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Einträge von
Xiron
Xiron
19.02.2020 18:44
0
Rad fahren
Mont Vontaux
Datum
19.02.2020
Dauer
64 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
1000 m
4
Punkte
Xiron
18.02.2020 16:35
0
Rad fahren
Bahnradtraining
Datum
18.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
Xiron
18.02.2020 13:46
0
Alternative Sportarten
Wandern im Ingelheimer Stadtwald
Datum
18.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
Xiron
16.02.2020 15:15
0
Rad fahren
Basic
Datum
16.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
156 m
5
Punkte
Xiron
16.02.2020 07:40
0
Rad fahren
Gering Away
Datum
15.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
180 m
3
Punkte
Xiron
13.02.2020 22:56
0
Rad fahren
Cadence Training
Datum
13.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
150 m
3
Punkte
Xiron
12.02.2020 12:22
0
Rad fahren
Basiscamp
Datum
12.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
180 m
4
Punkte
Xiron
11.02.2020 14:55
0
Rad fahren
... nur um die Beinchen zu bewegen mit 90rpm und 108bpm :-)
Datum
11.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
2
Punkte
Xiron
09.02.2020 14:04
0
Rad fahren
Mehrfach Gonsenheimer Wald
Datum
09.02.2020
Dauer
135 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
500 m
9
Punkte
Xiron
08.02.2020 19:19
0
Rad fahren
The showel
Datum
08.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
190 m
5
Punkte
Xiron
07.02.2020 23:01
0
Rad fahren
Rolle Rolle
Datum
06.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
235 m
4
Punkte
Xiron
05.02.2020 17:38
0
Rad fahren
Cyclocross hoch und runter
Datum
05.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
580 m
5
Punkte
Xiron
02.02.2020 18:01
0
Rad fahren
Hamsterrad
Datum
02.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
580 m
8
Punkte
Xiron
01.02.2020 13:50
0
Rad fahren
zum Glück lief CX
Datum
01.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
53,0 km
Höhenmeter
365 m
8
Punkte
Xiron
30.01.2020 23:01
0
Rad fahren
Kurz und heftig
Datum
30.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
230 m
3
Punkte
Xiron
29.01.2020 22:22
0
Rad fahren
GOAT
Datum
29.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
202 m
3
Punkte
Xiron
28.01.2020 17:21
0
Rad fahren
Horror Ergo Qualen
Datum
28.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
235 m
4
Punkte
Xiron
27.01.2020 14:44
0
Alternative Sportarten
Crossfit
Datum
27.01.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Xiron
26.01.2020 11:54
0
Rad fahren
Eine Stunde Hamsterrad in Yorkshire
Datum
26.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
160 m
4
Punkte
Xiron
25.01.2020 21:30
0
Rad fahren
Cadence
Datum
25.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
138 m
4
Punkte
Xiron
25.01.2020 06:12
0
Alternative Sportarten
Rückenschule
Datum
24.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Xiron
23.01.2020 17:25
0
Rad fahren
Butter
Datum
23.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
163 m
4
Punkte
Xiron
22.01.2020 22:53
0
Rad fahren
Endlich mal ein Nightride
Datum
22.01.2020
Dauer
215 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
600 m
Sonstiges
14
Punkte
Xiron
22.01.2020 10:10
0
Rad fahren
The wrench
Datum
22.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
167 m
3
Punkte
Xiron
21.01.2020 12:54
0
Rad fahren
ganz easy
Datum
21.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
Xiron
20.01.2020 21:00
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
20.01.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Xiron
19.01.2020 10:44
0
Rad fahren
Kalt
Datum
19.01.2020
Dauer
111 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
100 m
7
Punkte
Xiron
18.01.2020 16:54
0
Rad fahren
Two times
Datum
18.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
376 m
5
Punkte
Xiron
18.01.2020 16:56
0
Rad fahren
4x rauf
Datum
16.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
32,0 km
6
Punkte
Xiron
15.01.2020 17:58
0
Rad fahren
The Trick
Datum
15.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
180 m
4
Punkte
Xiron
14.01.2020 12:43
0
Rad fahren
Cadence builds and holds
Datum
14.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
150 m
3
Punkte
Xiron
13.01.2020 22:05
0
Alternative Sportarten
Crossfit
Datum
13.01.2020
Dauer
120 min
2
Punkte
Xiron
13.01.2020 22:04
0
Alternative Sportarten
Recovery S
Datum
13.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
15,0 km
2
Punkte
Xiron
12.01.2020 19:21
0
Rad fahren
Giro
Datum
12.01.2020
Dauer
122 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
150 m
8
Punkte
Xiron
11.01.2020 12:53
0
Rad fahren
Datum
11.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
205 m
5
Punkte
Xiron
10.01.2020 15:16
0
Rad fahren
Erholungsfahrt
Datum
10.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
108 m
2
Punkte
Xiron
09.01.2020 17:17
0
Rad fahren
Datum
09.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
27,0 km
4
Punkte
Xiron
09.01.2020 17:18
60 minutes of pain
Xiron
08.01.2020 16:35
0
Rad fahren
Strampeln mit 100rpm
Datum
08.01.2020
Dauer
36 min
Distanz
16,0 km
2
Punkte
Xiron
06.01.2020 21:28
0
Rad fahren
Crosser Runde
Datum
06.01.2020
Dauer
125 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
400 m
8
Punkte
Xiron
05.01.2020 20:20
0
Rad fahren
Recovery S, 115bpm, 90 c
Datum
05.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Xiron
05.01.2020 19:48
0
Rad fahren
Datum
04.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
17,0 km
2
Punkte
Xiron
05.01.2020 19:48
0
Rad fahren
Datum
02.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
36,0 km
4
Punkte
Xiron
30.12.2019 16:03
0
Rad fahren
Ausfahrt mit dem Team Chef??
Datum
30.12.2019
Dauer
271 min
Distanz
89,0 km
Höhenmeter
984 m
18
Punkte
Xiron
30.12.2019 08:22
0
Alternative Sportarten
Gemarkungswanderung
Datum
29.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
200 m
2
Punkte
Xiron
30.12.2019 08:38
0
Rad fahren
Falkensteiner Hof
Datum
28.12.2019
Dauer
125 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
630 m
8
Punkte
Xiron
30.12.2019 08:37
0
Rad fahren
Zu den Schwiegereltern
Datum
26.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
200 m
4
Punkte
Xiron
30.12.2019 08:35
0
Rad fahren
Arbeitsfahrt rück
Datum
17.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
3
Punkte
Xiron
30.12.2019 08:34
0
Rad fahren
Arbeitsfahrt hin
Datum
17.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
180 m
3
Punkte
Xiron
30.12.2019 08:33
0
Rad fahren
Arbeitsfahrt rück
Datum
16.12.2019
Dauer
48 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
3
Punkte
Xiron
30.12.2019 08:33
0
Rad fahren
Arbeitsfahrt hin
Datum
16.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
120 m
3
Punkte
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