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Einträge von
ManuelRiL
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.01.2023
Dauer
34 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Race Simulation
Datum
22.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
4
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.01.2023
Dauer
10 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
21.01.2023
Dauer
11 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
0
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.01.2023
Dauer
28 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.01.2023
Dauer
29 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.01.2023
Dauer
26 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.01.2023
Dauer
28 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.01.2023
Dauer
26 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Anaerobic push
Datum
15.01.2023
Dauer
40 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
FTP-Test 10-minütiges Aufwärmen
Datum
15.01.2023
Dauer
42 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
The Moab Remote Sprint Triathlon 20 km
Datum
12.01.2023
Dauer
42 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
VO2 max development
Datum
10.01.2023
Dauer
55 min
Distanz
28,6 km
Sonstiges
3
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Half Challenge Heilbronn 2019 (part 2)
Datum
07.01.2023
Dauer
109 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
627 m
Sonstiges
7
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
Half Challenge Heilbronn 2019 (part 1)
Datum
06.01.2023
Dauer
101 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
599 m
Sonstiges
6
Punkte
ManuelRiL
24.01.2023 18:51
0
Rad fahren
WEEK 2: Session #2 - Endurance
Datum
01.01.2023
Dauer
108 min
Distanz
57,5 km
Sonstiges
7
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Tour of Tohoku JAPAN. Reborn. Sendai/Natori
Datum
31.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Tour of Tohoku JAPAN. Culture. Hirosaki
Datum
31.12.2022
Dauer
38 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Tour of Tohoku JAPAN. Nature. Mt.Kami Fuji
Datum
31.12.2022
Dauer
38 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
2 x 5 mins Top Tempo + 9 x 30 secs @ Anaerobic Threshold to Sub-Threshold
Datum
30.12.2022
Dauer
63 min
Distanz
32,6 km
Sonstiges
4
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Tempo with Bursts
Datum
29.12.2022
Dauer
70 min
Distanz
33,1 km
Sonstiges
4
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Las Vegas at Night #2 | USA
Datum
28.12.2022
Dauer
21 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Hidden Valley | Winter Colorado | USA
Datum
28.12.2022
Dauer
41 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
382 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Biggesee | Germany
Datum
18.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
3
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Obernautalsperre | Germany
Datum
18.12.2022
Dauer
22 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Caldonazzo cycleway | Italy
Datum
18.12.2022
Dauer
18 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Lago di Garda | Italy
Datum
17.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
3
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Under/Over Basics
Datum
11.12.2022
Dauer
59 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
3
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Warm Up 20 min
Datum
11.12.2022
Dauer
20 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
2 x 5 mins Top Tempo + 9 x 30 secs @ Anaerobic Threshold to Sub-Threshold
Datum
10.12.2022
Dauer
63 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
4
Punkte
ManuelRiL
01.01.2023 10:45
0
Rad fahren
Vietnam - the awesome Ha Long Bay
Datum
09.12.2022
Dauer
24 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.12.2022
Dauer
27 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.12.2022
Dauer
29 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.12.2022
Dauer
28 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.12.2022
Dauer
27 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Las Vegas at Night | USA
Datum
06.12.2022
Dauer
16 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Burn Fat Before Breakfast
Datum
06.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
16,4 km
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Build endurance | 2.5h
Datum
04.12.2022
Dauer
120 min
Distanz
63,5 km
Sonstiges
8
Punkte
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Vietnam - the awesome Ha Long Bay
Datum
03.12.2022
Dauer
54 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
3
Punkte
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.12.2022
Dauer
20 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.12.2022
Dauer
22 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.11.2022
Dauer
27 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.11.2022
Dauer
26 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
09.12.2022 16:32
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.11.2022
Dauer
28 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
ManuelRiL
27.11.2022 19:15
0
Rad fahren
hep Triathlon Heilbronn 2021
Datum
27.11.2022
Dauer
86 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
597 m
Sonstiges
5
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