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Winterpokal-Forum
Einträge von
AsB
AsB
19.03.2012 08:20
0
Rad fahren
Rolle
Datum
19.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
AsB
12.03.2012 13:38
0
Rad fahren
Rolle
Datum
11.03.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
08.03.2012 09:43
0
Rad fahren
Ergometer Fit X
Datum
08.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
06.03.2012 20:12
0
Rad fahren
und noch mal Tour de Ruhr...
Datum
06.03.2012
Dauer
127 min
8
Punkte
AsB
04.03.2012 16:02
0
Rad fahren
Ruhr Tour und Weitmarer Holz mit Olli, super Wetter :-)
Datum
04.03.2012
Dauer
170 min
11
Punkte
AsB
02.03.2012 08:47
0
Rad fahren
Rolle
Datum
02.03.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
27.02.2012 08:27
0
Rad fahren
Rolle
Datum
27.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
26.02.2012 14:25
0
Rad fahren
Tour de Ruhr, im Regen nonstop
Datum
26.02.2012
Dauer
145 min
9
Punkte
AsB
22.02.2012 18:35
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
18.02.2012 17:52
0
Rad fahren
Erzbahntrasse - Jahrhunderhalle und über Höntrop zurück. Dauerregen :-(
Datum
18.02.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
AsB
17.02.2012 18:12
0
Rad fahren
Rolle
Datum
17.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
16.02.2012 08:32
0
Rad fahren
Rolle
Datum
16.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
14.02.2012 07:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
14.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
09.02.2012 13:53
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
08.02.2012 11:28
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
08.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
05.02.2012 15:55
0
Rad fahren
Rolle
Datum
05.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
03.02.2012 20:06
0
Rad fahren
Ergometer FitX
Datum
03.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
29.01.2012 21:40
0
Rad fahren
Rolle
Datum
29.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
28.01.2012 12:17
0
Rad fahren
Rolleeeeeeeeeeeeeeeee
Datum
28.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
26.01.2012 16:55
0
Rad fahren
Ergometer Fit X
Datum
26.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
23.01.2012 15:18
0
Rad fahren
Rolle
Datum
23.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
AsB
21.01.2012 12:44
0
Rad fahren
Rolle
Datum
21.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
AsB
19.01.2012 12:38
0
Rad fahren
ergometer fit x
Datum
19.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
17.01.2012 10:34
0
Rad fahren
Rolle
Datum
17.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
AsB
14.01.2012 14:53
0
Rad fahren
Erzbahntrasse - Kanal
Datum
14.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
AsB
10.01.2012 16:22
0
Rad fahren
"Tour de Ruhr" Essen - Hattingen - Essen
Datum
10.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
AsB
08.01.2012 16:57
0
Rad fahren
mit dem MTB durch Regen und Matsch :-(
Datum
08.01.2012
Dauer
70 min
4
Punkte
AsB
05.01.2012 14:22
0
Rad fahren
Ergometer - fitX
Datum
05.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
03.01.2012 16:24
0
Rad fahren
Ergometer im fitX
Datum
03.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
02.01.2012 17:56
0
Rad fahren
Rolle
Datum
02.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
AsB
26.12.2011 17:46
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
26.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
21.12.2011 21:54
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
21.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
19.12.2011 21:31
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
19.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
11.12.2011 15:58
0
Rad fahren
langsame Erzbahntrassen-Runde
Datum
11.12.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
AsB
07.12.2011 20:37
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
07.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
05.12.2011 19:52
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
05.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
30.11.2011 20:06
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
30.11.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
25.11.2011 12:48
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
25.11.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
23.11.2011 19:46
0
Rad fahren
Ergometer - FitX
Datum
23.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
AsB
20.11.2011 16:36
0
Alternative Sportarten
FitX - Oberkörper
Datum
20.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
AsB
20.11.2011 16:35
0
Rad fahren
Ruhrtour
Datum
20.11.2011
Dauer
145 min
9
Punkte
AsB
19.11.2011 17:45
0
Rad fahren
Kanalrunde/Erzbahntrasse. Schulterbelastungstest ;-)
Datum
19.11.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
AsB
17.11.2011 21:21
0
Laufen
Laufen im Dunkeln
Datum
17.11.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
AsB
11.11.2011 14:15
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
11.11.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
AsB
09.11.2011 20:52
0
Rad fahren
Nightride an der Ruhr
Datum
09.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
AsB
08.11.2011 20:18
0
Rad fahren
Datum
08.11.2011
Dauer
95 min
6
Punkte
AsB
27.03.2011 14:44
0
Rad fahren
MTB Tour Sprockhövel
Datum
27.03.2011
Dauer
186 min
12
Punkte
AsB
25.03.2011 20:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
25.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
AsB
23.03.2011 19:16
0
Rad fahren
Feierabendrunde mit dem MTB
Datum
23.03.2011
Dauer
124 min
8
Punkte
AsB
20.03.2011 14:56
0
Rad fahren
MTB Tour Elfringhauser Schweiz
Datum
20.03.2011
Dauer
225 min
15
Punkte
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