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Einträge von
CooleSocke
CooleSocke
28.03.2022 15:55
0
Alternative Sportarten
Beine motivieren zum bewegen. Himmel ich weiß nicht welcher Muskel an mir nicht weh tut ??
Datum
27.03.2022
Dauer
74 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
28.03.2022 15:55
0
Laufen
Getting Tough ?Mein härtester Hindernislauf. Gut das ich bei dem Lauf heute starten konnte. Dann klappt es jetzt auch im Dezember.
Datum
26.03.2022
Dauer
222 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
754 m
Sonstiges
11
Punkte
CooleSocke
28.03.2022 13:59
0
Laufen
Datum
19.03.2022
Dauer
380 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
650 m
19
Punkte
CooleSocke
03.03.2022 17:20
0
Rad fahren
Ins Büro u zurück mit langen Umweg ??
Datum
03.03.2022
Dauer
95 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
6
Punkte
CooleSocke
03.03.2022 17:20
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
02.03.2022
Dauer
32 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
03.03.2022 17:20
0
Rad fahren
HIT 3X10 30/30 195-210 W .. Körper will nicht. Versteh ich.. kein Schlaf u Schulterschmerzen. Training abgebrochen.
Datum
01.03.2022
Dauer
34 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
03.03.2022 17:20
0
Rad fahren
Ins Büro-3 und 2.5k nur runter.. nach Büro außen rum und 4k Berg hoch ?
Datum
01.03.2022
Dauer
34 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
03.03.2022 17:20
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
28.02.2022
Dauer
15 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
CooleSocke
28.02.2022 15:10
0
Alternative Sportarten
Spaziergang zur Stoßwelle.. gefühlt bringt es nichts
Datum
28.02.2022
Dauer
21 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
0
Punkte
CooleSocke
28.02.2022 15:10
0
Alternative Sportarten
Spaziergang mit Ludwig
Datum
27.02.2022
Dauer
100 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
28.02.2022 15:10
0
Laufen
Sonntagslauf 45min solo und dann mit Martina ?♀️ ? ?♀️
Datum
27.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
5
Punkte
CooleSocke
28.02.2022 15:10
0
Alternative Sportarten
Glascontainer und einkaufen. ?. Geht alles zu Fuß
Datum
26.02.2022
Dauer
24 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
0
Punkte
CooleSocke
28.02.2022 15:10
0
Rad fahren
Sonne ?
Datum
26.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
7
Punkte
CooleSocke
28.02.2022 15:10
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
26.02.2022
Dauer
49 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
28.02.2022 15:10
0
Laufen
2 Grad u Wasser in verschiedenen Aggregatzuständen. ?
Datum
25.02.2022
Dauer
75 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
3
Punkte
CooleSocke
28.02.2022 15:10
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
23.02.2022
Dauer
50 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Rad fahren
Büro u heim.. juhu blauer Himmel endlich.
Datum
23.02.2022
Dauer
97 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
6
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Laufen
Keine Ahnung warum meine Uhr die Distanz auf dem Laufband nicht aufzeichnet
Datum
22.02.2022
Dauer
62 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
3
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang Kopf lüften..Schulung
Datum
22.02.2022
Dauer
20 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
0
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Laufen
Lauf mit Martina ? warten wir die ganze Woche drauf
Datum
20.02.2022
Dauer
72 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Rad fahren
HIT 3x8 30/30.. mal nicht nur 1h einfach radeln
Datum
19.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
4
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Alternative Sportarten
GLS Paketshopsuche.. blöde wenn es im Internet falsch steht
Datum
18.02.2022
Dauer
48 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
16.02.2022
Dauer
13 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
0
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Laufen
Laufband 1h 2-5% gleiches Tempo.. 15min auslaufen -3 - 1%
Datum
16.02.2022
Dauer
75 min
Sonstiges
3
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
16.02.2022
Dauer
12 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
14.02.2022
Dauer
23 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
0
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Laufen
Heute lief es bei Martina nicht so gut. Egal dann walken.
Datum
13.02.2022
Dauer
94 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
4
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:01
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
12.02.2022
Dauer
53 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
23.02.2022 18:02
0
Laufen
Höhenmeter sammeln.
Datum
11.02.2022
Dauer
87 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
4
Punkte
CooleSocke
10.02.2022 13:06
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.02.2022
Dauer
101 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
6
Punkte
CooleSocke
09.02.2022 13:37
0
Laufen
Puls mist egal..motiviert war ich auf keinen Fall
Datum
09.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
3
Punkte
CooleSocke
09.02.2022 13:37
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
08.02.2022
Dauer
55 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
09.02.2022 13:37
0
Laufen
Neue Hose hält nicht, trainieren beendet
Datum
08.02.2022
Dauer
21 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
1
Punkt
CooleSocke
09.02.2022 13:37
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
07.02.2022
Dauer
53 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
09.02.2022 13:37
0
Laufen
Lauf mit Martina ohne Regen. Weg zum Treffpunkt endlich das ? geholt. ??
Datum
06.02.2022
Dauer
84 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
CooleSocke
10.02.2022 13:06
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
05.02.2022
Dauer
17 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
0
Punkte
CooleSocke
09.02.2022 13:37
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.02.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
1
Punkt
CooleSocke
09.02.2022 13:37
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.02.2022
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
CooleSocke
10.02.2022 13:06
0
Alternative Sportarten
In die Muckibude zum Koppeltraining.
Datum
05.02.2022
Dauer
12 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
CooleSocke
04.02.2022 21:26
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.02.2022
Dauer
62 min
Distanz
18,9 km
Sonstiges
4
Punkte
CooleSocke
04.02.2022 21:26
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.02.2022
Dauer
77 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
3
Punkte
CooleSocke
04.02.2022 21:26
0
Laufen
Zur Stoßwelle die Kalkschulter bekämpft...dann kopf aus u Natur genießen
Datum
02.02.2022
Dauer
108 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
5
Punkte
CooleSocke
04.02.2022 21:26
0
Laufen
3grad Wind, Regen, Pfützenslalom. Aber Spaß gemacht
Datum
01.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
CooleSocke
04.02.2022 21:26
0
Laufen
Wandern mit Gerrit
Datum
29.01.2022
Dauer
124 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
6
Punkte
CooleSocke
04.02.2022 21:26
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
28.01.2022
Dauer
52 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
04.02.2022 21:26
0
Laufen
Motivation nach Diagnose massive Kalkschulter ehr im Keller. Trotzdem super Lauf
Datum
27.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
3
Punkte
CooleSocke
04.02.2022 21:26
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
26.01.2022
Dauer
31 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
25.01.2022 20:07
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
25.01.2022
Dauer
68 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
4
Punkte
CooleSocke
25.01.2022 19:43
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
23.01.2022
Dauer
52 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
CooleSocke
25.01.2022 19:43
0
Laufen
Lauf mit Martina ?
Datum
23.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
4
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