Einträge von Kathringo
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
28.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
28.12.2021
Dauer
121 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
27.12.2021
Dauer
72 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
26.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Esenskoma Ausgleich
Datum
25.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
23.12.2021
Dauer
49 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Morning Ride
Datum
22.12.2021
Dauer
38 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mach3 -letztes Bahntraining 2021 mit ?️ twist
Datum
21.12.2021
Dauer
43 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
19.12.2021
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Ga1/zone1 with activation and strength
Datum
19.12.2021
Dauer
91 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
633 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
18.12.2021
Dauer
88 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1. Strength Development
Datum
17.12.2021
Dauer
63 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mach3 Zwift - 3*8*(30s VO2max / 30s easy), P`4min
Datum
16.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
554 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Mach3 Bahntraining
Datum
14.12.2021
Dauer
35 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Kugeln vor Weihnachten ??
Datum
13.12.2021
Dauer
89 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Mittag
Datum
09.12.2021
Dauer
77 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mach3 Nikolaus Special (leider wollte die Uhr nicht so ganz)
Datum
07.12.2021
Dauer
9 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
06.12.2021
Dauer
50 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1. Session: 4*10*20/40s VO2, gerne auch raus bis 2h
Datum
05.12.2021
Dauer
105 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
1061 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
3x10 min SwSp
Datum
04.12.2021
Dauer
132 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
1097 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Endurance Intervalls
Datum
01.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mach3 bahntraining
Datum
30.11.2021
Dauer
42 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
30.11.2021
Dauer
38 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
28.11.2021
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
November☀️tanken
Datum
27.11.2021
Dauer
87 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mach 3, 4*10/9/8/7 (30s/15s)
Datum
25.11.2021
Dauer
80 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Mach 3 Bahntraining
Datum
24.11.2021
Dauer
43 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Night Ride LiT
Datum
23.11.2021
Dauer
67 min
Distanz
19,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4
Datum
21.11.2021
Dauer
85 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 3
Datum
20.11.2021
Dauer
64 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
18.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Evening Run
Datum
16.11.2021
Dauer
32 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 1
Datum
15.11.2021
Dauer
56 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
14.11.2021
Dauer
47 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
14.11.2021
Dauer
11 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
13.11.2021
Dauer
55 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4*10*20/40s VO2
Datum
11.11.2021
Dauer
81 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
712 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Endurance intervalls
Datum
10.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
4
Punkte