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Einträge von
hot-cilli
hot-cilli
28.03.2011 09:45
0
Rad fahren
über die Allrather Höhe wieder nach Hause
Datum
27.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
hot-cilli
28.03.2011 09:44
0
Alternative Sportarten
mit den kleinen Jungs Football gespielt:-))
Datum
27.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
hot-cilli
28.03.2011 09:44
0
Rad fahren
mit dem RR nach Köln zum Football spielen:-)
Datum
27.03.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
hot-cilli
26.03.2011 21:08
0
Rad fahren
mit Sohnemann eine gemütliche Runde an der Erft als Training für den Ruhrtalradweg;-)
Datum
26.03.2011
Dauer
330 min
22
Punkte
hot-cilli
26.03.2011 21:05
0
Alternative Sportarten
Datum
25.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
hot-cilli
26.03.2011 21:04
0
Laufen
Lauftreffrunde
Datum
25.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
hot-cilli
26.03.2011 21:04
0
Rad fahren
und wieder mit einem kleinen Umweg nach Hause
Datum
25.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
hot-cilli
25.03.2011 09:16
0
Rad fahren
und wieder mit dem Rad zur Arbeit
Datum
25.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
25.03.2011 09:16
0
Alternative Sportarten
Datum
24.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
hot-cilli
25.03.2011 09:16
0
Laufen
eine lange Einheit durch den dunklen Stadtwald
Datum
24.03.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
hot-cilli
25.03.2011 09:15
0
Rad fahren
mit dem Rad auf Umwegen nach Hause
Datum
24.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
hot-cilli
24.03.2011 09:13
0
Rad fahren
und wieder zur Arbeit
Datum
24.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
24.03.2011 09:13
0
Rad fahren
mit nassen Haaren nach Hause
Datum
23.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
hot-cilli
24.03.2011 09:12
0
Alternative Sportarten
Altenschwimmen
Datum
23.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
hot-cilli
24.03.2011 09:12
0
Rad fahren
zum Schwimmen
Datum
23.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
hot-cilli
24.03.2011 09:12
0
Rad fahren
nach Hause mit Umweg
Datum
23.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
hot-cilli
23.03.2011 08:46
0
Rad fahren
und wieder zur Arbeit
Datum
23.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
23.03.2011 08:45
0
Alternative Sportarten
Datum
22.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
hot-cilli
23.03.2011 08:45
0
Laufen
den Lauftrainingsplan abgelaufen...
Datum
22.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
hot-cilli
23.03.2011 08:45
0
Rad fahren
von der Arbeit nach Hause mit einem kleinen Umweg:-))
Datum
22.03.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
hot-cilli
22.03.2011 10:46
0
Rad fahren
zur Arbeit
Datum
22.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
22.03.2011 10:46
0
Rad fahren
mit nassen Haaren nach Hause
Datum
21.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
hot-cilli
22.03.2011 10:45
0
Alternative Sportarten
Altenschwimmen
Datum
21.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
hot-cilli
22.03.2011 10:45
0
Rad fahren
auf Umwegen zum Schwimmen
Datum
21.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
hot-cilli
22.03.2011 10:45
0
Rad fahren
nach Hause
Datum
21.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
22.03.2011 10:45
0
Rad fahren
zur Arbeit
Datum
21.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
22.03.2011 10:44
0
Rad fahren
vom Arzt nach Hause
Datum
21.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
hot-cilli
22.03.2011 10:44
0
Rad fahren
zum Augenarzt
Datum
21.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
hot-cilli
20.03.2011 19:57
0
Rad fahren
bei dem Wetter muß man einfach Radfahren:-)))
Datum
20.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
hot-cilli
20.03.2011 19:56
0
Alternative Sportarten
Datum
20.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
hot-cilli
20.03.2011 19:56
0
Laufen
und wieder ein fieses Intervall
Datum
20.03.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
hot-cilli
20.03.2011 19:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
hot-cilli
20.03.2011 19:55
0
Alternative Sportarten
Datum
18.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
hot-cilli
20.03.2011 19:55
0
Laufen
Lauftreffrunde
Datum
18.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
hot-cilli
20.03.2011 19:54
0
Rad fahren
mit dem Rad nach Hause
Datum
18.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
18.03.2011 08:57
0
Rad fahren
und wieder mit dem Rad zur Arbeit
Datum
18.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
18.03.2011 08:57
0
Alternative Sportarten
Datum
17.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
hot-cilli
18.03.2011 08:56
0
Laufen
lange Einheit im Kölner Stadtwald
Datum
17.03.2011
Dauer
100 min
5
Punkte
hot-cilli
18.03.2011 08:53
0
Alternative Sportarten
Datum
17.03.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
hot-cilli
18.03.2011 08:53
0
Rad fahren
mit dem Rad nach Hause
Datum
17.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
17.03.2011 13:19
0
Rad fahren
über die Höhen der Vogesen bis zur Schranke auf dem Grand Ballon.... 120km und 2600Hm... mein Hinter ist nicht mehr meiner...
Datum
16.03.2011
Dauer
450 min
30
Punkte
hot-cilli
17.03.2011 13:18
0
Laufen
was so im Trainingsplan steht
Datum
15.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
hot-cilli
17.03.2011 13:17
0
Alternative Sportarten
Datum
15.03.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
hot-cilli
14.03.2011 20:39
0
Rad fahren
mit dem RR zum Mummelsee und ein Stück Schwarzwälder Kirschtorte genossen:-))
Datum
14.03.2011
Dauer
270 min
18
Punkte
hot-cilli
14.03.2011 08:31
0
Rad fahren
und m ir dem Rad zur Arbeit
Datum
14.03.2011
Dauer
16 min
1
Punkt
hot-cilli
14.03.2011 08:31
0
Laufen
eine harte Intervall Einheit
Datum
13.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
hot-cilli
14.03.2011 08:30
0
Rad fahren
nach dem Wettkampf wieder nach Hause
Datum
13.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
hot-cilli
14.03.2011 08:30
0
Rad fahren
mit dem Rad ins Schwimmbad zum Wettkampf
Datum
13.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
hot-cilli
14.03.2011 08:30
0
Rad fahren
und mit nassen Haaren wieder nach Hause
Datum
12.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
hot-cilli
14.03.2011 08:29
0
Alternative Sportarten
Heute nur eine halbe Stunde Schwimmen
Datum
12.03.2011
Dauer
30 min
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