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Einträge von
herrhaertel
herrhaertel
28.03.2023 13:06
0
Rad fahren
Zwift - Workout of the Week | Marianne Vos: TT Workout in Watopia
Datum
25.03.2023
Dauer
53 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
28.03.2023 13:06
0
Schwimmen
Schwimmfreitag…
Datum
24.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
28.03.2023 13:06
0
Rad fahren
Zwift - Taper Steady in Watopia
Datum
23.03.2023
Dauer
50 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
20.03.2023 23:21
0
Rad fahren
1. Ausfahrt 2023 -> mitten ins Gewitter ⛈️⛈️⛈️
Datum
19.03.2023
Dauer
73 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
4
Punkte
herrhaertel
20.03.2023 23:21
0
Schwimmen
Sonntag - Bahn 3
Datum
19.03.2023
Dauer
90 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
20.03.2023 23:21
0
Rad fahren
Zwift - Taper Time in Watopia
Datum
18.03.2023
Dauer
50 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
20.03.2023 23:21
0
Schwimmen
Freitag -> Bahn 4 …
Datum
17.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
20.03.2023 23:21
0
Rad fahren
Zwift - Final Sharpen in Watopia
Datum
17.03.2023
Dauer
45 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
20.03.2023 23:21
0
Rad fahren
Zwift - 5x3min Progressive MAP (Max Aerobic) in New York
Datum
15.03.2023
Dauer
68 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
4
Punkte
herrhaertel
20.03.2023 23:21
0
Schwimmen
…je später der Abend :)
Datum
14.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
14.03.2023 08:58
0
Rad fahren
Zwift - Emily's Short Mix in Yorkshire
Datum
14.03.2023
Dauer
30 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
14.03.2023 08:58
0
Rad fahren
Zwift - Endurance Free Ride in Yorkshire
Datum
12.03.2023
Dauer
51 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
14.03.2023 08:58
0
Schwimmen
coffee2swim ☕️
Datum
12.03.2023
Dauer
90 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
14.03.2023 08:58
0
Rad fahren
Zwift - The Long Ride - 6x20min Tempo in France
Datum
11.03.2023
Dauer
250 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
1540 m
Sonstiges
16
Punkte
herrhaertel
14.03.2023 08:58
0
Schwimmen
…aller Anfang ist schwer 🛟
Datum
10.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
14.03.2023 08:58
0
Rad fahren
Zwift - Steady & Surges in Watopia
Datum
10.03.2023
Dauer
50 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
14.03.2023 08:58
0
Rad fahren
Zwift - Terrain Ride in London
Datum
07.03.2023
Dauer
56 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
05.03.2023 21:32
0
Rad fahren
Endurance Free Ride in Makuri Islands
Datum
05.03.2023
Dauer
53 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
05.03.2023 21:32
0
Schwimmen
Techniksonntag mit Melly 🏊♂️🏊🏻♀️
Datum
05.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
05.03.2023 21:32
0
Rad fahren
Long Ride - Intervals & Progressive SST in Makuri Islands
Datum
04.03.2023
Dauer
175 min
Distanz
72,6 km
Höhenmeter
525 m
Sonstiges
11
Punkte
herrhaertel
05.03.2023 21:32
0
Schwimmen
…erst am - dann im Pool 💦
Datum
03.03.2023
Dauer
90 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
05.03.2023 21:32
0
Rad fahren
Zwift - Progressive Ramps in Watopia
Datum
03.03.2023
Dauer
50 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
05.03.2023 21:32
0
Schwimmen
…Tagesausklang in der Schwimmhalle
Datum
01.03.2023
Dauer
90 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
05.03.2023 21:32
0
Rad fahren
Zwift - Endurance Free Ride in Paris
Datum
01.03.2023
Dauer
51 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
05.03.2023 21:32
0
Rad fahren
Zwift - Tempo Over-Under in Makuri Islands
Datum
28.02.2023
Dauer
57 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
26.02.2023 21:55
0
Rad fahren
Zwift - 10x1min MAP (Max Aerobic) in Watopia
Datum
26.02.2023
Dauer
57 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
26.02.2023 21:55
0
Schwimmen
Sonntag 😃😃😃
Datum
26.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
26.02.2023 21:55
0
Rad fahren
Zwift - The Long Ride - 2x30min Tempo With Surges in New York
Datum
25.02.2023
Dauer
156 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
818 m
Sonstiges
10
Punkte
herrhaertel
26.02.2023 21:55
0
Schwimmen
…das Wasser war schwarz von den vielen Neoprentestern
Datum
24.02.2023
Dauer
45 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
26.02.2023 21:55
0
Rad fahren
Zwift - Endurance Free Ride in France
Datum
24.02.2023
Dauer
52 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
26.02.2023 21:55
0
Rad fahren
Zwift - Tempo Accelerations in Watopia
Datum
22.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
26.02.2023 21:55
0
Rad fahren
Zwift - Tempo To Sprints in Watopia
Datum
21.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
20.02.2023 13:48
0
Rad fahren
Zwift - The Long Ride - SST Long in London
Datum
19.02.2023
Dauer
145 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
496 m
Sonstiges
9
Punkte
herrhaertel
20.02.2023 13:48
0
Rad fahren
Zwift - Endurance Free Ride in Watopia
Datum
18.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
20.02.2023 13:48
0
Schwimmen
Sonnabendschwimmen…
Datum
18.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
20.02.2023 13:48
0
Rad fahren
Zwift - Low-Cadence Intervals in Watopia
Datum
17.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
20.02.2023 13:48
0
Schwimmen
Montagsschwimmen…
Datum
13.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
13.02.2023 10:58
0
Rad fahren
Zwift - Step-Down Intervals in Makuri Islands
Datum
12.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
13.02.2023 10:58
0
Schwimmen
…hin und her 😵💫
Datum
11.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
13.02.2023 10:58
0
Rad fahren
Zwift - The Long Ride - Extended Tempo in Innsbruck
Datum
10.02.2023
Dauer
136 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
829 m
Sonstiges
9
Punkte
herrhaertel
09.02.2023 22:19
0
Rad fahren
Zwift - Endurance Free Ride in New York
Datum
09.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
09.02.2023 22:19
0
Rad fahren
Zwift - Long Tempo Intervals in France
Datum
07.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
09.02.2023 22:19
0
Schwimmen
…tochter geschnappt und los geht’s #19
Datum
05.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
09.02.2023 22:19
0
Rad fahren
Zwift - Make A Break For It in Yorkshire
Datum
05.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
09.02.2023 22:19
0
Schwimmen
…schnorchel geschnappt und los geht’s #18
Datum
04.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
09.02.2023 22:19
0
Rad fahren
Zwift - The Long Ride - Spiked Base Progressive VO2 in France
Datum
03.02.2023
Dauer
115 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
7
Punkte
herrhaertel
09.02.2023 22:19
0
Rad fahren
Zwift - Wide Awake in Watopia
Datum
01.02.2023
Dauer
40 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
09.02.2023 22:19
0
Rad fahren
Zwift - Zone Benchmarking in London
Datum
01.02.2023
Dauer
31 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
herrhaertel
30.01.2023 21:26
0
Rad fahren
Zwift - Introductory Intervals in Watopia
Datum
30.01.2023
Dauer
55 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
herrhaertel
30.01.2023 21:26
0
Rad fahren
Zwift - Endurance Free Ride in Watopia
Datum
29.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
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