 min Vo2max + Schwellenwertintervalle in Watopia
Datum
18.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: 10x 2 min intensive Ausdauerintervalle in Watopia
Datum
17.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN: Intensive Ausdauer in Watopia
Datum
14.11.2024
Dauer
90 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
11.11.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Recovery 1h in Watopia
Datum
11.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Blindsee Trail
Datum
10.11.2024
Dauer
174 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
946 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
08.11.2024
Dauer
106 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN Cycling - 2x 20 min intensive Ausdauerintervalle in Watopia
Datum
08.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN Cycling - Pacing Workout in Watopia
Datum
07.11.2024
Dauer
90 min
Distanz
50,6 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
06.11.2024
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN Cycling - 5x 5 min Kraft kurz in Watopia
Datum
06.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Recovery 1h in Watopia
Datum
04.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt zur Mittagszeit
Datum
01.11.2024
Dauer
176 min
Distanz
62,1 km
Höhenmeter
734 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Recovery in Watopia
Datum
31.10.2024
Dauer
61 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
30.10.2024
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - JOIN Cycling - Intensive Ausdauer (Leistung) in Watopia
Datum
30.10.2024
Dauer
60 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
28.10.2024
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Join 2x10min Tempo
Datum
28.10.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
4
Punkte
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