Einträge von smeg
Rad fahren
Indoor mit meinen schnellen Freunden: Den Foo Fighters und den Smashing Pumpkins
Datum
08.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Ennert, Sonne, gefühlte 25 Grad, Vogelgezwitscher.
Laangsam, müde Beine...
Datum
21.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
5km Rudern wieder mit den Foo Fighters, Krafttraining Arme, Beine
Datum
18.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Den Haag - Scheveningen - Strand mit Schnee und Eis. Härlik!
Datum
12.02.2012
Dauer
105 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
5000 m Trockenrudern mit den Foo Fighters
und ein bisschen Arm(en)gymnastik.
Datum
09.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
drinnen Rudern;
Kraft für Arme und Beine
Datum
07.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Waldlauf Ennert, Kloster, Weilberg, Vinxel, Ennert
Datum
29.01.2012
Dauer
110 min
5
Punkte
Rad fahren
Rolle mit Mark Bator, T.Schau und Ralf mit der Lokalzeit
Datum
25.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Laufen
vom Ennert zm Rhein - Wasserstand gucken und zurück
Datum
23.01.2012
Dauer
42 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning (gefühlt Oberpleis und zurück)... wann wird es eigentlich Frühling?
Datum
19.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Indoor: Mal wieder die 2 km Warmrudern, gefühlt nur bis kurz hinter Südbrücke ..),
Krafttraining ..
Datum
19.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Singlespeed am morgen vertreibt Hummer und Torten
Datum
17.01.2012
Dauer
95 min
6
Punkte