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Winterpokal

Einträge von hero_Arndt

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hero_Arndt
Alternative Sportarten
75min Max.Kraft + 30 Stabi
Datum
08.03.2012
Dauer
105 min
2
Punkte
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
08.03.2012
Dauer
45 min
2
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skitour zur Alpspitze - Hammer geile aber verdammt harte Tour
Datum
07.03.2012
Dauer
255 min
17
Punkte
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
06.03.2012
Dauer
90 min
2
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hero_Arndt
Laufen
GA 1 / KB - Sprunggelenk gibt den Geist auf :(
Datum
05.03.2012
Dauer
60 min
3
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
60 Max.Kraft + 30 Stabi
Datum
05.03.2012
Dauer
90 min
2
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skitour Herzogstand KB/GA 1
Datum
03.03.2012
Dauer
90 min
6
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skitour Osterfelder GA 2
Datum
02.03.2012
Dauer
135 min
9
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hero_Arndt
Laufen
GA 2 21km
Datum
01.03.2012
Dauer
95 min
4
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraft / Stabi
Datum
29.02.2012
Dauer
60 min
2
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftausdauer / Stabi
Datum
28.02.2012
Dauer
60 min
2
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hero_Arndt
Laufen
Laufen GA1/2 Cross
Datum
28.02.2012
Dauer
95 min
4
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftraum - Kraftausdauer
Datum
27.02.2012
Dauer
45 min
2
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hero_Arndt
Laufen
GA 2 - am Rhein
Datum
27.02.2012
Dauer
85 min
4
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftraum - Max.Kraft und Stabi
Datum
24.02.2012
Dauer
90 min
2
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hero_Arndt
Laufen
GA 2 - Tempo
Datum
24.02.2012
Dauer
85 min
4
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftraum Max.Kraft
Datum
23.02.2012
Dauer
65 min
2
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftraum Kraftausdauer
Datum
22.02.2012
Dauer
60 min
2
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hero_Arndt
Laufen
GA 2/ EB
Datum
22.02.2012
Dauer
80 min
4
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Max.Kraft 50min - 10min Dehnen
Datum
21.02.2012
Dauer
60 min
2
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hero_Arndt
Laufen
GA 2
Datum
21.02.2012
Dauer
85 min
4
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
20.02.2012
Dauer
50 min
2
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hero_Arndt
Laufen
GA 1
Datum
20.02.2012
Dauer
90 min
4
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
GA 1 - Skaten
Datum
19.02.2012
Dauer
60 min
4
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
GA 2 / EB - Skaten
Datum
17.02.2012
Dauer
105 min
7
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftausdaue Muckibude
Datum
16.02.2012
Dauer
60 min
2
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skitour GA 2 (Kraftausdauer)
Datum
16.02.2012
Dauer
90 min
6
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skitour - Schneesturm Herzogstand im Tiefstschnee
Datum
15.02.2012
Dauer
120 min
8
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skitour
Datum
14.02.2012
Dauer
60 min
4
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skating - Vollgas
Datum
12.02.2012
Dauer
50 min
3
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skilanglauf - Skischule
Datum
12.02.2012
Dauer
120 min
8
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skating Skischule
Datum
11.02.2012
Dauer
180 min
12
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skating GA 2
Datum
10.02.2012
Dauer
90 min
6
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skating GA 1
Datum
09.02.2012
Dauer
90 min
6
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftraum - Max.Kraft
Datum
09.02.2012
Dauer
60 min
2
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Effektiv 8h fröhlich bei ner Ar***-Kälte durch die Heide Springen - 60min sollten min sein für 15km mit 25kg+ ;)
Datum
08.02.2012
Dauer
60 min
2
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraft - Ausdauer
Datum
05.02.2012
Dauer
60 min
2
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Nochmal das ganze bis die Zunge den Boden leckt ;) Hammer Gefühl!!
Datum
05.02.2012
Dauer
95 min
6
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Auf gemäßigtem Gelände mit nur der Hälfte Hm mit 680Hm - GA 2 / EB Intervalle
Datum
04.02.2012
Dauer
105 min
7
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Auf der WC Loipe mit 180´ger Puls!! EB Wechsel
Datum
03.02.2012
Dauer
90 min
6
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hero_Arndt
Rad fahren
Rolle - GA 1/2
Datum
02.02.2012
Dauer
95 min
6
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftausdauer - intensiv
Datum
02.02.2012
Dauer
120 min
2
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hero_Arndt
Laufen
Skiwanderung mit Hammmer Abfahrtsgaudi bei Nacht und geiler Aussicht
Datum
01.02.2012
Dauer
80 min
4
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraft - Ausdauer
Datum
01.02.2012
Dauer
50 min
2
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraft - MAXI
Datum
01.02.2012
Dauer
60 min
2
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hero_Arndt
Rad fahren
Rolle GA1 - die Erkältung macht sich noch deutlich bemerkbar...
Datum
31.01.2012
Dauer
65 min
4
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hero_Arndt
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
31.01.2012
Dauer
45 min
2
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skitour Lite wg. Erkältung
Datum
28.01.2012
Dauer
70 min
4
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skitour zur Pleisen
Datum
27.01.2012
Dauer
145 min
9
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hero_Arndt
Skilanglauf/Skitouren
Skitour bei hammer Wetter
Datum
26.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
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