Einträge von freetourer
Alternative Sportarten
StartingStrength Workout A
Datum
18.12.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
StartingStrength Workout B
Datum
17.12.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps - PullAbs (72 REPs)
Datum
16.12.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PushUps DropSet Advanced ( Archer PushUps / Typewriters / Wide PushUps )
Datum
15.12.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs ( 66 REPs )
Datum
09.12.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Windy Nikolaus Ride
Datum
06.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
52,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
StartingStrength Workout A
Datum
03.12.2015
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps - PullAbs (69 REPs)
Datum
03.12.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
StartingStrength Workout B
Datum
01.12.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps - PullAbs (96 REPs) + Lunges
Datum
29.11.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs ( 38 Reps )
Datum
28.11.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs ( 65 Reps )
Datum
26.11.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PushUps DropSet Advanced (Archer Pushups / TypeWriters / Wide PushUps)
Datum
24.11.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs ( 66 REPs ) + Deadlifts
Datum
19.11.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs ( 46 Reps ) + Deadlifts
Datum
14.11.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs ( 65 Reps )
Datum
11.11.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs ( 46 Reps )
Datum
07.11.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps - PullAbs / 82 Wdh
Datum
07.03.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUbs-PullAbs / 72 Wdh
Datum
28.02.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
02/20/2015 Ingenio, Canarias, Spain
Datum
20.02.2015
Dauer
176 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
02/19/2015 San Bartolomé de Tirajana, Canarias, Spain
Datum
19.02.2015
Dauer
169 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
02/18/2015 Artenara, Canarias, Spain
Datum
18.02.2015
Dauer
171 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
02/17/2015 San Bartolomé de Tirajana, Canarias, Spain
Datum
17.02.2015
Dauer
172 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
02/16/2015 Tejeda, Canarias, Spain
Datum
16.02.2015
Dauer
96 min
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps-PullAbs ( 66 Wdh )
Datum
13.02.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PushUps, Crunches, Dips, Squats (+25 kg) - 60, 150, 36, 140
Datum
11.02.2015
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs ( 64 WDH )
Datum
10.02.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs ( 96 Wdh )
Datum
06.02.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Abend
Datum
02.02.2015
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps, PullAbs, PushUps, Dips, Core Strength
Datum
02.02.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics : Aphrodite ( Squats mit 30 kg Zusatzgewicht ) inkl. WarmUp + CoolDown
Datum
01.02.2015
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PushUps, Dips, Crunches, Core Strength
Datum
27.01.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics : PullUps / PullAbs, PushUps, Dips (32, 80, 36)
Datum
23.01.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
PullUps / PullAbs, PushUps, Dips + Core Strength Training + Stretching
Datum
21.01.2015
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte