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Einträge von
illuminato
illuminato
13.01.2017 00:03
0
Rad fahren
Rolle_WarmUp
Datum
12.01.2017
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
illuminato
15.01.2017 13:06
0
Alternative Sportarten
GYM_Beine, Schultern und CORE
Datum
11.01.2017
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
15.01.2017 13:06
0
Alternative Sportarten
Gym_Beine, Rücken, Brust und CORE
Datum
08.01.2017
Dauer
88 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
07.01.2017 16:15
0
Rad fahren
CX_Fahrtenspiel mit Runden und Anstiegen
Datum
07.01.2017
Dauer
124 min
Distanz
38,1 km
Sonstiges
8
Punkte
illuminato
07.01.2017 16:15
0
Alternative Sportarten
Gym_Beine, Rücken, Brust und CORE
Datum
06.01.2017
Dauer
83 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
05.01.2017 11:56
0
Rad fahren
Rolle_4x7min Ga2
Datum
04.01.2017
Dauer
76 min
Sonstiges
5
Punkte
illuminato
03.01.2017 17:07
0
Rad fahren
MTB_Frozen Ride mit kurzen Belastungen
Datum
03.01.2017
Dauer
108 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
7
Punkte
illuminato
31.12.2016 16:38
0
Rad fahren
RR_#RaphaFestive500Complete Sonnige Frost-Tour
Datum
31.12.2016
Dauer
158 min
Distanz
73,2 km
Sonstiges
10
Punkte
illuminato
30.12.2016 17:47
0
Rad fahren
RR_Festive Jahresabschluss GA Tour bei leckeren -3°
Datum
30.12.2016
Dauer
272 min
Distanz
121,8 km
Sonstiges
18
Punkte
illuminato
29.12.2016 16:34
0
Rad fahren
CX_Fahrtenspiel...
Datum
29.12.2016
Dauer
202 min
Distanz
66,8 km
Sonstiges
13
Punkte
illuminato
28.12.2016 18:54
0
Rad fahren
RR_Zügig Grundlagen am Neckar mit Spitzen
Datum
28.12.2016
Dauer
156 min
Distanz
71,0 km
Sonstiges
10
Punkte
illuminato
27.12.2016 20:25
0
Rad fahren
RR_tour de Stoffwechsel
Datum
27.12.2016
Dauer
235 min
Distanz
100,7 km
Sonstiges
15
Punkte
illuminato
27.12.2016 20:25
0
Rad fahren
Rolle_3x5min GA2 nach 850km langer Weihnachtsreise
Datum
26.12.2016
Dauer
48 min
Sonstiges
3
Punkte
illuminato
25.12.2016 01:57
0
Rad fahren
RR_Regen, Salz und Wind vom Christkind
Datum
24.12.2016
Dauer
174 min
Distanz
71,8 km
Sonstiges
11
Punkte
illuminato
28.12.2016 09:35
0
Alternative Sportarten
Gym_Beine, Schultern und Arme
Datum
22.12.2016
Dauer
77 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
25.12.2016 01:57
0
Rad fahren
Rolle_Sweetspotting
Datum
21.12.2016
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
illuminato
25.12.2016 01:57
0
Alternative Sportarten
Gym_Beine und Schultern
Datum
19.12.2016
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
18.12.2016 23:10
0
Rad fahren
MTB_Motor auf der Rennstrecke durchblasen
Datum
18.12.2016
Dauer
75 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
5
Punkte
illuminato
17.12.2016 15:27
0
Rad fahren
CX_Wellig auf der Alb Rumrollen
Datum
17.12.2016
Dauer
142 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
9
Punkte
illuminato
16.12.2016 22:15
0
Alternative Sportarten
Gym_Beine, Rücken, Brust
Datum
16.12.2016
Dauer
84 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
14.12.2016 21:01
0
Rad fahren
Rolle_Steigerungsintervalle
Datum
14.12.2016
Dauer
79 min
Sonstiges
5
Punkte
illuminato
13.12.2016 18:53
0
Rad fahren
Rolle_Satteltest
Datum
12.12.2016
Dauer
48 min
Sonstiges
3
Punkte
illuminato
10.12.2016 20:02
0
Rad fahren
RR_Rest Day Ride
Datum
10.12.2016
Dauer
129 min
Distanz
48,7 km
Sonstiges
8
Punkte
illuminato
09.12.2016 20:38
0
Rad fahren
CX_Endlich wieder frische Luft beim Biken
Datum
09.12.2016
Dauer
106 min
Distanz
37,3 km
Sonstiges
7
Punkte
illuminato
08.12.2016 18:28
0
Alternative Sportarten
Gym_Beine, Rücken und Brust
Datum
08.12.2016
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
08.12.2016 18:28
0
Rad fahren
Rolle_6x5min K3
Datum
07.12.2016
Dauer
62 min
Sonstiges
4
Punkte
illuminato
08.12.2016 18:28
0
Alternative Sportarten
Gym_Beine, Schultern und Arme
Datum
06.12.2016
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
06.12.2016 10:14
0
Rad fahren
Rolle_5+8+5min Sweetspot
Datum
05.12.2016
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
illuminato
04.12.2016 16:03
0
Alternative Sportarten
Gym_Back@Work
Datum
04.12.2016
Dauer
92 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
29.11.2016 11:32
0
Rad fahren
Rolle_2x5x2min Sweetspot
Datum
28.11.2016
Dauer
62 min
Sonstiges
4
Punkte
illuminato
28.11.2016 17:01
0
Rad fahren
CX_Fahrtenspiel durch den Regen
Datum
27.11.2016
Dauer
152 min
Distanz
57,5 km
Sonstiges
10
Punkte
illuminato
24.11.2016 22:01
0
Rad fahren
MTB_2x6x30sec FullGaz
Datum
24.11.2016
Dauer
95 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
6
Punkte
illuminato
23.11.2016 20:24
0
Alternative Sportarten
Pain Cave
Datum
23.11.2016
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
22.11.2016 21:53
0
Rad fahren
CX_3 x 15min GA2 Blöcke mit hohem Betonanteil
Datum
22.11.2016
Dauer
137 min
Distanz
53,5 km
Sonstiges
9
Punkte
illuminato
21.11.2016 22:48
0
Rad fahren
CX_Lecker Intervalle in die Beine pressen
Datum
21.11.2016
Dauer
108 min
Distanz
39,1 km
Sonstiges
7
Punkte
illuminato
21.11.2016 22:48
0
Rad fahren
CX_New Bike Test Day auf den Hometrails
Datum
20.11.2016
Dauer
136 min
Distanz
50,6 km
Sonstiges
9
Punkte
illuminato
18.11.2016 20:06
0
Rad fahren
Leistungstest
Datum
18.11.2016
Dauer
51 min
Sonstiges
3
Punkte
illuminato
17.11.2016 23:05
0
Rad fahren
MTB_Grundlagen vor dem Leistungstest
Datum
17.11.2016
Dauer
107 min
Distanz
34,9 km
Sonstiges
7
Punkte
illuminato
15.11.2016 23:34
0
Rad fahren
MTB_4x10min KaR
Datum
15.11.2016
Dauer
98 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
6
Punkte
illuminato
15.11.2016 10:19
0
Alternative Sportarten
Morning Pain Cave
Datum
15.11.2016
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
14.11.2016 12:59
0
Rad fahren
RR_Schokotour
Datum
13.11.2016
Dauer
164 min
Distanz
74,1 km
Sonstiges
10
Punkte
illuminato
12.11.2016 21:53
0
Rad fahren
Zwift - London, UK - The McCarthy Special
Datum
12.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
33,6 km
Sonstiges
4
Punkte
illuminato
10.11.2016 22:55
0
Laufen
S_Rund um Möhringen
Datum
10.11.2016
Dauer
57 min
Distanz
9,5 km
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
10.11.2016 22:55
0
Rad fahren
Rolle_30min Intervalle
Datum
10.11.2016
Dauer
32 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
09.11.2016 23:52
0
Rad fahren
Zwift - Richmond, VA - Mat Hayman Paris Roubaix 1
Datum
09.11.2016
Dauer
81 min
Distanz
41,1 km
Sonstiges
5
Punkte
illuminato
07.11.2016 22:55
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Jon's Mix
Datum
07.11.2016
Dauer
55 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
3
Punkte
illuminato
06.11.2016 17:23
0
Rad fahren
MTB_GA1/GA2 Regenfahrt mit Textiltest
Datum
06.11.2016
Dauer
136 min
Distanz
44,7 km
Sonstiges
9
Punkte
illuminato
06.11.2016 17:23
0
Laufen
S_Leer Lauf zum Kaffee holen
Datum
06.11.2016
Dauer
42 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
2
Punkte
illuminato
04.11.2016 19:38
0
Rad fahren
MTB_Intervalle 3x(11,3.30,0.30)
Datum
04.11.2016
Dauer
110 min
Distanz
40,5 km
Sonstiges
7
Punkte
illuminato
03.11.2016 11:01
1
Laufen
S_Leer Lauf
Datum
03.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
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