Einträge von HeinzHerker
Laufen
Abendlauf
Datum
16.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Ruhrpott Mountains mit Falco
Datum
15.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad mit Berniiieeee gegen den Sturm
Datum
15.01.2023
Dauer
167 min
Distanz
70,7 km
Höhenmeter
699 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Lago di Garda | Italy
Datum
14.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer-Einheit am Abend
Datum
14.01.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Nachmittag
Datum
14.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
13.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
11.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Datum
10.01.2023
Dauer
151 min
Distanz
65,1 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
10
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch am Nachmittag mit Benno
Datum
09.01.2023
Dauer
87 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Nachmittag mit der lieben Ehefrau. WoMo zum Service gebracht.
Datum
08.01.2023
Dauer
152 min
Distanz
58,9 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zurück in Bochum…. Habe die Sonne aus Südtirol mitgebracht😊🇮🇹
Rennrad mit Cappuccino im Cycle Café
Datum
07.01.2023
Dauer
186 min
Distanz
86,7 km
Höhenmeter
571 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Armentarola// Lagozui// Arraba
🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹
⛷️⛷️⛷️⛷️⛷️⛷️⛷️⛷️⛷️⛷️⛷️
Datum
05.01.2023
Dauer
107 min
Distanz
46,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cortina & Lagozui 🇮🇹🚠🇮🇹⛷️🇮🇹
Datum
04.01.2023
Dauer
100 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt Armentarola// La Crusc
Datum
03.01.2023
Dauer
108 min
Distanz
51,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Armentarola 🎿
Datum
02.01.2023
Dauer
102 min
Distanz
51,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt// Armentarola 🇮🇹
Datum
01.01.2023
Dauer
104 min
Distanz
53,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt// Armentarola// Dolomiten
Datum
31.12.2022
Dauer
109 min
Distanz
49,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch/ Armentarola 🇮🇹
Datum
30.12.2022
Dauer
118 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Morgen// Kals am Großglockner
Datum
29.12.2022
Dauer
100 min
Distanz
49,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Morgen// Kals am Großglockner
Datum
28.12.2022
Dauer
106 min
Distanz
52,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RPWR03: 10x1' 125%
Datum
26.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Morgen
Datum
26.12.2022
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Frohe Weihnachten 🎄🎁
Datum
25.12.2022
Dauer
93 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Nachmittag mit Racing Rainer
Datum
21.12.2022
Dauer
136 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Cool Down - Stage 8 (Vaduz) - Tour de Suisse 2022
Datum
20.12.2022
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Stage 8 (Vaduz) - Tour de Suisse 2022
Datum
20.12.2022
Dauer
28 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rudern am Nachmittag
Datum
16.12.2022
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
16.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel Nightride mit Rainer bei minus 6.2 Grad......weil wir Männer sind😁😁😁😁
Datum
14.12.2022
Dauer
123 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Zirkeltraining// Halle RV Flottweg Langendreer
Datum
12.12.2022
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rocky Mountain Friends Team// Gravel// Nauheim
Datum
11.12.2022
Dauer
204 min
Distanz
70,5 km
Höhenmeter
474 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Rocky Mountain Friends Team // Nauheim // sehr schöne Graveltour von Jörg
Datum
10.12.2022
Dauer
273 min
Distanz
112,4 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Gravel-Nightride mit Rainer
Datum
07.12.2022
Dauer
139 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
291 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Schöne Winterrunde mit Berniiiieeee// Rocky Mountain Vertex
Datum
04.12.2022
Dauer
151 min
Distanz
56,1 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Gravel-Nightride mit Rainer
Datum
30.11.2022
Dauer
136 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Hallentrainig mit RV Flottweg Langendreer
Datum
28.11.2022
Dauer
81 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rocky Mountain Vertex// Hometralls // mit Berniiieee
Datum
27.11.2022
Dauer
175 min
Distanz
49,9 km
Höhenmeter
973 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Nachmittag mit der lieben Ehefrau 🥳
Datum
26.11.2022
Dauer
154 min
Distanz
63,7 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
20.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad // kleine Heimrunde mit den Vereinskameraden RV Flottweg Langendreer
Datum
20.11.2022
Dauer
127 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
491 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Man kann zu Hause bleiben und nix machen…. Kann man machen…..
oder man macht es einfach😊😊😊
Datum
19.11.2022
Dauer
165 min
Distanz
65,7 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Nightride mit Benno und Berniiiieeee
Datum
16.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Garmin versehentlich gestoppt
Datum
16.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nightride Gravel mit Racing Rainer
Datum
14.11.2022
Dauer
166 min
Distanz
67,5 km
Höhenmeter
451 m
Sonstiges
11
Punkte