Einträge von hallotv
Rad fahren
Flott, am Rhein entlang, kurz ins Wispertal und zurück. Noch etwas schwere Beine vom Laufen gestern.
Datum
02.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Scheint gerade schneller zu werden, das wäre ja nett. Zumindest macht`s Spaß.
Datum
02.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Nett, um die hohe Wurzel, Schläferskopf, eiserne Hand, Platte und so. Ordentlich Höhenmeter, auch teils recht flott. Hat Spaß gemacht.
Datum
01.02.2014
Dauer
120 min
6
Punkte
Rad fahren
Zum Pool. zum Frühstück, so rumrollen bei 28 Grad...
Datum
28.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Im leeren Uni_Freibad-Pool, nett
Datum
23.01.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Warm, kaum schwül, nett. Easy, alles recovery-Woche.
Datum
23.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
im local pool, leichtes Bewegen
Datum
22.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
in Australien, schön und warm hier, tolles Pool der Uni
Datum
19.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Erst Seitenstechen, dann etwas anstrengend/gebremst, dann ging`s.
Datum
18.01.2014
Dauer
130 min
6
Punkte
Rad fahren
Easy, geschwankt zwischen zu viel Gas geben und zu viel Landschaft anschauen. Kaum Wind.
Datum
18.01.2014
Dauer
170 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
ist um ein paar Sekunden gelogen. Ein paar Minuten verloren wegen Orientieren auf dem letzten Streckenstück
Datum
18.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Waren ja weniger, weil die Strecke länger war, ab dem Ufer. Und mit lauter Menschen vor mir, die gestoppt und sich orientiert und mich gebremst haben.
Datum
16.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Eigentlicher weniger :-), gut so. Die Originalstrecke abgeschwommen, bei 15 Grad Wasser. Viel in die Irre, daher über 2 km.
Datum
14.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Mal "Gun Road" gelaufen, die Steigung hier. Ging ganz ordentlich.
Datum
14.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Transportation, Schwimmen, Laufen, Einkaufen
Datum
14.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Es wird besser, bei Sonnenschein und weniger Wellen ist Schwimmen cool. Einen Teil der Strecke abgeschwommen, und Spaß gehabt. Wenn die Sonne auf`s Wasser scheint, sieht man sogar, dass man vorankommt, auch mit nur Beinschlag!!!! Es macht Spaß .
Datum
13.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Easy walking mit der netten Japanerin. Gute Entspannung, trotzdem Bewegung.
Datum
13.01.2014
Dauer
180 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ok, immer noch Wind und Wellen, aber die Gewöhnung setzt ein. Aber wenn es samstags 50 Minuten werden, ist das gut :-(...
Datum
13.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Die letzten zwei Drittel der Radstrecke, mit Wettkampfreifen. Hätte eigentlich lockeres Rollen werden sollen, war dann richtig Kampf. Jetzt weiß ich wieder, warum es hier angeblich so heftig sein sollte. Wind zwischen 30 un 60 km/h ist kein Spaß...
Datum
13.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Nass, sehr kalt und sehr windig=Wellen, zum Abgewöhnen/Fürchten
Datum
11.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mückel-Technik, nicht schlecht
Datum
10.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte